婆媳關係一直很好，生了孩子之後，婆媳關係就開始變化了，太壓抑了怎麼辦？

我覺得可以從幾方面來考慮：

因為這一點，你的婆婆其實對你的方式和原來一樣。，不過你情緒變了，這時你的感受當然會改變了。

這樣的話，你就要跟你的丈夫溝通一下，告訴他你的感受。生孩子之後，因為身體上的原因和當媽媽的責任，太多數人都有抑鬱的情緒。這時候該發洩還是要發洩，不要壓抑自己!

在婆婆面前也是一樣，要把自己的情緒表達出來!我記得生我兒子做月子的時候，兒子一哭我就哭。很多時候婆婆給我兒子換尿片不及時，我衝著婆婆發了不少的脾氣，她也沒怎麼樣！只要是合情合理，發一點脾氣也沒什麼所謂!然後也因為這件事在老公面前抱怨了很多！發脾氣，抱怨之後，抑鬱情緒發洩出來，就不會有那麼傷身體壓抑了！

如果你發洩出來，還是覺得難受，或者實在是發洩不出來，那就找自己的媽媽閨蜜說說也可以。實在不行，就找專業的心理醫生吧，他會幫你宣洩情緒的!

婆婆認為她養大了自己的兒女，有經驗！在對待養育孫子孫女喜歡指手畫腳，不考慮不尊重孩子媽媽的意見。

我認為孩子的媽媽是最有權利決定怎樣去養育自己的孩子的人。面對一個這樣剝奪自己權利的婆婆，心裡肯定是不好受的。

我有一個同事就是因為對孩子的養育問題，跟自己的婆婆鬧得老死不相往來！她認為自己的孩子自己做主，對婆婆非常強硬，婆婆當然不幹，然後兩個人就鬧翻了！

看到你提出來這個問題，我就知道你是一個不強硬的人。那麼這時候，你一定要有自己的底線，然後把自己的底線告訴婆婆，有一些絕對不允許她超過底線。如果有這樣的情況，你馬上很嚴肅的提出來，經過一兩次，開明的婆婆，一定不會再強行推行她的育兒方式了。

婆婆比較強勢的話，你要根據實際情況，如果你自己能夠搞定，不需要她幫忙，那你可以直接拒絕她來幫你養育孩子。當然要注意溝通的方式方法

如果你需要婆婆幫你照顧孩子的話，那麼有一些地方，你還是要適當的讓步。其實作為孩子的奶奶也是一樣的愛孩子的，可能養育方式不合你的意，但也不一定是錯的！需要他照顧的時候就放手，讓她去照顧。畢竟你需要人家幫忙嘛，總要給點人家點權利，對吧？

我有一個建議，如果實在是壓抑了。直接把你壓抑在心裡的東西表達出來，最好先用筆寫在紙上。或者用手機錄起來，自己聽一兩遍，然後找一個最好的時機告訴婆婆！

婆媳關係，是一種很特殊的關係，既無感情基礎，也沒有血緣關係，相處起來，難免有矛盾。有人說：婆媳是天敵，現實中，雖說婆媳之間沒有這麼誇張，但也反映了婆媳之間的矛盾。那麼有哪些矛盾呢？

1、利益分歧

　　婆媳同在一個家庭中生活。雖說有共同的利益，但婆婆做了幾十年的老大，現在媳婦在家庭事務中唱起了主角，做起了老大。對這種角色的轉換，做婆婆的往往不易適應。即便是婆婆和媳婦共同持家，由於各自的地位不同，考慮問題的角度不同、需要不同，也容易產生分歧。

2、生活習性不同

　　婆媳原來各自生活在不同的家庭之中，各有自己的生活背景、生活習性，而現在婆媳在一家生活，這就有一個逐步瞭解、相互適應的過程。如果適應不良，彼此不能接納，便會關係緊張，矛盾叢生。

3、兒子的協調作用失調

　　在婆媳關係中，兒子起著十分重要的協調作用。兒子的這種協調作用如果發揮得好，則可以加強婆媳之間的情感聯絡，反之，則容易成為矛盾的焦點，出現“兩面受敵”的困境。儘管母子情深，也難以避免結婚以後這種關係變得複雜的事實。因為夫妻在生活、開支以及交往等方面有著更多的共同點。在這些問題上，夫妻觀點的一致性往往要超過母子觀點的一致性。這是因為兒子和母親相隔一代，在心理上存在著差異，這樣就容易造成兒子協調作用的失衡。如果母親不理解，就會產生“娶了媳婦忘了娘”的心態，誤認為兒子對自己的感情被兒媳奪去了，而遷怒於兒媳。

既然這樣，那婆媳之間應該怎樣化解這種矛盾呢？

1、相互尊重與諒解

要發展良好的婆媳關係，雙方都需要學會諒解對方、體貼對方。作為媳婦，要多尊敬婆婆，做婆婆的也不要總是在媳婦面前擺架子，要看到兒媳的長處，多尊重兒媳的意見。也就是說雙方要相互配合，彼此尊重。婆媳長年生活在一起，難免會發生一些不協調的事情，這時就更需要雙方相互諒解。所謂“諒解”，就是站在對方的立場去考慮問題。我們的先輩在處理人際關係中所提倡的“設身處地”，“以己度人”“己所不欲，勿施於人”等原則，都包含著諒解的思想，是處理人際關係的“金玉良言”，也完全適合於處理婆媳關係。

如果婆媳雙方在相處中都能設身處地為對方著想，相互諒解，婆媳非但不會出現大的矛盾，而且還會變得更加密切。

2、物質與精神結合

　　作為兒媳要和婆婆搞好關係，除了物質上孝敬之外，還應注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔閡。只有彼此心理及時溝通，雙方的心理距離才會縮短。因此，做媳婦的平日裡要經常向婆婆問寒問暖，每逢老人身體不適，更需悉心照料，使老人在精神上得到安慰。

3、發揮兒子的協調作用

兒子可以幫助婆媳進行心理溝通。如平日家中有什麼關於婆婆的好事，兒子可以多叫妻子出面，母親過生日，買了東西叫妻子出面送給老人等。這些策略都有助於婆媳之間的情感交流。

婆媳之間發生矛盾時，兒子可以起疏導作用。由於婆媳間既無母子間的親切，又沒有夫婦間的密切，因而出現了隔閡往往不容易消除，透過兒子從中周旋，可以消除心理屏障，使婆媳和好如初。

這個要看你和你老公怎麼溝通了，首先你老公要是個明事理的男人，其次你也要給你老公好好溝通，做個通達裡的好媳婦。

當和婆婆有矛盾的時候，趁著你老公在家沒事的時候把他叫到你們的屋裡，好好溝通，把經過告訴你老公，讓你老公明白你不想也不願意和婆婆有不同意見，都是為了家好，讓你老公側面跟你婆婆說說，談談心，這樣一來二去時間久了，他們也會對你好多的。同樣也可以和你閨蜜朋友說一說，吐槽一下，讓自己發洩一下。