現在有很多小朋友因為書寫姿勢不對或經常看電視玩手機，導致眼睛已經出現假性近視了，如果不加以調整，就會變成真的近視，到時候就後悔莫及了。保護視力，要從孩子身邊做起。今天，購物消費指導專家二哥就來給大家推薦一些能幫助寶寶保護視力的用品。

最容易導致孩子近視的，就是不好的坐姿和握筆姿勢。孩子在書寫的時候眼睛離字比較近，或者趴著、歪著寫字，這些都是讓孩子近視的罪魁禍首。先要解決這個問題，家長們可以試試護眼筆，這種護眼筆上面都有紅外線監控，如果孩子的坐姿出現問題，筆頭就會縮排去，寶寶就無法寫字，只有糾正坐姿以後，才可以正常使用。

但是這種筆也有一些弊端，必須得使用它配套的筆芯，其他普通筆芯是不能用的。而且還要常常檢查電池的電量，及時更換電池。

孩子學習書桌的選擇對視力保護也是很重要的，如果你的桌子選擇的過高或者過低，對孩子的書寫姿勢肯定是有影響的，而且孩子的身高變化快，普通的桌子很難滿足孩子身體上的變化，所以一個可以調節的學習桌就顯得很重要了。

學習桌的高低調節有好幾種方式，螺絲的、插銷的、手搖的和氣壓的。前三種方式都比較不方面，需要別人配合或者很費力氣，氣壓式的學習桌是市場上比較常見的，簡單、便捷、不費事。它的調節必須根據寶寶的身體，如果調節的書桌，高度不準確就和普通書桌沒有區分了，一樣會讓孩子出現錯誤的讀寫姿勢。

而有些學習桌，桌面也是可以調節的，可以平鋪也可以適度傾斜，孩子可以找到寫作、讀書、畫畫最舒服的姿勢。

最後還要注意的就是桌子的材質，不能含有甲醛等有害物質，一般知名品牌還是可以信賴的，另外桌角一定要圓潤，不能有尖角，以免傷害孩子。

有了學習桌，當然也得有學習椅，光有桌子可不行。學習椅也得是可調節的，隨著桌子的高度和寶寶的身高來進行調節，讓寶寶坐的端正，正常書寫閱讀。

當然，各種細節還是要注意一下的，比如椅子的做工是否精細，坐著是否舒適等。如果選擇有扶手的椅子，一定要固定好，以免夾到孩子的手。

視力保護器是安裝在桌子上使用的，目的是為了糾正孩子的坐姿。有了這個裝置，孩子在讀寫的時候多了一層屏障，防止孩子彎腰或趴在桌上等不良坐姿。保證孩子在讀書、寫字時候能有一個正確的坐姿，從而達到預防近視的效果。

要選擇可調節的，方便不同身高的孩子使用。而且還要注意材質，一般的視力保護器是由塑膠件、鋼板和矽膠材質組成，每個細節都要檢查到位，不能有可以劃傷寶寶面板的尖銳部分，塑膠不能有毛刺等瑕疵，做工要精細。

護眼燈是輔助孩子學習的用具，在昏暗的燈光下讀書寫字，孩子的眼睛很容易感到疲勞。換上護眼燈，可以減輕孩子在學習中眼睛的疲累感。它和普通檯燈的區別在於頻閃，護眼燈採用的都是高頻閃的燈光，儘可能的把傷害降到最低。還有護眼燈的光線都是自然光線，更有利於眼睛的健康。

需要注意的是護眼燈的燈罩，最好選擇半透明的燈罩，這樣的燈罩明暗分割槽不會太明顯，這樣也是保護眼睛的一種方式。

眼睛是心靈的窗戶，要從小保護，任何的工具都只能起到輔助的作用，不能真正的治療近視，想要自己不近視，只能靠自覺。一定要注意書寫姿勢，還有不能總是玩電子產品、看電視等。多注意眼睛的休息，不能太疲勞。

二哥，您身邊的購物消費指導專家。

目前市面上保護孩子視力的產品琳琅滿目，但值得提醒的是，產品能夠起到的只有輔助作用，矯正視力還需孩子養成良好用眼習慣，堅持和配合矯正視力，希望家長可以多多監督和鼓勵孩子。以下比較常見的幾款，可供參考：

①兒童坐姿矯正器、小學生視力保護器

正所謂“眼離桌面一尺、胸離桌面一拳、指離筆尖一英寸”兒童坐姿矯正器，可以安裝在孩子學習的課桌上，在孩子的學習中幫助孩子保持正確的坐姿和角度，建立良好的學習習慣。

②小學生兒童多功能看書架、閱讀架

很多孩子讀書時候喜歡爬在桌子上，這樣的習慣對視力非常不好，所以這款書架可以將孩子的課本幫助擺放在合理的角度和高度，保護孩子的視力。

孩子在學習中難免會疲憊，坐姿保持一會可能就會忘記，然後又爬在桌子上，彎腰駝背不僅對身材發育不好。那麼，姿勢不對，眼睛自然也跟著“受苦”。這個提示器，採用電子平衡裝置，可以感應孩子坐姿問題，機身感受到彎曲就會發出提醒，幫助孩子儘快調整坐姿。

除此之外，更重要的是日常家長也要監督和幫助孩子保護視力，畢竟視力對一個人來說非常重要，更何況是成長期的孩子。

1、糾正孩子的不良用眼習慣

家長應該對孩子的視力加強日常防護，嚴格控制孩子的用眼時間，早睡早起，不要長時間觀看電視、手機等其他電子產品。每天要做眼保健操，讓眼睛放鬆、休息。多做戶外運動，尤其是對於孩子來說，多出去外面跑一跑玩耍一會對孩子的視力也有好處。

2、已經近視的孩子配鏡矯正

視力矯正可以適當抑制視力下降，據資料顯示，大多數近視患者如果不戴鏡，視力每年將下降100度左右，不到幾年就成為幾百度的高度近視眼，有的甚至發展成斜視、弱視眼。

3、嚴格控制孩子使用電子產品的時間

研究表明人們平均每天使用手機2小時，再加上使用電腦和看電視，視力可能嚴重受損。孩子還處於成長髮育階段，家長儘量不要過早為孩子配備手機。每天都讓孩子出門接觸Sunny一段時間，對眼睛有保護作用。使用手機時，儘量保持40釐米以上的距離，如果看不清螢幕，可以將手機字號調大。

以上，希望可以幫助到你！

但是，我在一本書中《國醫大師賀普仁》曾看到過這麼一個方法，可以讓您的孩子嘗 試一下。

1、轉睛功，雙目閉合放鬆，眼球順時針轉36次，然後逆時針轉36次。（看似簡單，堅持下來確不易，我嘗試過，10來下就轉不動了。堅持很重要。）此方法，對白內障，老花眼，近視眼都有治療和預防的效果！

2、按揉承泣穴，在眼球正下方眼框處，相對於眼保健操，這個相對來說簡單。只要按揉36次，對孩子來說更容易堅持。賀老用此方法，一直堅持用了36年之久，效果顯著。

一直到85歲的高齡，依然能穿針引線。這方法不用花錢，只需要堅持做，題主不妨讓孩子試一試。也許會有不錯的收穫。

鑑於本人是視力不太好。對孩子，從小眼成一個好的用眼習慣，非常的重要。

1、在飲食上，一定多食用一些，養肝的食物，（肝主目，肝好則目明）如動物肝臟，草莓，西紅柿，胡蘿蔔，等等。

2、在生活上，儘量縮短看電視的時間，還有手機，平板之類的在晚上關燈之後決不再看。

3、減少在燈光下學習的時間，室內採光合理，可以給孩子用護眼燈，效果會好一點。

4、學習勞逸結合，經常遠眺。樓房內這個不容易做到，我呢就是帶孩子到樓下玩耍一會，看綠色植物緩解眼部疲勞。