非常榮幸的能夠收到你的問題邀請。這個什麼時候洗頭髮每個人都有不同的見解，不過大部分人喜歡早上起來就洗頭髮，早上起來頭髮亂，精神也不是很好，有人就喜歡洗個頭發，又可以把頭髮整理好，也能提神，最主要的還能有一個好的形象。畢竟很多人都很在乎自己的形象的。但是早上洗頭髮，早上人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平．血液執行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由於頭部面板比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速。我建議如果早上洗頭髮 最好半小時後再洗，或者鍛鍊一小會（不是劇烈的鍛鍊）血液流暢，身體各項技能恢復到常態，再洗頭髮，現在是冬天了，水的溫度要適中，洗完用乾布擦，一般建議少用吹風機吹，對頭髮頭皮有所損傷。如果沒有必要還是不用的好，當然了冬天如果不吹乾的話可能會引起感冒。

晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其面板緊貼枕頭，無法通風乾燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部面板，引起頭部面板不適，有時候還會引起偏頭痛一些症狀。晚上要洗頭髮建議在睡前兩個小時洗，留下充足的時間讓頭髮變幹。

一般下午洗頭髮比較好，不過一般下午都要上班，沒時間洗。所以洗頭髮就看個人時間了，早上洗就等起床半小時後洗，晚上洗頭髮睡前兩小時洗。

早上和晚上洗都不好

1、早上，人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平．血液執行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由於頭部面板比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速． 所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服． 2、晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其面板緊貼枕頭，無法通風乾燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部面板，引起頭部面板不適． 建議：洗頭一般在午後進行比較好． 如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處於甦醒階段，突然的刺激會引起不適感．晚上洗頭的話，儘量早點洗，洗後儘量使頭髮乾透再睡覺

由於白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭髮未乾就睡覺或出門受冷風吹，會對健康造成很大威脅。 工作了一天後，疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦乾的話，溼氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒溼交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上溼著頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮區域性有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。 早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭髮沒有擦乾，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痺。 如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦乾再睡或者擦乾再出門。女士洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和溼氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發一些婦科疾病

早上，人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平．血液執行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由於頭部面板比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速． 所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服． 晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其面板緊貼枕頭，無法通風乾燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部面板，引起頭部面板不適． 建議：洗頭一般在午後進行比較好． 如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處於甦醒階段，突然的刺激會引起不適感．晚上洗頭的話，儘量早點洗，洗後儘量使頭髮乾透再睡覺． 早上洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成頭髮脫落！因為副交感神經作用，末梢血液迴圈最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓頭髮生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。 隨著細胞增殖，頭髮會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈鬆弛狀態，如果在此期間洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成頭髮脫落所以想要擁有美麗濃密的秀髮，最好將洗髮的時間移到晚上哦！

謝邀，個人不是專業人士，也經常早上洗頭，只是在洗頭時，老母親知道了都會阻止，說是早上起來，頭髮毛孔都是開的，洗頭容易吸水，容易患上“頭風"，個人不懂這“頭風"是什麼情況，老人也解釋不了，說是以前長輩都是這麼說的，就是早上洗頭會患上“頭痛"症，也不清楚這麼說有沒有道理，期待有專業人士答案！

這個沒有規定吧，我一般都是晚上洗，因為早上沒時間洗上班太早，晚上洗也挺好，上一天班了回去洗洗頭在洗個澡，然後全身都放鬆了很舒服的

　1、晨起馬上洗頭。

　　壞處：早上剛起床後人體正處於甦醒階段，血液迴圈比較緩慢，由於頭部面板比較敏感，水流的刺激會突然加速血液迴圈，體現為腦袋發脹、暈沉，時間長了可能會導致偏頭痛。

　　建議：如果是上班或者個人原因，必須早起洗頭，那就儘量早點起來，但不要馬上洗頭，等過20~30分鐘，期間你可以刷牙洗臉上廁所，讓血液迴圈恢復到白天正常水平了再洗。

　　②用冷水洗頭/劉海。

　　壞處：很多妹紙早晨會直接對著水龍頭洗劉海，方便又快捷。但這樣不能很乾淨地清理頭髮上的油脂，會對頭髮造成傷害，並且對頭皮刺激大，容易引起頭皮屑。最最重要的，很容易受涼受寒或者細菌感染，導致頭暈頭痛等感冒症狀。

　　建議：無論早晚洗頭，都應該用適宜的溫度，比自己的體溫高兩三度，38~40度即可，主觀感覺就是溫熱溫熱的。單如果是體質偏寒的人，可以先用較溫的水洗，然後慢慢把溫度提升至頭皮不會覺得難受的溫度。

　　壞處：頭髮溼噠噠或者沒幹透就出門吹風是一種很不好的習慣，這是因為早晨氣溫偏低，溼頭髮幹得慢，溼氣籠罩容易導致頭痛。遇到颳風天，頭髮上的水分迅速蒸發帶走頭部熱量，面板毛孔張開，還容易受風寒感冒，對許多每天坐班的脊椎病人病情也不好。

　　建議：既然都早起了，那也騰出一部分時間吹頭髮吧，用風筒的暖風從髮根往髮尾吹，吹到接近幹，已經不會有很明顯的溼意就行了。

　　早上洗頭VS晚上洗頭，哪個更健康？

　　拿它倆做比較的話，晚上洗頭會更好一些。因為早起洗頭顯得略匆忙，洗頭的質量也會差一些。而夜晚的時間則較充足，我們可以慢慢洗，慢慢吹，等它慢慢乾透。但前提也是要掌握對的洗頭方式。

　　①不要睡前才洗頭

　　你拖到睡覺時間再洗頭，等於是把自己的睡覺時間往後推了。特別是多毛髮星人，開最大功率吹頭髮也是老久了。別問我怎麼知道，過來人。

　　②不要溼發就睡覺

　　曾經我們寫過一篇文章就說了溼發睡覺的許多危害，不知道滴銀請翻歷史文章（文章名《頭髮沒幹透就睡覺，會睡出五種嚴重後果》）看一遍，蟹蟹。蓉兒在這就不多說啦。

　　縱觀一天的時間來看，其實在白天溫度穩定的午後洗頭是最佳的。但由於時間不允許，可以選擇在傍晚洗。下班了回家稍事休息後，就可以洗頭洗澡了，這樣有足夠的時間讓頭髮晾乾。

如果是冬天早上急著出門不建議洗頭，剛洗了頭，頭皮的血液迴圈加快，這個時候著急出門，遇到外面的大風和冷空氣，會引起頭痛，而晚上洗頭在頭髮還沒有乾透的情況下就睡覺也會引起偏頭痛，其實最主要的就是頭髮有沒有完全乾