古典認為，心智模式就是你按照自己過去的經驗和記憶，處理你看到的部分世界，從而打造自己的世界。換句話說，你熟悉的一切已經植入你的大腦，形成思維慣性，等到你遇到新問題時，心智模式就開始啟動，讓你按照慣性的思維模式解決一切新問題。

怎麼理解呢？舉個例子，《肖申克的救贖》你可能印象很深刻，其中有一個人叫布魯克斯，他已經在肖申克監獄待了50年了。50年，快相當一輩子了，監獄的所有一切都已經深深的刻在他腦子裡，等到他假釋成功被釋放時，他的思維模式還停留在監獄裡，成為一種強大的慣性，這種慣性成為他思維裡的牆，阻礙著他對未來探索的想法和信心。

出獄後，他遇到所有的困難和問題，他都慣性的啟動監獄的心智模式，想回到監獄，但監獄生活的思維模式使他沒有辦法適應新的生活環境，他整天鬱鬱寡歡，最終他選擇結束自己的生命。

比如說很多小時候被狗咬過的人，一輩子會怕狗，即使小到只有拖鞋那麼大的狗，他們也感到害怕。而小時候被爸爸媽媽帶著撫摸過動物的人，會對動物有天生的安全感，他們都覺得動物非常友善。所以，你可以儘可能豐富你對外界的直接體驗，心智模式的來源豐富了，你的心智模式也就很難被固定成一種模式，從而你看待新問題的角度會比原先要多出幾個維度。

除此之外，作者認為還有另外兩種形成心智模式的來源。第二個來源於概念模式，也就是說你從別人那裡獲得對世界的間接體驗。比如社會與文化教育，也會對心智模式有影響。舉個例子，東方人更加關注人與人，事物與事物之間的聯絡，比如你的生活強調以和為貴、槍打出頭鳥的環境，這跟你從小的教育有關；西方人呢，他們會更加關注事物的屬性，比如美華人，他們就很加崇尚個人獨特的品質。所以說，不同的社會與教育形成了不同的心智模式。

第三個呢，來源於推論和歸納，你依靠推理形成結論。比如有的女生原生家庭裡父母不和，她的爸爸嫖賭都有沾染，喝酒之後還經常耍酒瘋打她媽媽，每次父親惡言相對母親時，她總是替母親打抱不平，想著長大一定要保護媽媽，也得出男人不值得託付的結論。有這樣的結論後，女生長大了，談過無數男朋友，最終她還是選擇了放棄談男朋友，因為她的心智模式不斷提醒她男人不值得信任。

所以說，你過去的體驗、經歷，受到的教育和社會環境，這些來源決定了你的心智模式。如果長期在這種心智模式的影響下，會讓你的心智模式固化，讓你在遇到所有問題時都不自覺的啟動固定的心智模式。當你的心智模式固化後，思維模式也會固化，形成思維慣性，你看到的、你聽到的、你想到的都是你的“我以為”。

用思維慣性去先入為主，把事情都往“我以為”的方向上思考，你的認知總會找不到真相，也總會有偏差。而有些人的觀點，會讓你眼前一亮，隨後在心裡數落自己：

“同樣一件事情，同樣一個問題，為什麼他的角度這麼獨特，而我想不到？”而這就是思維固化後的結果，你的認知總是有偏差，因為你停留在“你以為”的思維模式裡。

思維方式，決定了看問題的角度；看問題的角度，決定了接下來的行動；行動，決定了你的習慣，而習慣，將會影響你一生。《高效能人士的7個習慣》這樣解釋著習慣：習慣對你的生活有極大的影響，因為他是一貫的，在不知不覺中，經年累月影響著你的品德，暴露出你的本性，左右著你的成敗。

因此，心智模式的固化會帶來鏈條式的負面影響，你會想著要跳出固有的心智模式，但是在實際行動中，又常常給自己築起一座又一座的高牆，這些高牆，往往是阻礙你前進的障礙。 因為過去的經驗模式深深的影響你，並且在新的領域中，會把你死死困住，讓你勞而無獲，離你的目標越來越遠。

所以，你需要不斷的升級你的認知，超越自我的心智模式，提高思維的質量，讓行動更有效率。

“別等了，你還年輕，還需要逆風飛行”

看到這個題目之後我不禁想到“日事清”訂閱號中的一篇文章。什麼是心智模式，這應該是一個人的思維模式，不管是做事還是生活，我們都需要這樣一種屬於自己的心智模式，如果沒有，那麼在處理任何事的時候就會亂了分寸，導致事情沒有辦法順利進行和解決。

研究國外的成功學發展史，你會發現所有人說的都是一件事，那就是用最少的時間，拿最多的錢。但是最難的是，你很難打破一些什麼，你恐懼改變。你以為的現世安穩，只不過是自欺欺人。

為什麼會這樣？為什麼我們不懂改變，因為我們的心智模式出現了問題。

在我們小的時候我們會對事情有自己的見解，可能有時這種見解是錯誤的，這時我們的父母會出來為我們的觀點指明一條明路，也就是告訴我們是非對錯。而越來越長大的時候，大部分事情需要我們自己去決定，自己來解決和進行抉擇。再來，面臨現在這個電子資訊時代，可能很多時候不需要我們思考，我們更多的是直接面對已經被“剪輯好”的結果，和資訊，來做一個接收者，例如我們在寫論文的時候可能不需要思考很多，網上的素材，結論太多了，“天下文章一大抄”嘛。後來，我們越來越再在覺醒也在反思，我們的思考力呢？

心智模式在這個時候已經喪失了。

我們經常很佩服一些人，那些心智成熟的人，這就是你的心理和智慧，情商的一種體現。而現在我們大部分人，已經漸漸喪失這種能力。

我的大學的傳播學老師經常會給我們佈置很難的作業，甚至很繁瑣，我們會進行分組在週末的時候和老師來彙報我們作業的進度，而且老師唯一能教導我們的就是，一定要學會自我思考，這個作業你想做得好，如果你自己不去思考分析怎麼做，是不可能完成的。這期間我們不可以上網百度，只能去查有權威性的圖書資料。

為什麼要費時間費精力去弄這些作業，意義就是在於在培養挽留我們的思考能力，在培育我們的心智模式的建立。

生活工作學習中，因為快速資訊的時代，我們很難有很常規很有規律的生活，我們沒有這種覺悟要來具體規劃我們的生活。只是在按著規矩來辦成事，接著什麼意義和進步都獲取不了。

我自己一直在堅持的一個習慣就是記錄，記錄好的東西，規劃時間，佈置任務，有目的的去完成每天的任務。

我自己在用的“簡書”“石墨文件”以及“日事清”等，我在仔細的研究這些軟體存在的意義，並且把它轉換成專門為我自己服務的一種工具一種助手。希望你們也同樣能用手機軟體來找到進步，找到自己的心智模式。

真正有用的知識，是經過你的大腦弄明白的東西，是你記錄下來的並且重複思考過得，在這種情況下，心智模式才能漸漸被建立，你才能真正總有屬於自己的心智模式。

心智模式又叫心智模型，所謂心智模式是指深植我們心中關於我們自己、別人、組織以周圍世界每個層面的假設，形象和故事。並深受習慣思維、定勢思維、已有知識的侷限。

心智模式，這個名詞是由蘇格蘭心理學家kenneth Craik在1940年代創造出來的，之後就認知心理學家Johnson-Laird和認知科學家馬文明斯基、西蒙、派鉑特所採用，並逐漸成為人機互動的常用名詞。

心智模式有以下七個特點：

◆每個人都具有心智模式。

◆心智模式決定了我們觀察事物的視覺和作出的相關結論。

◆心智模式是指導我們思考和行為的方式。

◆心智模式讓我們將自己的推論是視為事實。

◆心智模式往往是不完整的。

◆心智模式影響著我們的行為的結果，並不斷強化。

◆心智模式往往會比其有用性更加長壽。

◆心智模式的特性具有不完整性、侷限性、不穩定性、沒有明確的邊界、不科學，簡約特質。

◆心智模式是一種機制，在其中人們能夠以一種概論來描述系統存在目的和形式、解釋系統的功能和觀察系統的狀態，以及預測未來的系統狀態。

所謂心智模式，直接看圖

心智模式是居住在潛意識底下的黑盒子。它天天自動化無時無刻不在意作，但你卻很難意識到它在運作。

有什麼辦法，可以開啟黑盒子，攤開心智。第五項修煉裡提出了

就象是把潛意識黑盒子底下的心智模式，亮在Sunny底下。