樓上@LIYAMA 說的是個好辦法。另外還有個辦法：你也可以只抄他的引文（連同註釋一起抄），最好再補充引用幾條。然後自己重新串詞敘述。這樣無論如何都不能算抄襲了

第一，你可以完全把他的綜述抄下來，複製在你的文件裡面；

第二，你把複製下來的文件重新表述一遍（中華文化，博大精深）；

第三，綜述裡面涉及到的一些例子，尋找最新的文獻引用替之；

第四，重複第二點；

第五，查paperpass；

第六，根據要求再修改一遍；

經過以上六步，你引用的綜述重複率會很低；

首先，從嚴謹的科研倫理的角度說。

我在指導學生做論文的時候，特別是本科生，我會明確地要求他們去找一篇可以模仿的範文，依葫蘆畫瓢，這可能就是你所說的參考別人的論文。參考什麼呢？包括問題，問題結構以及研究的方法正規化。但是參考絕不能是抄襲。

文獻綜既需要敘述也需要評論，如果你擔心文獻綜述會抄襲，說明你還不理解文獻綜述實際上是文獻研究。簡單地說，就是借別人的口，說自己想說的話，如果你自己沒有思想，沒有邏輯，不知道說什麼，就很容易洩露抄襲。我們不是天生的大師，科研的基本正規化是不允許你開口就說我認為的，我們想要提出我們自己的問題，必須基於前人已有的研究要把該問題領域掃掃清楚，前人到底做了什麼？沒有做什麼？還有什麼相互矛盾或不一致的地方？所以我需要重新再做什麼？

其次，從一般的策略和技巧來說。

如果你是個學生，你也沒有打算一輩子做學術，只是想做一篇論文對付畢業的話，首先呢，劉老師提醒你還是要遵守誠信的原則，誠實守信，這種品質對你未來可能會很重要，它決定你走得多遠。

不管怎麼說唯一有用的技巧就是你得有自己的邏輯框架和思想，否則你即便想費力地避免抄襲，也可能是徒勞的。