1.他是一顆星，但你是自己的太陽。
2.人生很短，經不起來回的猶豫。
3.當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體!
4.死死攥緊的時候，拳頭裡什麼都沒有。放開手，全世界都在手上了。
5.沒有生氣不代表沒有負面情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。
6.看淡一點，再努力一點，無論生活怎樣，都不要忘記微笑。願你成為自己的太陽，無需憑藉誰的光。
7.也許夢想，不僅僅只是為了拿來實現的，而是有一件事情，在遠遠的地方提醒我們，我們可以去努力，可以變成更好的人。
8.所謂成熟，就是弄清楚人生的最終追求或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶，在一天終了時，有清爽的床單，又可以睡個好覺。
9.蜜蜂的刺扎一次就沒用了，刺蝟的刺也很容易斷，所以不要把稜角變成刺，讓別人沒有辦法接近。把你的稜角變成翅膀，變成腿，讓它帶你去更好更遠的地方。
10.·其實我來並不是非要做你生命裡的主角，成為你願意在路上遇見的路人也可以，你快樂就好。
11.你如果希望自己是一個特別特別快樂的人，非常非常簡單，第一，永遠的記住，別人給你的好，第二，迅速的忘記你曾經給過別人的好
12壓力大的時候想想最開始的那種動力是什麼？沒有方向的時候乾脆停下來，遇到極限的時候再努一把，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我們啊，就別跟自己過不去
13誰都可以放棄你，但你自己不可以。
14·讀書，不為氣質，只讓自己不孤單。
15·他（偶像）是一顆星，但你是自己的太陽。
17壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過，朋友聽了擔心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失鬥志。負面情緒就像長在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒必要天天亮出來大肆做廣告。
18我想站的更高，看的更遠些，這樣我就可以跳過些苦難，略過些憂傷，直接看到好人有好報的將來。在困難下徘徊，困難永遠是絕壁，遇到絕壁努力越過，於是絕壁就變成了橋。
19有時候，風來了，你卻站去了別的地方，等，其實是一種本事。
20要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持，如果你真的覺得很難那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是透過自己的努力，去決定自己生活的樣子”——何炅
21我喜歡芭蕾舞是因為我喜歡踮起腳尖的感覺，可以看得更遠。22如果自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心，今天的感悟是，開口抱怨很容易，但閉嘴努力的人更值得尊敬”——何炅
23我們小時候愛一個人，總是不計後果，長大後愛一個人卻總是思前想後。時間和成長讓感情考量得更多，卻承載得更少。逐漸長大的我們漸漸忙起來，有了事業。
24如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心。
25男人真喜歡一個人,從眼睛就能看出來,他恨不得栓著你,怎麼會忽冷忽熱。
26關於＂明天＂，有兩種可能。一種是比今天好，所以今天應該開心！一種是比今天苦，那今天就更值得開心了！你說呢？
27、要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持。如果你真的覺得很難那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨。我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是透過自己的努力，去決定自己生活的樣子。
28愛就是，聽到笑話，你下意識的第一時間在人群中找那個人開心的樣子，然後你也開懷的笑了。
29開啟自己的耳朵，不急著去訴說，而是用心去傾聽別人情感的流動和語言的表達，從而找到最契合的交流脈絡，做一個真正勇敢自信的人。
30、死死攥緊的時候，拳頭裡什麼都沒有，放開手，全世界都在手上了。
31也許青春就是這個樣子，記住一些，忘掉一些，保留一些，丟掉一些，但所有最珍貴的，一直都會在心裡。就像那個掛曆，不知道在哪個角落，但畢業那年的心情，卻一直被放在心裡隨時夠得到的地方。
32千萬不要自作多情。記住：他和你玩曖昧，就是不夠喜歡你。男人真喜歡一個人，從眼睛就能看出來，他恨不得栓著你，怎麼會忽冷忽熱
33看得開，青春就是去經歷一切你未曾擁有卻仍然嚮往的，青春就是再近的地方也要跑著去，青春就是在每一個當下，都能抬頭，仰望星空，念念不忘自己的夢。
34何炅有一段很著名的雞湯說：想要得到你就要學會付出，要付出還要堅持；如果你真的覺得很難，那你就放棄，如果你放棄了就不要抱怨。人生就是這樣，世界是平衡的，每個人都是透過自己的努力，去決定自己生活的樣子。努力
35、人生本來就有很多殘缺，人永遠無法求得圓滿。想要在任何地方都追求完美，就是自尋煩惱。
36忽進忽退?是,喜歡肯定有，總要他看著你順眼才和你曖昧。所以，對曖昧你的男人一定不要多情，就算他常常拉你出來、時光無聲你終究是我終生不可再遇的城”——何炅
37不要把有抱負的緊迫感，變成只爭朝夕的慌亂感”——何炅
38如果你想要得到的話，那就要付出，如果付出，你就要學會堅持，如果你覺得真的很難，那就放棄，如果放棄了就別抱怨，世界真的是很公平的，雖然說付出不一定會有回報啊，但不付出一定什麼都沒有”——何炅
39我們本身就是孤零零的來到這個世界上，而我們最後也終將是孤單的離開。所以人到最後，仔細想想一輩子，獨處的時間是最多的，所以珍惜自己身邊有伴的時候吧。
40我感謝那些拋棄我，放棄我，丟下我，看不起我的人，因為你們讓我努力把自己蛻變成優秀而且無堅不摧的模樣。
41也許夢想，不僅僅只是為了拿來實現的，而是有一件事情，在遠遠的地方提醒我們，我們可以去努力，可以變成更好的人。30、你不能因為一個你沒見過的人而和爸爸疏遠，更不能因為一個他愛的人而與你愛的人為敵”——何炅
42、人是無時無刻不在成長的，我們也許會告別年少青蔥，但不等於告別了成長。人一輩子都要保持一個學習的狀態，每一個小小的領悟，每一次願望的達成，都是會讓我們變得更加強大的成長過程。而每一次的成長，都是人生中一個最美好的畢業季。
43想做這樣的人：有充分的自信當配角，可一旦到該發力的時候，全世界都是我的”——何炅
44、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰的各種規則裡有的時候我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎撿的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，那就是我們強大的心，失去一點，強大許多，值得！
47、其實我來，並不是非要做你生命裡的主角。成為你願意一再遇見的路人也可以。你快樂就好。35、青春是偏要選擇在愚人節告白，就算被拒絕也能笑著說愚人節快樂。
48我不是冠軍，我不是冠軍，我不是冠軍誰是！朋友可以交新的，冠軍只有我一個！勝者為王,敗者為寇!你們這些寇！
49最好的幸福，是把一個人記住；最好的辛苦，是想你想到哭。
50我不是因為追星而失去了自己的人生，而是因為我追星，我可以成為跟我的偶像同樣優秀的人”。
51現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害後，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作.有些人，在心裡劃個叉吧，不相往來，Sunny多的是”。
52想要克服困難，就是一直在做讓自己困難的事，直到感覺不再困難為止。
1.他是一顆星，但你是自己的太陽。
2.人生很短，經不起來回的猶豫。
3.當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體!
4.死死攥緊的時候，拳頭裡什麼都沒有。放開手，全世界都在手上了。
5.沒有生氣不代表沒有負面情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。
6.看淡一點，再努力一點，無論生活怎樣，都不要忘記微笑。願你成為自己的太陽，無需憑藉誰的光。
7.也許夢想，不僅僅只是為了拿來實現的，而是有一件事情，在遠遠的地方提醒我們，我們可以去努力，可以變成更好的人。
8.所謂成熟，就是弄清楚人生的最終追求或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶，在一天終了時，有清爽的床單，又可以睡個好覺。
9.蜜蜂的刺扎一次就沒用了，刺蝟的刺也很容易斷，所以不要把稜角變成刺，讓別人沒有辦法接近。把你的稜角變成翅膀，變成腿，讓它帶你去更好更遠的地方。
10.·其實我來並不是非要做你生命裡的主角，成為你願意在路上遇見的路人也可以，你快樂就好。
11.你如果希望自己是一個特別特別快樂的人，非常非常簡單，第一，永遠的記住，別人給你的好，第二，迅速的忘記你曾經給過別人的好
12壓力大的時候想想最開始的那種動力是什麼？沒有方向的時候乾脆停下來，遇到極限的時候再努一把，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我們啊，就別跟自己過不去
13誰都可以放棄你，但你自己不可以。
14·讀書，不為氣質，只讓自己不孤單。
15·他（偶像）是一顆星，但你是自己的太陽。
17壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過，朋友聽了擔心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失鬥志。負面情緒就像長在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒必要天天亮出來大肆做廣告。
18我想站的更高，看的更遠些，這樣我就可以跳過些苦難，略過些憂傷，直接看到好人有好報的將來。在困難下徘徊，困難永遠是絕壁，遇到絕壁努力越過，於是絕壁就變成了橋。
19有時候，風來了，你卻站去了別的地方，等，其實是一種本事。
20要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持，如果你真的覺得很難那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是透過自己的努力，去決定自己生活的樣子”——何炅
21我喜歡芭蕾舞是因為我喜歡踮起腳尖的感覺，可以看得更遠。22如果自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心，今天的感悟是，開口抱怨很容易，但閉嘴努力的人更值得尊敬”——何炅
23我們小時候愛一個人，總是不計後果，長大後愛一個人卻總是思前想後。時間和成長讓感情考量得更多，卻承載得更少。逐漸長大的我們漸漸忙起來，有了事業。
24如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心。
25男人真喜歡一個人,從眼睛就能看出來,他恨不得栓著你,怎麼會忽冷忽熱。
26關於＂明天＂，有兩種可能。一種是比今天好，所以今天應該開心！一種是比今天苦，那今天就更值得開心了！你說呢？
27、要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持。如果你真的覺得很難那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨。我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是透過自己的努力，去決定自己生活的樣子。
28愛就是，聽到笑話，你下意識的第一時間在人群中找那個人開心的樣子，然後你也開懷的笑了。
29開啟自己的耳朵，不急著去訴說，而是用心去傾聽別人情感的流動和語言的表達，從而找到最契合的交流脈絡，做一個真正勇敢自信的人。
30、死死攥緊的時候，拳頭裡什麼都沒有，放開手，全世界都在手上了。
31也許青春就是這個樣子，記住一些，忘掉一些，保留一些，丟掉一些，但所有最珍貴的，一直都會在心裡。就像那個掛曆，不知道在哪個角落，但畢業那年的心情，卻一直被放在心裡隨時夠得到的地方。
32千萬不要自作多情。記住：他和你玩曖昧，就是不夠喜歡你。男人真喜歡一個人，從眼睛就能看出來，他恨不得栓著你，怎麼會忽冷忽熱
33看得開，青春就是去經歷一切你未曾擁有卻仍然嚮往的，青春就是再近的地方也要跑著去，青春就是在每一個當下，都能抬頭，仰望星空，念念不忘自己的夢。
34何炅有一段很著名的雞湯說：想要得到你就要學會付出，要付出還要堅持；如果你真的覺得很難，那你就放棄，如果你放棄了就不要抱怨。人生就是這樣，世界是平衡的，每個人都是透過自己的努力，去決定自己生活的樣子。努力
35、人生本來就有很多殘缺，人永遠無法求得圓滿。想要在任何地方都追求完美，就是自尋煩惱。
36忽進忽退?是,喜歡肯定有，總要他看著你順眼才和你曖昧。所以，對曖昧你的男人一定不要多情，就算他常常拉你出來、時光無聲你終究是我終生不可再遇的城”——何炅
37不要把有抱負的緊迫感，變成只爭朝夕的慌亂感”——何炅
38如果你想要得到的話，那就要付出，如果付出，你就要學會堅持，如果你覺得真的很難，那就放棄，如果放棄了就別抱怨，世界真的是很公平的，雖然說付出不一定會有回報啊，但不付出一定什麼都沒有”——何炅
39我們本身就是孤零零的來到這個世界上，而我們最後也終將是孤單的離開。所以人到最後，仔細想想一輩子，獨處的時間是最多的，所以珍惜自己身邊有伴的時候吧。
40我感謝那些拋棄我，放棄我，丟下我，看不起我的人，因為你們讓我努力把自己蛻變成優秀而且無堅不摧的模樣。
41也許夢想，不僅僅只是為了拿來實現的，而是有一件事情，在遠遠的地方提醒我們，我們可以去努力，可以變成更好的人。30、你不能因為一個你沒見過的人而和爸爸疏遠，更不能因為一個他愛的人而與你愛的人為敵”——何炅
42、人是無時無刻不在成長的，我們也許會告別年少青蔥，但不等於告別了成長。人一輩子都要保持一個學習的狀態，每一個小小的領悟，每一次願望的達成，都是會讓我們變得更加強大的成長過程。而每一次的成長，都是人生中一個最美好的畢業季。
43想做這樣的人：有充分的自信當配角，可一旦到該發力的時候，全世界都是我的”——何炅
44、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰的各種規則裡有的時候我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎撿的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，那就是我們強大的心，失去一點，強大許多，值得！
47、其實我來，並不是非要做你生命裡的主角。成為你願意一再遇見的路人也可以。你快樂就好。35、青春是偏要選擇在愚人節告白，就算被拒絕也能笑著說愚人節快樂。
48我不是冠軍，我不是冠軍，我不是冠軍誰是！朋友可以交新的，冠軍只有我一個！勝者為王,敗者為寇!你們這些寇！
49最好的幸福，是把一個人記住；最好的辛苦，是想你想到哭。
50我不是因為追星而失去了自己的人生，而是因為我追星，我可以成為跟我的偶像同樣優秀的人”。
51現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害後，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作.有些人，在心裡劃個叉吧，不相往來，Sunny多的是”。
52想要克服困難，就是一直在做讓自己困難的事，直到感覺不再困難為止。