如題，不僅小孩使用牙膏要注意，大人也是一樣的，畢竟牙膏是天天進口使用的東西，

但是很多人不知一些跟牙膏有關的事情，用不好說不準會產生一些不利於口腔的嚴重危害。

1、平日沒事不用藥物牙膏，日常可以使用天然抑菌的牙膏——有機鹼性牙膏

使用天然抑菌的牙膏，可以挑選這類——有機鹼性牙膏，弱鹼性的牙膏，清潔功效好，具有抑菌、殺菌效果；並可以透過弱鹼性中和酸性口腔的原理，讓細菌無法滋生，綜合預防各種口腔問題，減緩口腔問題。

口腔是全身最多細菌的地方。口腔內的益生菌和不良細菌，會構成一個微觀的口腔生態平衡。但口腔沒事，你經常用藥物牙膏，反而會導致口腔的抵抗力降低，破壞口腔益生菌，讓細菌形成耐藥性。所以建議平時沒事不用藥物牙膏。

2、很多人以為選加氟牙膏會更好，其實你並不一定需要

含氟牙膏，為新增氟化物的牙膏；是緩解蛀牙的不二選擇，可以堅固牙齒，預防蛀牙。目前，中國通用的含氟牙膏大概佔70％。每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。但由於兒童刷牙時可能會誤吞含氟牙膏，兒童不適合過多使用含氟牙膏。另外，含氟地區也不適合用含氟牙膏。氟從口腔進入人體後，99%的氟物質都會滯留在骨骼和牙齒，但氟無法分解排出體外，體內積累多了會引起氟中毒和骨質疏鬆病。

3、牙膏膏體有顆粒狀，立即停用

牙齒的清潔，主要靠牙膏的摩擦劑，劣質的摩擦劑會使牙釉質變得脆弱，造成牙齦萎縮。看膏體是否比較細膩、均勻、光滑，就可辨別摩擦劑的優劣。刷牙時若感覺牙膏質感粗糙，有沙子般的顆粒滯留在嘴裡，需要多漱幾次口，並不要再使用。

4、牙膏尾部有不同顏色的色塊，代表牙膏的好壞？

以下這些都是謠言：網傳牙膏管底部不同顏色的色塊各有含義，綠色：純天然；藍色：天然+藥物；紅色：天然+化學成分；黑色：純化學。錯錯錯錯錯！不要這麼無知，醒醒吧。

牙膏軟管底部的色塊，主要用於牙膏灌裝封尾時，給封尾機器的定位與識別，行業稱之為電眼定位點，以確保封尾時包裝處於正確的位置。所以，牙膏底部顏色條和牙膏的成分是沒有關係的，買牙膏請看成分表。

5、牙膏擠太多，累積身體內

在電視廣告裡，擠牙膏都是喜歡擠上滿滿一整條。很多人受廣告影響，擠牙膏也是擠滿一條。如果誤吞，體內日積月累化學物會增加。

寶寶太小，選擇牙膏一定要謹慎。

其一，不遠用含氟牙膏。之前沒注意，有一次想對比看看價格貴的與價格便宜的牙膏具體有啥區別。赫然看到氟含量。索性以後首要關注含不含氟。

其二，不遠用含糖的牙膏。現在市面上有蜂蜜牙膏，果味牙膏等，一定要注意這個‘糖衣炮彈’。甜味的孩子喜歡，但含糖量高，刷牙的摩擦過程就會促進糖向酸轉化，酸就是腐蝕牙齒的元兇哦。

其三，不遠用泡沫多的牙膏。我家寶貝每次牙膏都用一點點，特別不習慣泡沫，沒泡沫的牙膏是他的最愛。孩子小，泡沫多少影響孩子的呼吸，也不方便孩子漱吐乾淨。

願孩子愛上刷牙，健康刷牙！！