中國中醫博大精深，身邊有很多不起眼的中草藥，不僅能延年益壽，保健養生，而且具有抗癌和防癌功效，最讓的人們驚喜的是價格非常便宜。

1、紅棗

紅棗是藥食同源食材，其中含有的三萜類物質，能抑制癌細胞增殖，防止癌細胞轉移和擴散。此類物質也能誘導癌細胞凋亡，抑制癌細胞新生血管生成。最好的食用方法是用水煮，在紅棗表面劃幾道皮放在開水中煮至酥爛。吃紅棗時必須細嚼慢嚥，不然會增加胃腸道負擔。

2、魚腥草

魚腥草中含有魚腥草素，能提高巨噬細胞吞噬能力，能抵禦細菌和病毒入侵，達到抗癌防癌功效。可以把30克魚腥草放在鍋中煎煮，過濾渣取出汁，代茶飲用。

3、黃芩

結腸癌和直腸癌患者可選擇黃芩湯，能減輕化療對胃腸道帶來的損傷。另外黃芩也能抑制多種細菌和流感病毒，和甘草大棗搭配在一起，具有補氣養血和安神效果，能抗癌抑癌和降低副作用。

4、枸杞子

枸杞子中含有的枸杞多糖，能調節免疫系統，啟用體內免疫細胞，促進細胞因子生成，預防多種癌症。可以把枸杞子放在粥中或湯裡熬煮，也可以放在嘴巴中細細咀嚼，能吸收枸杞中的防癌物質。但感冒發燒、腹瀉和身體有炎症時不能吃枸杞子。

5、金銀花

金銀花中含有綠原酸，能抑制活化酶，抑制黃麴黴素和苯並芘的變異原型，降低致癌物的利用率。可以達15克金銀花，5克茉莉花和冰糖一起放在杯中，用開水沖服飲用。

6、白芷

白芷中含有大量生物鹼和自當歸素，前者能抑制癌細胞生成和增殖，幫助抗癌，後者能預防宮頸癌。可以把白芷煮成湯，也可以研末服用。

7、茯苓

茯苓中含有的茯苓多糖，能增強巨噬細胞識別功能，提高其吞噬率，誘導癌細胞凋亡。可以把茯苓放在鍋中煎煮過濾渣取汁喝，每天用量不能超過20克。值得提醒的是茯苓必須磨成薄片或打碎煎煮，才能獲取其抗癌物質。

是不是對以上7款中藥都很熟悉，其抗癌功效不亞於昂貴的中藥或保健品，不妨適當的吃一些。同時要改變不良的生活習慣，調整好飲食，多參加戶外活動，保證有充足睡眠，定期做體檢。

抗腫瘤的中草藥一般都是清熱解毒為主，比如半邊蓮，半枝蓮，白花蛇舌草，藤梨根（野獼猴桃根），紅豆杉等，其他抗腫瘤藥物包括薏苡仁，山慈姑，天龍（壁虎），蜈蚣等。另外抗腫瘤的中藥也需要辨證論治，需要結合病人實際情況，症狀，舌苔脈象等。