玉米屬於粗糧，人不宜經常吃粗糧，細糧達配粗糧吃可以。玉米含有豐富的碳水化合物和粗纖維等，適當食用能幫助消化。

玉米除過小麥，水稻是中國的第三大農作物，現在社會上玉米主要用途是作飼料用。

玉米在很長一段時間主宰者人類的肚子，並沒有多高的營養，只是果腹而言，不過玉米可是父，祖輩的救命糧，使我們的父，祖輩一代一代的活下來，但是活的很頑強，也活的很吝嗇。

現在的人們，特別是華人自從告別了那個玉米年代，才吃的有膘有肉，有頭有臉。當然玉米的價值不能低估，然而玉米還是不能經常吃，回頭看看父，祖輩們就知道了。

不過現在的小齡青年是體會不到的，社會的優越，食物的充沛，你們的小嘴可能吃的很叼，建議你們搭配些玉米食品生活更加有滋有味。

謝邀請我。至於這個問題，我認為區別於有人喜歡吃玉米粥，有些人不喜歡吃食品。玉米粒是農村不可缺少的種植物，也是國家政策路線的長久之計。任何地域都成為人人佳知，農村老百姓每天早上起來.煮玉米粥，而且一年四季都在吃玉米粥了！本人似乎天天都煮了，口感好，營養豐富含鈣鐵鋅，衛生素A，而且對腸胃炎，便秘功效快，具有獨特清淡食品，對腸胃健康狀態方面作用大，消除疲勞，消除心臟忍耐力，煩了等方面。玉米粒可以與肉絲炒煮食用，還可以釆取玉米粒與青瓜，肉絲煮熟了食等方面，具有調理調節血管擴張消化作用。具有獨特養生，保健作用！清涼恢復體力，杜絕那些汙染了食等方面，玉米粉衝開食用方便。似乎天天在服用！僅參巧啊！謝邀。