選兒童牙膏 認準這3個指標就夠了！

有人說，長大後才知道保護牙齒是多麼的重要，擁有一口好牙，不僅吃啥都香，還特別令人羨慕。如果牙齒不好，不僅影響咀嚼功能，還會間接影響到食物的消化。無論牙科技術如何的發達，後期修補的牙齒，終究不如原生的牙齒來得舒服和靠譜，更別提種植牙的昂貴，一口種植牙，一輛BMW3 Series的錢就去了。所以從小保護牙齒就很重要，當然最關鍵的是選擇一款適合兒童的牙膏很有必要，牙科醫生告訴我們，選擇兒童牙膏的時候，以下的3個指標非常重要，選錯了很傷牙齒。

1起泡的多少

有的人認為兒童牙膏泡沫越多越豐富，牙齒的清潔效果就越好。但實際上，起泡的多少和對牙齒的清潔度沒有什麼關係。在購買兒童牙膏的時候，你應該關注牙膏配方里面重要的指標，比如說，防腐劑，針對兒童刷牙的特點，防腐劑含量和品類越少的牙膏越好，特別是不允許在牙膏中使用二甘醇，如果是多元醇帶入，含量也不能超過 0.1%。另外還需要關注兒童牙膏中是否含有重金屬汞。

2要不要含氟的

家長有困惑，兒童牙膏要不要選含氟的？這應該分兩種情況，如果孩子小不會自己吐刷牙水，就選擇無氟可吞嚥的牙膏，較為安全。但是隻要孩子刷牙時會自己吐水了，就要使用含氟牙膏！因為含氟的牙膏可以更好地預防齲齒的發生。根據標準，兒童牙膏的含氟量在 0.05% 到 0.11% 之間，選用含氟牙膏就是安全的。

3選用溫和牙膏

在選擇兒童牙膏的時候，由於兒童口腔較為敏感和稚嫩，應該選擇對口腔和舌頭刺激性更小的牙膏，像牙膏成分中的月桂醇硫酸酯鈉，雖然清潔能力不錯，但是對孩子的口腔黏膜有所刺激，所以還是建議選擇更為安全和溫和的牙膏為好。

總結：以上就是兒童牙膏選擇中應該關注的3個指標，千萬別亂選了。預防兒童齲齒很重要，關鍵是牙膏。最後提醒一句，成人牙膏不適合兒童的口腔環境，兒童請選擇專用的兒童牙膏。

兒童牙膏可以選用含有氟的牙膏，因為氟化物可以預防齲齒，也可以選用專用的兒童牙膏，童對於刷牙的興趣，兒童在刷牙過程中可能會吞嚥牙膏或者泡沫，所以一般兒童牙膏會降低含氟量，一定要讓孩子養成愛刷牙的習慣，每天早晚刷牙，飯後漱口。