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  • 1 # 玻璃翠開花了

    這個我就得說一下了,經常消化不良的人最根本的就是胃這個環節出了問題,而胃的健康關乎整個人的健康和精神狀態,就像汽車一樣你的發動機都不工作了,那這輛車就廢了,那麼你的胃就像汽車的發動機一樣,如果不工作了人也就廢了。

    所以為了保護好胃功能狀態,養護就至關重要了。對於你現在的胃處在病症狀態,最好在醫生的指導之下從藥物慢慢治療,改善和端正自己的飲食規律,少食辛辣食品,多吃一些易消化的食物,加上平時生活上多補水(喝水)進行胃部系統迴圈。

    適當的做運動也可以有助於消化,如果平時有喝茶習慣的人可以選擇可以養胃的一些茶類,菊苣丁香茶中含丁香油和丁香酚,酚類化合物有非常強的抗細菌粘附特性,對多種細菌具有殺傷力,尤其可以抑制幽門螺桿菌生長。菊苣丁香茶,可以暖胃健脾助消化,還能抑制幽門螺桿菌活性,從而起到抑菌消炎的作用,幫助保護胃粘膜。

  • 2 # 不藥博士

    腸胃消化不好,可能吃點助消化的藥物就好了,但過段時間又難受了,就覺得自己是消化功能不好,助消化藥物就成了常備藥。其實這很有可能是慢性胃炎等病因導致的。

    病因不除,消化功能好不了。

    引起消化不良的病因有很多,慢性胃炎算是較為常見的一種。表現為胃動力障礙,使得食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。

    如空腹時有上腹不適、疼痛,但進餐後症狀減輕,很可能是胃酸過多導致,需要服用抑酸藥。比如PPI質子泵抑制劑奧美拉唑等。

    但如果餐後上腹部不適、出現腹痛、腹脹、反酸等症狀,或者餐後加重時,很可能是慢性胃炎導致的胃動力障礙。可用胃蛋白酶合劑,多酶片等助消化藥,也可用益生菌調節胃腸道菌群,也可用胃復安和嗎叮啉以增強胃竇部蠕動。

    治標也需治本

    但是這類藥通常治標不治本,需對引起消化不良的疾病進行確診,有針對性的治療。比如有慢性胃炎,則需要治胃炎,並進行積極的調養。有幽門螺桿菌感染,就要用抗生素進行治療。只有這樣才能避免長期用藥帶來的壞處。

    長期使用助消化藥

    1、 成人長期使用助消化藥,一般不會出現過度依賴的問題,但幼兒可能存在。特別是使用益生菌。因為寶寶的腸道菌落還未完全平衡,如果長期吃媽咪愛等益生菌,將會影響自身腸道菌群的正常建立,形成對外在益生菌的依賴!

    2、如果人的消化功能長期靠外界刺激而發揮作用,勢必會影響自身消化功能的恢復正常。所以胃是靠養的,在治好了疾病之後,需善待你的胃!而不是長期吃助消化的藥!

    【不藥不藥】簡介

    清華大學博士,主管藥師,高階營養師,擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥,健康生活,不生病,不吃藥!

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