其實補鈣多多少少會影響食慾，孩子不好好吃飯也不一定是因為缺鈣，家長還是要做好引導。

1.營造集中吃飯的環境

營造一個能讓孩子集中精力吃飯的環境。餵養環境與孩子的進食有著很重要的關係，在餵養孩子的時候，周圍的人七嘴八舌地聊天，使得餵養的人不能集中注意力餵養孩子，同時孩子的注意力也很容易 分散。因此爸媽一定要營造一個愉快，同時又讓孩子集中精力吃飯的環境，讓孩子專心地吃飯。

2.不在吃飯時訓斥孩子

不能在飯桌上訓孩子。孩子在吃飯的時候往往是最放鬆的，但是很多爸媽往往會選擇在這個時候對孩子進行批評教育，這樣就非常容易導致孩子的愉快心情蕩然無存，不僅會影響孩子進食的胃口，甚至還會讓孩子出現心理問題。

3.爸媽要以身作則

很多爸媽都在說自己的孩子吃無吃相。但是爸媽是孩子的啟蒙老師，想要孩子吃有吃相，就要以身作則，從剛開始的時候就要重視對孩子進行良好的進餐習慣的培養，慢慢地養成良好的生活習慣，這樣才能夠將這習慣保持下去。

4.不能追著孩子吃飯

爸媽都想讓孩子多吃一些，在孩子小的時候，就會追著孩子餵飯，長大了又會逼著孩子吃，搞得飯桌像戰場一樣。其實爸媽完全可以放鬆一些，讓孩子擁有吃飯的自由，每餐儘量給孩子提供不同型別的食物，吃多少讓孩子決定

相信每個孩子都會有這個階段的，不一定就是缺鈣。 再找找其他原因，才能更好的解決問題。孩子還不太會用餐具吃飯的時候，他們通常玩飯。玩玩吃吃，把吃飯當成做遊戲了，玩得倒是挺開心的，可是沒吃飽。

孩子不餓的情況下，沒有多大的食慾，肯定不會好好吃飯了。父母是不是飯前給孩子吃太多零食了，還是兩餐之間相隔時間有點短，孩子根本就不餓，自然就不想吃飯了。

是不是孩子哪裡不舒服了，父母在這時要耐心的觀察下，孩子有無異常。孩子困的時候，也會不好好吃飯的。父母可以適當帶孩子出去活動活動，體力消耗大，吃飯的慾望就會強烈。不用你說什麼，肯定會大口大口的吃的。

孩子不愛吃飯，有兩種情況：1.脾胃虛弱，2.缺鋅缺鈣，建議您最好是到醫院化驗一個微量元素以便確診再對症治療。 平時可以給孩子適當新增一點鮮榨的新鮮蔬菜水果汁，特別是山楂汁或山楂泥，調節一下孩子的口味;如果孩子脾胃虛弱引起厭食，可以給孩子吃點健胃消食口服液，健胃消食片，食母生，酵母片。如果孩子是缺鋅、鈣引起厭食，可以適當補充甘草鋅、龍牧壯骨沖劑等，但是起碼要補充一個月左右。

這種情況有可能是缺鈣缺鋅，不過最好上醫院去做個微量元素檢檢視看， 如果缺就要及時補，推薦迪巧小兒碳酸顆粒，搭配著魚肝油吃，更有利於促進鈣的吸收哦，缺鋅可以補三精葡萄糖酸鋅。

小孩這樣那樣的毛病都是脾胃不和引起的！像小孩的厭食、偏食、挑食、體質虛弱、體質過敏、反覆呼吸道感染、感冒、發燒、咳嗽、多動症、佝僂病等等！中醫講脾為後天之本，脾是運化水谷精微的，脾主吸收，除去骨髓造血脾也造血，產生淋巴因子！如果家裡有考試的孩子，補腦是沒用的！最好照顧孩子的脾胃消化系統！如果孩子食慾不振會引起氣血不足。所以一定首先調脾，食用菌（真菌多糖）是孩子的理想食品！完全可以替代西藥，更不用輸液打針！