外油內乾的面板如何祛痘

首先要做好面板清潔和控油

再做補水，因為面板清潔不到位的話

你怎麼補水祛痘，用再好的護膚品

面板都不會吸收的

恢復前暫停用卸妝油，可用較溫和的卸妝液和卸妝凝膠;停止一切高畫質潔力，高刺激性的潔面產品。使用弱酸性的溫和表活如氨基酸表活潔面。面板恢復正常之後，可以偶爾用含去角質成分的潔面；使用體溫水洗臉，拒絕冷熱交替洗臉，拒絕洗澡時蓮蓬頭衝臉；選擇一款溫和抗氧化功效的精華，要清爽。

1.面板恢復穩定前暫時停止使用卸妝油，可以使用較溫和的卸妝液和卸妝凝膠;

2.停止一切高畫質潔力，高刺激性的潔面，停用所有皂基，SLS，SLES，磨砂顆粒的，果酸的，酵素的潔面。使用弱酸性的溫和表活如氨基酸表活潔面。面板恢復正常之後，可以偶爾用含去角質成分的潔面(含果酸，水楊酸，酵素的);

3.使用體溫水洗臉，拒絕冷熱交替洗臉，拒絕洗澡時蓮蓬頭衝臉;

4.停止使用任何品牌的洗臉儀;

5.停止使用所有家用美容儀;

6.面板恢復穩定前不要做侵入性醫美治療;

7.面板恢復穩定前不要再大面積使用任何具有角質剝脫功效的產品(果酸，A酸，水楊酸)，如果區域性長大痘，可以區域性小心使用，降低頻率;

8.面板恢復穩定前停用有任何有刺激性的高機能產品如美白、去皺等;

9.選擇一款溫和抗氧化功效的精華，要清爽;

10.選擇一款兼具保溼和抗炎舒緩功效的精華，要清爽;

11.兩頰可根據情況疊加有修復屏障功效的保溼精華/乳，所謂模仿你原有面板屏障的三維結構，推薦施泰福和AtoPalm，這兩個品牌有清爽的屏障修護產品;

12.使用低刺激性防曬霜，推薦無香料無酒精的物理性防曬霜;

13.可搭配使用冰鎮過的醫美類面膜，重點是補水、抗炎、舒緩、溫和抗氧化;

14.面板恢復穩定前暫停使用清潔類面膜。

面板表皮細胞的更新週期大概再26~42天為一個週期，所以這樣養上1到2月，基本上就可以恢復到原來健康的樣子。以後注意保持，預防角質層再次受到嚴重傷害即可。

幹皮感覺乾燥是一種正常的狀態，而油皮在正常天氣和環境中乾燥到緊繃脫皮是屬於不太正常的狀態，一般來說指向面板角質層受損，這個時候該做的不是一味補水，而是排查不良護膚習慣，恢復面板自愈力。

油皮最珍貴的優點就是其不靠外援，自我滋養，自我保護，野蠻生長的自愈力，一定要好好保護它，不要破壞它，這是核心競爭力，油皮耐老的基礎。

面板出油又幹是怎麼回事

油性面板一般意義上先天面板屏障功能較完好，角質層結構完整無缺失，皮脂分泌足夠(甚至過多)，注意!這裡說的是先天，油性面板先天面板屏障功能好，但是它可以通過後天人為的不良習慣破壞掉。但是呢，後天可以破壞掉油皮的角質層結構，但是無法破壞油皮的皮脂腺，所以就造成了一部分油皮具有缺損的角質層結構加上過度的皮脂分泌。這就是你們所說的又油又幹。

小總結一下：

● 幹皮的幹：先天缺損的角質層結構+不足的皮脂分泌

● 油皮的幹：後天破壞的角質層結構+過度的皮脂分泌

看到這裡我知道覺得自己又油又幹的油皮要哭暈在廁所了，安慰一下，油皮後天破壞的角質層結構是可以被慢慢修復的，還有機會回到強壯的從前。但幹皮的先天性缺損是要跟一輩子的。

油皮的外油內干與過度清潔、去角質、部注意防曬、不注意醫美治療後的護理，肌膚炎症有關。

油皮/混油皮後天的幹主要由上述5個因素造成，所以能看出來 缺水的油皮急需要做的不是去補水，而是改善上述5大問題，逐步恢復自己天生的保溼鎖水能力，而不是一直依靠外來水源維生，油皮改善所謂外油內乾的關鍵是自愈。