刷酸的作用

刷酸主要是促進表皮細胞代謝，改善角質層的溼潤度，代謝過程中也會將角質層中的成熟黑色素也代謝掉，讓面板看起來光潔亮白。果酸還能去白頭和閉口，在醫生的正確操作下深藏在面板裡面的閉口會冒出來，拿消毒棉籤碰一下，就能讓粉刺裡面的膿都出來，敷個兩天藥就能收口變好，幾乎不留印，或者有點淡淡的粉色痕跡但很快就退掉。對於大油皮來說，由於面板油脂分泌旺盛導致的毛孔粗大，面板粗糙，刷酸確實可以起到立竿見影的效果。

現在很多醫美專案中有果酸煥膚這個專案，這個使用的一般是高濃度的果酸，一般是從20%以上，所以切記高濃度的果酸一定需要在醫生的操作下使用。當然醫院也會有一種相對溫和的刷酸方式，選擇低濃度比較溫和的酸在面板表面刷一下，這個時間也是有控制的，避免停留時間過長刺激面板，這個低濃度的酸主要的是保養效果，例如輕微的毛孔堵塞、毛孔口看起來有點黑、輕微角栓這種小問題可以明顯改善，面板的亮度提高一個度。當面板有比較嚴重的色斑、痤瘡、皺紋的時候進行較高濃度的果酸能夠讓面板外觀得到改善。

刷果酸的注意事項刷完酸後切記一定要防曬，不要讓刷過酸的面板接觸到Sunny，一星期後面板穩定了，也要塗防曬，這樣才能保證面板不會變黑。當你選擇去醫院刷酸之前，自己可以在家選擇嘗試用一點低濃度的家用果酸，到醫院後醫生再根據你的需求和你的面板狀況來決定果酸的濃度和時間。日常使用含果酸化妝品注意事項：

日常使用果酸護膚品的濃度被國家限制在10%以內（以前是8%），事實上，在5%以內是人人都可以接受的，超過5%之後就需要一段時間適應，有的人在5%以下覺得還不錯，但是到8%的時候，就各種發紅發癢，嚴重還會脫皮。所以當你選擇果酸產品時，從很低濃度入手是最基本的保證，這是一個循循漸進的過程。果酸產品除了要關心濃度之外，還要關心產品的PH值是否達到標準，在化妝品的新增量限制方面，中國上限是6%、美國是10%、歐盟是4%，PH值在3.5以內，建議大家在購買時注意成分裡的這一欄。

刷酸其實就是使用含有酸性成分的護膚品，不管是果酸、杏仁酸、水楊酸、壬二酸，性質都是一樣的，使角質層脫落，促進新陳代謝，像我們常聽到的果酸煥膚就是一種刷酸的操作。

一般這類護膚品使用的濃度會比較高，這就很考驗肌膚的耐受性了。小美常用的寶拉珍選的水楊酸精華，濃度是2%，雖然只有2，但其實已經是滿刺激的濃度了，剛開始用的時候都脫皮了。

一般刷酸呢，適合油皮、痘痘肌、閉口肌膚等等，酸性成分加快角質代謝，預防黑頭白頭的產生，毛孔通暢了，當然就不存在毛孔堵塞造成痘痘閉口的問題出現了。

想嘗試的話呢，建議還是循序漸進的來，幹皮敏感皮呢一般就不建議用這招了，搞的不好會讓肌膚狀態更差。

大家好我是修修醬，刷酸這個話題，一直都是熱點。但是這個“酸”卻很少有人真正去嘗試瞭解背後的意義：為什麼是刷“酸”呢？是不是“酸性”對於面板的新陳代謝和美白通透有很大的作用呢？還是隻是碰巧這些強有力的活性物都是酸性的？彆著急，我一點一點來說。

為什麼是“酸”

老規矩，先上面板結構圖哈

大家看我們的面板最表層是角質層，下面是表皮層和真皮層。一個人面板好不好主要看兩個方面：

1.表皮層如果功能完好就能形成緊緻的角質層，好好地保護好下面所有的面板結構和身體內部較弱的器官，這是“保溼滋潤”和“白裡透紅”的部分；

2.真皮層如果膠原蛋白和彈性蛋白都很飽滿充分，那麼面板就有彈性並且有張力，皺紋就會少，也不存在什麼耷拉著臉的情況了。而這兩個部分的良好工作是以表皮層正常工作和角質層結構緊密為基礎的，而角質層是重中之重。因為如果失去角質層的保護，原本正常的面板內部的關鍵生物化學反應都會受影響，面板狀態是不會好的。

可是這個跟“酸”有什麼關係呢？角質層的表面要求是弱酸性的（pH=5.5），如果不能維持這個狀態，角質層就會受損。城門失火，殃及池魚，面板整個兒就遭殃。（老年人經常面板乾燥和發癢，重要原因就是他們的面板表面已經不能維持酸性的狀態了）。當然，不同的酸的作用是不一樣的，加入酸也不單單是為了調節一下面板表面酸鹼性那麼簡單。我們今天要談的幾個重要的酸，其實都不僅僅限於調節pH值，而是有自己的特有本領，一個一個來談哈。

AHA是果酸，主要是透過控制面板表面的鈣離子和滲透到皮下直接作用於細胞內部的生化反應來刺激面板的更新，並且增加膠原蛋白和透明質酸的含量來實現護膚的效果。果酸的長期使用，的確對於面板有很大的幫助，但是同時也有一些風險，敏感肌膚一般不建議長期使用，耐受性肌膚建議可以間隔使用（根據個人自己的情況來判斷，大油皮可能可以頻繁一點，幹皮就間隔多一點時間用一次）。

SA是水楊酸，主要功能是抑制細菌並且能夠減輕面板對Sunny的過敏性，是治療痘痘的上好選擇。油性面板可以堅持使用。

維A酸是處方藥，作為大殺器，效果明顯但是副作用非常大，一定要在醫生監督之下才能使用。

1.什麼叫刷酸？

刷酸指的是在日常的護理步驟中添加了相對高濃度的酸類產品，產品主要包括果酸類、水楊酸類、A醇類產品。

2.刷酸的目的是什麼？

最主要的就是以下幾個：

a.去除老廢角質

b.平滑肌膚

c.輔助閉口型痘痘癒合

d.抑制黑頭再生速度

e.保溼or控油

f.抗老（指第三代/第四代果酸，還有A醇類）

3.刷酸的注意事項有哪些？

第一，基本上，市面上能購買的到的酸類，不論強弱，多少都有一些去角質的作用。所以，當你添加了足夠濃度的酸類護膚品的時候，你就要減少或去除你現在使用的去角質類護膚品or器具（刷毛形潔面刷）。

第二，注意防曬，因為很多酸類產品是建議你連續使用的，所以它可能會持續的削弱你的角質層，那麼白天的防曬工作尤為重要。當你不知道如何有效防曬的時候，輕易不要連續使用酸類產品，以免加重紫外線對你面板的傷害。

這裡的意思不是說酸類產品有光敏性，舉個例子，原來你的角質層防禦值是100，你使用了酸類產品之後，角質層因為被去除掉一些，防禦值下降到85，那麼紫外線的攻擊力沒有變化，你本人受到的傷害就會提升了。

第三，肌膚敏感的人不要隨意使用酸類產品，除非十分必要。比如，你是敏感+痘痘皮，醫生幫你開了A酸類藥物，初期使用的時候也會出現脫皮的問題。那這是治療需要，不得不用。當然，也有一些酸類是適合敏感面板的人群嘗試的，比如芯絲翠的第三代或者第四代果酸，比如那個乳糖酸精華。

第四，通常不建議不同單品混合使用，比如你手裡有一瓶果酸，又買了一瓶水楊酸，然後疊加使用。但是如果你買的產品就是複合型的一個單品，比如一個精華里面有果酸+水楊酸，這種可以。

什麼是刷酸

刷酸是使用高濃度果酸來對面板的問題進行改善，改變面板表面酸度，清除多餘的廢舊角質，促進面板細胞正常的新陳代謝。

刷酸可以在一定程度上改善面板的粉刺，痘印以及面板無光澤等問題。雖然面板刷酸的好處比較多，但是也並不是所有的面板都適合刷酸的。對於敏感性的肌膚以及乾性的面板來說，如果刷酸則需要小心選擇。如果刷酸不正確可能會引起面板過敏，紅腫等問題。

如果要進行面板刷酸的話，應該到專業的醫院進行相關的面板診斷以及檢測。由專業的醫生給出合適的治療方法，而且刷酸是有技術含量的，由專業的人員來進行操作。

本內容由解放軍總醫院第三醫學中心 面板科 主任醫師 李志強稽核

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