1、步驟一：先準備好蒸餾水、保溼水、壓縮面膜紙、面膜容器。2、步驟二：用蒸餾水清洗壓縮面膜紙，去除雜質，擠幹。3、步驟三：蒸餾水：保溼水按照（乾性皮2:1；中性面板3:1；油性面板4～6:1；具體比例可以根據自己的面板舒適度自行調配）的比例匯入面膜容器中，把壓縮面膜紙侵入容器中，直至面膜紙散開，敷於面部。4、步驟四：敷面膜停留時間約3-15分鐘，在面膜紙未乾的情況下去下，若等到面膜紙幹了再取下是會倒吸臉上水分的，因此切記時間是3-15分鐘。敷水膜的好處：1、促進迴圈。與此同時，面板表面“鋪上了被子”，會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了面板深層的血液微迴圈，增加了表皮各層細胞的活力，緩解疲憊的肌膚狀態。2、祛皺。水洗式面敷在臉上，慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把面板適度地收緊，增加張力，讓面板上的皺紋舒展。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。3、滋潤。把溼潤的面膜敷在臉上，面膜裡的物質就把面板緊緊地包裹起來，讓面板與外界的空氣隔開，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在溼潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞吸足水分，這樣面板便會柔軟起來，增加彈性。4、深層清潔。敷臉可以說是清潔肌膚最乾淨的方法，它能夠徹底清除毛細孔中的汙物、鉛質、水銀、毒素等，吸取面板過多的酸鹼及起到有溫和、收斂毛細孔的舒緩作用。