在生活中可以穿寬鬆、舒服的鞋，減輕區域性的壓力。日常穿戴矯形輔助工具，例如定製矯形鞋墊、功能鞋等，延緩拇外翻畸形發展。也可以做一些足部的功能鍛鍊。不過這些保守治療的方法，無法根治拇外翻，也只適合拇外翻不嚴重的患者，或者因為某些特殊原因無法進行手術治療的患者。

如果拇外翻畸形嚴重，穿鞋不適，走路疼痛，或者大腳趾擠壓二、三腳趾導致二、三腳趾變形、脫位或者畸形的時候，就需要透過手術方式進行治療改善了。

可以考慮用微創治療拇外翻的手術方法，快速矯正拇外翻，其中優勢很多：

1、切口很小，當然創傷就很小，恢復快，大大降低了感染率；

2、僅需局麻，不需要做腰麻和全麻，減輕了患者的心理負擔；

3、它不需要打鋼釘、打鋼板，這樣就免得做二次取出的手術了；

4、做完之後，能立刻行走，雖然不能跑，但走路可以，這樣對工作生活影響很小很小；

5、對於我們來說呢，祛大腳骨的手術是越來越進步，儀器也好，技術也好，越來越成熟，尤其是技術這塊，已經發展到第5代，它有很大的優勢，跟微創手術相比更精密，還有一個最大的特點就是能調整腳指頭長短，能讓腳變窄，從美足上來講，滿足了大多數女性的要求，能夠在美足上具有非常大的優勢。

就微創術式，以上我總結的幾個優點，是傳統術式無法比擬的。

大腳骨的許多畸形都是由外部因素引起的，如身體損傷和鞋子太緊。如果患者症狀較輕，可以進行一些簡單的修復運動，如赤足運動，可以調動足骨處的肌肉，使肌肉對足骨產生正常的控制和控制。每天，堅持把生病的腳趾甲朝相反的方向擺動，穿上合適的寬鬆鞋。你也可以去醫院買矯正畸形的工具，或者給畸形的腳做整形手術。