舌頭，是人體不可以缺少的重要器官，它可以幫助我們說話，協助吞嚥，還可以幫助我們品嚐人間百味的美食。而在中醫中，它更是能夠反映臟腑健康與否的重要指標。

人體的舌面的榮華是由臟腑精氣濡養的，所以一旦臟腑出現異常或者病變，就會即時地反應在舌上。舌面的各個部位是與五臟六腑相對應的，舌尖屬心、肺，舌中部屬脾、胃，舌根區屬腎，舌的兩邊屬肝，所以相關的臟腑一旦出現異常，可以在舌上看得出。

人們常說自己“上火”，臟腑也會上火呢，而這些火還會從舌頭表現出來。

舌尖紅，心火旺：心火旺的人通常舌尖就會出現不正常的紅色，除了舌尖一點紅之外，還會出現口乾、煩躁、口舌生瘡、睡眠不佳、小便發黃、大便偏乾等症狀。

如果發現心火旺盛，症狀較輕的時候，可以使用導赤散清瀉心火，症狀嚴重了的話，可以用瀉心湯，用到黃連、黃芩、黃柏、大黃瀉火。

舌兩邊紅，肝火亢：很多人都知道肝火亢是什麼狀況，一段時間內容易口乾、口苦，脾氣暴躁，偶爾還可以見到眼睛發紅，這都是肝火亢盛的症狀。這時候看一下舌頭，肯定會發現舌質發紅，而舌兩側格外紅。

對於肝火的亢盛，可以使用龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸來清瀉肝火，也可以用野菊花、苦丁等沖泡藥茶飲用。肝火亢盛還可能引起血壓升高，夏枯草、鉤藤泡水飲用還可以起到降壓的作用。

前半部紅，肺火盛：如果發現自己咳嗽、鼻幹、咽乾、口乾，舌頭的前半部還發紅，這就是肺火旺盛的症狀。

可以用瀉白散清肺火，如果還有大便不通暢的情況就還需要通腹氣，可以少量食用一些白蘿蔔呢。

舌紅苔黃口臭，胃火重：如果發現自己食慾不振、胃疼，還出現口臭，舌頭髮紅，苔變黃，這是胃火重的變化。

胃火亢盛可以用清胃散，除了引起食慾不振、口臭外，胃火盛還會引起牙疼的症狀。保持生活規律、多吃蔬菜水果喲~

舌紅少苔，可能是腎火：如果舌頭出現舌紅少苔甚至是沒苔，就是虛熱證的徵兆，還要檢查自己是不是還有腰膝痠軟、耳鳴、失眠等症狀。

六味地黃丸、知柏地黃丸可以用於腎火的症狀，但是用的時候要區分出是哪一種症狀呢。如果只是單純的腰膝痠軟、舌紅少苔可以用六味地黃丸，如果還出現了心煩、盜汗、手足心熱的症狀，就可以使用知柏地黃丸。

中醫的望舌不僅能望出五臟的“火”，舌象的不同改變，都會表現出臟腑的不同異常，小舌頭，大智慧，以後晨起刷牙的時候，多看看自己的舌頭吧。

1平和體質：舌淡紅，苔薄白。

2.陰虛體質：舌紅少津，有裂痕。

3.陽虛體質：舌淡體胖大，有齒痕，舌苔潤。

4.血瘀體質：舌暗紫，舌下有瘀點。

5.氣鬱體質。舌暗，苔薄白，偏幹。

6.溼熱體質：舌質紅，苔黃膩。

7.痰溼體質：舌體胖，苔白膩，邊齒痕。

對於體質的分類，歷代醫家都有著不同的分法。

一、平和質與舌象

是一種體態適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態強健壯實為主要特徵的一種體質狀態，稱為“平和質”。典型的舌象表現為淡紅舌，薄白苔。

這類人一般比較勻稱健壯，性格也比較隨和、開朗，平時較少生病，對外界適應能力強。

二、氣虛質與舌象

是一種因元氣不足，以氣息低弱，機體、臟腑功能低下為主要特徵的一種體質狀態。典型舌象表現為舌質嫩，顏色淡紅或淡白，苔多見薄少。

這類人一般肌肉不健壯，性格比較懶惰、鬆懈、意志弱，平時體質慮弱、易感冒，容易受外界影響而生病。

三、陽虛質與舌象

是一種由於陽氣不足，以虛寒表現為主要特徵的體質。典型舌象一般為舌淡胖嫩，舌邊有齒痕，苔潤。

這類人一般多白胖，性格多謹慎、冷靜、厭於做事，發病多為寒症，不耐寒，易感溼邪。

四、陰虛質與舌象

是一種由於體內津液、精血等陰液虧少，以陰虛內熱為主要特徵的體質狀態。典型舌象表現為舌紅或紅絳，少苔而幹。

這類人一般體形瘦長，易情緒化、易緊張和焦慮，平時易患陰虧燥熱病變，不耐熱，不耐燥邪。

五、痰溼質與舌象

是一種由於水液內停而痰溼凝聚，以粘滯重濁為特徵的體質狀態。典型舌象表現為舌體胖大，舌苔白膩。

這類人一般比較肥胖，心理平靜放鬆、無精打采，易患消渴、中風等病，對溼環境適應能力差。

六、溼熱質與舌象

是一種以溼熱內蘊為主要特徵的體質狀態，典型舌象表現為舌質偏紅，苔黃膩。

這類人一般偏胖或蒼瘦，偏熱者易急躁、易怒、衝動，偏溼者懶惰、鬆懈、冷靜。易患癤腫、黃膽等熱病，對溼熱環境較難適應。

七、實熱質與舌象

是一種因先天或後天因素所致的以陽氣亢旺、火熱較盛為特徵的體質。典型舌象表現為舌紅、苔黃，或少津。

這類人一般偏瘦，性格多活躍、熱情，愛衝動和愛冒險，脾氣急，易怒。易上火，對燥熱氣侯適應能力差。

八、腎虛質和舌象

是一種由於先天不足、後天失養、久病勞損、房事不節所致腎精不足為特徵的體質。典型舌象表現為舌淡或淡嫩，苔白。

這類人一般體形多瘦弱，平時興趣少、冷淡及無精打采。易患虛證，對外界環境抵抗力差。

九、淤血質與舌象

是一種有體內血液執行不暢傾向和瘀血內阻基礎，並表現出一系列徵象的體質。典型舌象表現為舌質暗、有點、片狀淤斑及舌下都靜脈曲張。

這類人一般偏瘦，性格無明顯特徵，易患出血、中風及胸痺等病，不耐受風邪、寒邪。 舌質紫

瘀點舌

淤斑舌

舌下靜脈曲張

十、氣鬱質與舌象

是一種由於長期情志不暢、氣機鬱滯而形成的以性格不穩定、憂鬱脆弱、敏感多疑為特徵的體質。典型舌象表現為舌淡紅，苔薄白，少數可見肝鬱線。

這類人一般多瘦，性格脆弱、敏感多疑、壓抑或焦慮緊張，易得鬱病，對精神刺激適應力差，不喜歡陰雨天氣。

以上就是十種體質狀態的典型舌象，大家可以對比一下自己是屬於哪一種體質。