山羊奶的優點如下：

綿羊奶的優點：

營養成分全面，容易被人吸收的乳製品，可以滿足孩子需要的營養需求。

山羊奶的優點

1、脂肪球非常細小，容易被吸收。

2、山羊奶有益於乳酸菌的生長，有利於鈣和其他物質的吸收。

3、市場上有很多羊羊奶粉都是有山羊奶製成的，沒有羶味。

看了這兩種羊奶的優點，就有人問這兩種羊奶哪一種更好呢?其實這個問題是很好回答的。

這兩種羊奶都好奶，在歐洲很多國家都把羊奶稱為“奶中之王”，也視為營養佳品。我們喝羊奶可以不受乳糖不耐症狀的困擾，而且羊奶的營養和滋補性也都要強些，更利於人體的吸收。

無論是綿羊奶還是山羊奶，適合寶寶的奶就是好羊奶!

缺點:

簡單來說山羊奶粉的缺點就是綿羊奶粉的優點，因為綿羊奶粉比起山羊奶粉各方面都強一些，這也是這兩種奶粉的營養價值區別所在。

另外就是結構的區別，綿羊奶粉中的蛋白質結構比山羊奶粉更接近母乳，不容易引起過敏。還有消化吸收率也有一些區別，綿羊奶粉中基本都是天然營養小分子結構，而且脂肪球顆粒比山羊奶粉更小，還含有大量的脂肪酸MCT，能比山羊奶更好地促進寶寶身體的消化和吸收。

所以從總體來看，綿羊奶粉營養價值的各個方面都是很可觀的，比山羊奶粉好一些，也比牛奶粉好。