學習固然重要，但是生存更重要，而且要獲得精彩更難得，這要求家長要多方面培養，我個人認為，人的性格一半以上是後天形成的，性格好人格也不會差，我認為培養孩子的適應能力，應從以下幾方面入手。

　　一、樹立遠大理想，培養選擇能力

　　從學生時代開始就培養孩子的選擇能力。選擇對孩子十分重要，盲目和淘氣是不能要的。孩子只知道聽話，讓他幹什麼就幹什麼，庸庸碌碌就不會有什麼發展，應培養孩子知道自己喜歡做什麼，知道怎麼去做，這樣才能培養孩子獨立思考性格，對事情有自己的意見，才能有更高的發展。在培養孩子選擇能力的時應注意以下幾種方法：一是多出選擇題，二是多搞一些活動，讓孩子做自己喜歡做的事，三是回答問題不要答得太滿，給孩子留有思考的餘地。

　　二、培養孩子承受挫折和不幸的能力

　　困難和挫折，對於成長中的孩子來說，是一所很好的大學。無論什麼人，只要他沒嘗過飢與渴的滋味，他就永遠享受不到食物與水的甜美，不懂得生活到底是什麼滋味；一個孩子，如果他沒經歷過困難和挫折，就品味不到成功的喜悅，沒有經歷過困難，就永遠不知道什麼叫幸福。良好的承受挫折的能力，百折不撓，不向困難和挫折屈服的精神，是成功人才不可缺少的素質，所以培養孩子這方面能力，尤為重要。

　　三、培養孩子競爭能力，告別嫉妒

　　進入新世紀後，人們都有了一種緊迫感，現代化的科學技術越來越發達，生產過程越來越趨近於自動化，地球上的人口越來越多，擺在我們和孩子們面前的將是激烈的競爭。只有具有良好的心理狀態，即懂得競爭又懂得超越的人，才會成功，孩子們從小就應該得到這種訓練。克服嫉妒，參與正常的競爭，是我們對孩子的期望，也是未來對孩子的而要求。善於處理人際關係，在競爭中求得共同的發展和進步是我們最迫切的願望。因為，還有更為激烈，更為高層次的生存空間、生命資源等等的競爭在等著我們的孩子。所以，我們做家長的應該經常和孩子談心，開導孩子正確理解社會發展規律，理解競爭是社會發展的普遍現象，告別嫉妒，健康成長。

　　四、培養孩子的社交能力

　　良好的人及關係，不僅能給人生帶來快樂，而卻能助人生走向成功。因此，社交能力是人生的重要能力之一。這一代的孩子大多數都是獨生子女，受到小家庭的封閉影響，很多孩子孤獨而不善交往。一些從小就很有才華的孩子，就因為"不和群"，長大以後一直懷才不遇，自感英雄無用武之地，而卻一生總是"不順"。一些善於處理人際關係，注意團結同學和同事的人，反而受到大家的歡迎，才能得到充分的發揮，自己也感到很快樂。任何人都不喜歡性情怪癖、憂鬱的人，人人都喜歡與熱情洋溢的人在一起。所以，我們要注重培養孩子的社交能力，培養孩子熱忱待人，懂得主動與同學思想溝通，溝通時要注意，不能總是批評、指責、抱怨，真心的欣賞和感激別人，多發現別人的長處，不說別人的閒話。

　　五、培養孩子的自信心

　　滴自己的汗，吃自己的飯，靠天靠地靠父母，不算是好漢。從小培養孩子的自信心，相信自己能行，能夠做好自己的事情。但自信不是自負，不能讓孩子覺得就自己行，別人都不行的思想。

婦專委特邀心理問答專家志願者宋振輝：

孩子獨立生活能力的培養對其適應社會，充分發揮聰明才智有著重要意義。

“人的天賦就像火花，他既可以熄滅，也可能燃燒起來，而迫使它燃燒成大火的方法只有一個，就是勞動”。

只有養成獨立生存的能力，克服賴惰、貪慾、任性和自然的壞習慣，才能得到充分發展。

如何培養孩童的適應能力，提出以下建議：

第一 、學齡前期的孩子，社會交往的慾望逐漸增加，對和小朋友一起玩感興趣，常常要找小朋友玩耍。而在玩的過程中，家長髮現，孩子愛搶東西，別的小朋友手中的玩具，他要玩，伸手就要拿：拿不到就搶，就哭，甚至吵鬧，邊哭邊說“我的”、“我的”，目空一切，“以自己為中心”，把家長弄得很尷尬。

其實，這是很正常的現象。我們知道嬰幼兒的心理發展是從模仿開始的，而模仿的最佳物件是兒童夥伴，其正面作用是任何人所代替不了的。心理學“以兒童教育兒童”。兒童在交往中可以互相模仿，從“自我中心”中解脫出來。家長要注意培養孩子正確的交往方式，讓他們多參加活動，多多少少讓他們碰些釘子，隨著年齡的增長，實踐中學會如何表達自己的意見，並考慮別人的權益，懂得說服別人，學會謙讓、剋制、以適應周圍環境。

第二 、生活自理能力就是孩童在成長中逐漸離開他人的幫助，其自理能力包括飲食、睡眠、大小便、穿衣、個人衛生及安全等方面。讓孩子多幹些家務活，不會影響學習，反而會透過非智力因素的提高來促進學習。教育家言：“在一切都可以唾手可得，不知道什麼是困難的地方，就會產生懶漢”。家長要意識到這一點，讓孩子做些力所能及的事，大人不包辦，鼓勵自幼養成勞動的習慣。做不好時，耐心重新做，不會傷孩子的自尊心。“

第三 、培養孩子的獨立能力，家長做到量力而行，銜接有序。讓孩子走出自己的生活小圈子步入社會，適應社會，感恩社會。這個過程不僅長見識，還能促進孩童心智的成長，孩童在接觸外界的過程中，也會有很多問題的碰撞，這不僅能促進孩童更好的適應環境，還能啟發孩童對問題的思考。

在心理學家Baumrind對家庭教養方式的研究結果的基礎上，心理學研究者Maeeoby和Martin提出了目前被教育心理學廣泛認可的四種家庭教養方式：即民主型、專制型、寵溺型和忽視型。心理研究者對於家庭教養方式與兒童的學校適應能力之間的關係進行了深入探索。心理學研究者Lamborn等人的研究結果表明,民主型家庭教養方式的個體在心理社會發展方面的得分最高，在心理與行為適應不良方面的得分最低;專制型教養方式的個體其自我概念水平較差。NICHD在2004年的研究結果表明，擁有自主支援型父母的兒童後期表現出較少的問題行為和較高的社會技能，嚴厲的、強制控制的教養方式不利於兒童的發展。Robins和Price的研究表明，父母教養行為中的嚴格和懲罰或過度介入、過度保護等都可能導致兒童的社會性退縮行為。

除此之外，國內心理學研究者對兒童的家庭教養方式與其學校適應能力之間的關係進行了探討。心理學研究者謝蓓芳等對小學三至五年級學生進行調查發現，父母情感溫暖與理解在一定程度上會促進兒童適應行為的發展；而懲罰嚴厲、拒絕否認、過度保護、過度干涉等養育方式有礙於兒童社會適應。研究者劉文婧等的研究結果表明，積極性教養行為與個體的積極社會適應呈顯著正相關關係，與其消極社會適應呈顯著負相關關係，消極性教養行為則相反。張文娟、鄒泓等人的研究表明，父母的支援性行為會引導子女學會獨立思考、理解他人，形成良好的人際適應能力。另有心理學研究者盧富榮等人的研究結果表明，民主型教養方式的父母具有溫暖、說理、民主、隨和的特點，採用這種教養方式的父母尊重孩子，在管教孩子的同時，能給孩子適應的關注和引導。而父母所給予的迴應，能引導他們學會如何適應，進而使他們能應對有關學業行為方面的要求，這樣兒童在學校中更能表現自如。盧富榮研究還發現父母採用專制教養方式小學生第一學期末的同伴關係較差。

孩子的社會適應能力對孩子的健康成長有著很大的作用。家長對孩子的育兒方式和孩子生活的家庭環境對孩子社會適應能力的發展有著很大關係。所以，怎樣來培養幼兒良好的社會適應能力呢？

給孩子獨自行為的機會：讓孩子自己吃飯，幫助孩子讓孩子學會自己上廁所，讓孩子獨自睡覺，自己穿衣服。稍大一點孩子幫助和指導他獨自處理和分析問題。

讓孩子懂得控制情緒和約束行為：孩子常常會因為自己的要求不能滿足而亂髮脾氣，家長應該預見性處理這些問題，按社會標準滿足孩子的要求或者加以約束，不宜用強制手段處理，需要加以疏導和溝通。還有家長需要以身做則，營造和諧溫馨的家庭氛圍。鍛鍊孩子的意志：在生活中、遊戲中、學習中有意地培養孩子克服困難的意志，增強其戰勝困難的勇氣，讓孩子學會堅持，培養孩子堅強、果斷、勇敢、自制的品質。學會與他人和諧共處：常與孩子講故事、玩遊戲，教導孩子其他小朋友之間要團結友愛，互相謙讓，互相學習進步，培養孩子與周圍環境和諧一致的生活能力。讓孩子學會對人微笑、打招呼、問好、尊敬長輩等。培養孩子的思維能力：可以引導孩子發現和探索問題，透過與孩子玩遊戲、講故事、繪畫、聽音樂等形式培養其想象力和創造力。父母和家庭對孩子社會適應能力發展的密切關係

從小與父母建立好相依情感的孩子，將來長大將會有更好的社會適應能力和更好的人際關係。

在孩子咿呀學語時，對孩子的言語說話及時予以迴應，可以提高孩子的社會適應能力和促進語言能力的發展。嬰兒期與母親密切接觸的孩子將來有更好的言語的智慧發育。

父母應該常鼓勵稱讚孩子，讓其不斷建立自信心，從而培養其分析思考能力和自信大膽的性格，反之如果經常打罵孩子就會讓孩子變得自卑和自閉。如果父母過分的溺愛孩子也會使孩子缺乏獨立性和形成任性的脾氣。

另外小孩識字效果和興趣有很大的關係，小孩子都喜歡聽故事，如果能透過讀故事、演故事、看故事等方式，提升小孩的閱讀能力。並把聽故事變為“和大人一起讀”故事，促進小朋友主動向我們家長講故事，對口語表達能力的提升很有幫助。

等到上學後，小孩忙著學習的同時，又要開始閱讀能力的培養，已經太晚了。閱讀對於孩子來說，是一種興趣，自發性的去閱讀，而不是一種任務。 所以，對於早期閱讀教育，我們家長要儘早為之，在學齡前就可接觸。

後來也和其他家長壹樣給孩子買了識字和兒歌的小卡片、繪本，但孩子會把卡片和書往嘴巴裡放，十分不衛生也有壹定危險，而且不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接