回覆列表
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1 # 中國人口大縣臨泉縣
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2 # 人在沒錢的時候誰也瞧
有一次一個亮妹說大手難下，我問他弄藥了嗎？她說幾個大醫院都看了，沒有用。整天全煮紅苕吃都不行。我說你吃生紅苕試試。她說好。第二天再遇見地說“你說的辦法好，我昨晚煮晚飯時用了一個紅苕煮了一半，生吃了一半。嘿這下起快了。”
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3 # 海藍藍999
我在海濱城市，沒聽說吃海鮮有助於便秘的，但是吃水果、吃蔬菜肯定有助於通便。人與人之間的胃腸吸收不一樣，吃什麼樣的水果和蔬菜也因人而宜。有的每天吃二個大蘋果，就特別好，有的吃香焦也好，有的吃白菜、羅卜、芹萊也特別好。實踐證明：每天多吃水果和蔬菜是治便秘的良方醫藥。只是自已去嘗試，哪種食物是適合你的。
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4 # 妍兮MM生活小助手
吃不新鮮的海鮮有助於便秘，但是不建議這樣吃。因為這樣的通便方式有一定的風險，而且對身體的傷害也特別的大。解決便秘建議採用以下的一些方法。
多吃蔬菜水果及粗糧蔬菜水果中富含大量的膳食纖維，有助於腸道蠕動，是人類所必不可少的一種營養素。同時還能攝入大量的維生素，對於調節身體平衡，改善便秘有很大的幫助。
順時針按摩腹部當你感覺腹脹時，可以嘗試雙手重疊平放，從右下腹往上，順時針按揉腹部，這樣有利於腸道蠕動。
必要時求助醫生如果便秘嚴重影響到您的生活，可以求助於醫生。
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5 # 縱情縱影
我知道吃香蕉最容易通便的而且易買，如果是海鮮的話 ，其實什麼海鮮都可以治便秘，只不過你得等它過期發黴，跟瀉藥似的一吃就好
你好，食物的話，主要就是吃了以後沒有渣渣的食物，如蔬菜，稀飯，水果的話，香蕉通便效果不錯。注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。祝早日康復。