1、首先要明確的一點是，如果衣服上有明顯的汙漬，那麼需要及時的清洗，這裡所說的時間，一般是沒有特別明顯汙漬的情況下，衣服的清洗時間。

2、我們比較常見的牛仔褲，建議是在穿了4-5次後換洗，比如你先穿牛仔褲三天後換了另一條褲子，然後下次又想穿的時候又穿了牛仔褲，這樣的情況4-5次後，就可以把牛仔褲換洗了。

3、內褲的話建議要換洗的比較勤，一般來說最少一個星期要換4條內褲，基本上最少是2條一條，一天一條也未曾不可。

4、睡衣睡褲的話建議是一個星期至少換洗兩次，睡衣緊貼面板，而且床上可能會有各種各樣的細菌，所以換洗勤快點也是好的。

5、球衣秋褲球襪，每次運動後都建議及時的清洗，運動的時候大量出汗，所以衣服上也會留下很多汗液，要就是的清洗。

6、冬季的羽絨服或是大衣，建議一個季度清洗一到兩次即可，不能太過頻繁的清洗，這樣會降低衣服的保暖效能。

1、衣服上有明顯的汙漬，需要及時清洗。

2、平時比較常見的牛仔褲，建議在穿了4-5次後換洗。

3、內褲的話建議要換洗的比較勤，最少一個星期要換4條內褲。

4、睡衣睡褲的話建議一個星期至少換洗兩次，睡衣緊貼面板，而且床上可能會有各種各樣的細菌，所以換洗勤快點也是好的。

5、球衣秋褲球襪，每次運動後建議及時清洗，運動的時候大量出汗，所以衣服上也會留下很多汗液，清洗會乾淨衛生很多。

6、冬季的羽絨服或是大衣，建議一個季度清洗一到兩次即可。