不同階段積奶的症狀及處理

1、哺乳期的任何階段積奶

無論哺乳期的那個月份如果不小心都會出現堵奶，首先要預防。

（1）預防乳汁過多，一般奶量多的媽媽們比較容易堵奶，所以奶量儘量和寶寶平衡，當寶寶兩邊都吃完後，只要乳房不脹了，就不要刻意去“再吸出來”。

所謂的“吸空乳房”是一個誤區啊！首先我們明白乳汁是吸不空的，隨時會來奶陣怎麼會吸空呢！假設寶寶吃完睡覺一兩小時了，說明你乳汁已經夠寶寶吃了，那你繼續用吸奶器吸出是不是又等於另一個寶寶在吃奶，這樣經過幾天的刺激，乳房的訊號會認為我要多產奶，這樣就會成為惡性迴圈了，媽媽們每天的任務除了餵奶就是擠奶，有媽媽反映包括晚上也是定時起來擠奶，睡眠不足人體抵抗力下降，所以容易感冒或乳腺炎。

（2）外出或睡覺壓到乳房是引起堵奶最多的，所以媽媽們外出時切記乳房漲了就擠出一些奶水，減輕乳房脹痛。

（3）精神因素：有句話說一日被蛇咬十年怕井繩，一點也沒錯。堵過奶的媽媽們都非常的害怕再次被堵，而越是小心翼翼的越是容易出現問題，因為過度的精神緊張會導致乳汁不暢，所以哺乳期媽媽們要調整好心態，保持心情愉悅平和麵對。

2、產後三天積奶

這是新產媽媽們都會遇到的問題，輕的只有輕微的脹痛，重的淤積的跟石頭絲的，如果這個時間段疏通好乳腺，不但乳汁量很快夠吃，以後相對也會比較順暢。

假如產後的一週內沒有完全疏通好，那以後存積在乳房內的乳汁會越來越稠，導致乳腺不通暢，接下來就會出現乳汁少、乳房有不規乳塊，如果哪天心情不好或喝什麼油膩的湯後，堵奶或乳腺炎就會出現。

處理方法：產後的三至五天及時疏通乳腺，一定要把乳房內的硬塊疏通乾淨，順著乳腺的走向把乳塊排除就可以了，這樣為以後做好母乳準備，因為只有“通暢的路線運輸中才不會出現故障”。

3、產後十至二十天積奶

可以說這個時間段乳汁淤積的媽媽們非常多，一般的症狀表現為乳房周圍有硬塊、寶寶吸完後好像還有很多奶、偶爾出現刺痛感或輕微的痛感，奶水不多、乳汁流出不順暢等……。

堵奶的表現：乳房的某個部位出現一片乳塊，乳塊或者很小但伴有發燒的症狀，如果此時去醫院一定是乳腺炎。

處理方法：如果單獨有奶塊沒有痛疼感，可以讓寶寶吸，不要小看寶寶的吸力，可以說除了人工按摩手法外，寶寶的吸力是最有效最大的，剛開始的堵奶寶寶是能幫助媽媽疏通好的，需注意的是此時因為出奶不暢，寶寶會抗拒吸奶，所以媽媽們一定要有耐心，爭取讓寶寶吸得時間長些，如果看到乳頭有白泡可用針消毒後挑破。但如果發燒而且乳房很痛，那有可能就是有炎症了，所以需要加上消腫散結的中藥才會好的徹底。

1、輕微的積奶可以用吸奶器吸出來或者讓寶寶吸出來（積奶太久或者症狀比較重例外）

2、採用熱敷的方法：把毛巾放在較燙的開水裡泡一下、擰乾，敷在乳房腫塊處，敷熱了就開始擠出來，一邊敷一邊擠，如此反覆多敷幾次，多擠幾次，慢慢就會把它擠乾淨。

3、按摩雙乳：把雙手洗乾淨、搓熱，用“由內而外打圈”的手法按摩乳房，積奶有腫塊的地方可以多按摩一會。