當然要排殘奶啊！~

你去醫院問問婦產科醫生要不要，問問他們有沒有“殘乳”這個說法。

我個人的經驗是：不用排殘乳。

我生了兩個寶寶。大寶十個月斷奶，小寶六個月斷奶，都是自然離乳，自然沒奶的。

也從來沒關注過“殘乳”，慢慢地奶就沒有了，到現在大寶5歲，小寶2歲半，每年都體檢的，身體沒出現任何不適。

不需要。

每個寶寶都要遲早面臨的一個問題斷奶，斷奶期間媽媽的乳房總是脹脹的，那裡面的乳汁要不要排出來？當然不要，這樣老是去擠，很可能又會把自己變成“奶牛”；也有很多媽媽發現給寶寶斷奶後幾個月、甚至是一年的時間裡，仍然能從乳頭中擠出少量牙膏樣的黃色粘稠物。這些所謂的“殘乳”，並不是什麼毒素，其實是斷奶後儲藏在乳管裡面仍會被擠出的乳汁，是正常現象。

乳汁之所以變得稠厚發黃，跟乳汁中主要成分——水分逐漸吸收有關，因為太長時間不餵奶，乳腺停止了運作，就好比一個牙膏，長時間不擠，脂肪比例就高了，所以就會顯示出脂肪的淺黃色。乳汁本身就是我們身體的一部分，殘乳留在乳房中的奶，最終會慢慢被身體吸收，根本就不需要所謂的“排”。目前沒有任何證據顯示殘留乳汁會導致乳腺疾病，無論是中國還是國際上對於乳腺癌的風險因素中，從未提過殘留乳汁會致病。

“排殘奶”是商家的一種噱頭，說白了就是商家利用女性對疾病的恐懼來賺錢的。當然，斷奶後，媽媽確實需要一年兩年的乳房恢復期，這期間媽媽只需要定期體檢就行，記得別花冤枉錢。

轉自網路：

哺乳媽媽要給寶寶斷奶的時候，是需要經過一段時間才能使奶水完全沒有了。這個過程就是回奶。在回奶之後，乳腺的導管以及乳腺裡可能會有一些乳汁的殘留物。很多哺乳媽媽糾結，回奶後需要排殘乳嗎？

因為如果乳腺導管裡或者乳腺裡有乳汁殘留，那這些殘留物容易形成結塊，這也就是有些女性在斷奶時候乳房出現腫塊的原因之一，而且結塊以後還會阻塞乳腺和乳腺導管，進而引發乳腺炎、乳腺增生等一系列的乳腺疾病，所以哺乳媽媽在回奶之後，一定要及時的把殘乳排乾淨。

排殘乳的方法一般是壓胸部的乳暈周圍，使奶水流出來，要注意的是，在排奶的時候，力度一定要合適，千萬不要用力太大，因為這個時候女性的胸部是敏感的，用力太大容易傷到胸部的組織。

在排乳前和排乳後要給胸部輕輕的做按摩，這個過程既有助於乳腺組織自己吸收殘奶，而且還能夠起到防止殘奶結塊的作用。

在回奶的時候如果擔心自己不能夠完全排乾淨殘乳，可以請專業的催乳師來幫助進行回奶。催乳師用科學的方法回奶，能夠減少回奶後出現乳腺疾病的風險。

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