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1 # 甜妹兒呆小餅
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2 # 耳朵蟲蟲
玉米和牛奶都富含豐富的營養元素,做出來的奶香玉米餅口感鬆鬆軟軟,很適合老人和小孩吃,學會了就快做給家人吃吧!
食材
玉米麵 200g奶粉 50g雞蛋 1個白糖 20g酵母 2g溫水 適量步驟:
1.稱量好所有食材,把酵母粉和白糖倒進溫水裡融化。
2.把奶粉加進去,攪拌均勻。
3.再加入玉米粉,攪拌均勻。
4.把雞蛋打散,倒進麵糊攪拌均勻。
5.把麵糊攪拌至細膩無干粉即可,用保鮮膜蓋上,放在溫暖處進行發酵。
6.發至原來的兩倍大,此時麵糊會有很多大氣泡,用筷子把麵糊攪拌順滑。
7.把平底鍋預熱,在鍋裡刷一層食用油,舀適量麵糊放進鍋裡,煎至兩面金黃。
8.鬆軟奶香玉米餅就做好啦,趕緊試試吧!
奶香玉米餅在製作的時候,將玉米、火腿腸粒、牛奶和麵粉混合,攪拌成漿糊狀放入鍋中攤制即可。詳細操作方法如下:
第一步:雞蛋打散,玉米粒,控幹水分,放入碗中,加入火腿腸粒,倒入煉乳和鹽,攪勻,倒入麵粉,輕輕翻拌均勻,逐漸倒入牛奶,拌勻。
第二步:平底鍋抹油,稍微熱後倒入麵糊,用鏟子或勺背輕輕抹平或輕晃鍋體攤平 小火煎熟,單面雙面皆可。
最新研究指出,玉米中含有一種杭癌因子—谷胱甘肽。玉米餅,是採用玉米麵烘烤而成的餅狀食物。色香味俱全,有嚼勁,香酥可口。基本原材料有玉米、黃奶油、水、糖、粘米粉、生粉、吉士粉、熟芝麻等。
拓展資料:玉米的營養成分比較全面, 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.0016% , 還含有胡蘿蔔素、 維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等。