區別：

動作技能也叫操作技能、運動技能，是透過學習而形成的合乎法則的操作活動方式。寫字、行走、騎腳踏車等技能都是動作技能。

心智技能也叫智力技能、認知技能，是透過學生而形成的合乎法則的心智活動方式。默讀、心算、寫作、觀察和分析等技能都是心智技能。

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心智技能可以提高動作技能的效率。

動作技能，透過練習鞏固下來的、自動化的、完善的動作活動方式。屬於動作技能的包括日常生活方面的寫字、行走、騎腳踏車；體育運動方面的游泳、體操、打球；生產勞動方面的鋸、刨、車等在內的活動方式。

人的行動是由一系列動作組成的。就是簡單的行走，也是腿、腳、手臂和眼等的共同活動。而騎腳踏車則是腳、腿和手臂的動作和整個軀體以及視覺、觸覺等的聯合活動。

最初這些動作是不協調的、笨拙的。由於練習，實現動作的方式就鞏固下來，熟練起來，某些動作就從意識中解放出來，變成自動化的動作。

心智技能，又稱為智慧技能或智力技能。是一種藉助於內部語言在人腦中進行的認知活動方式的技能，如默讀、心算、寫作、觀察和分析等都屬於心智技能。

學習數學不能只領會數和形的概念、法則、定理，還要使其轉化為運算、論證的技能。

心智技能形成的條件是領會與某種心智技能有關的知識，如掌握運算知識是形成運算技能的條件；而心智技能的形成又是人們順利地進行學習、掌握知識的一個不可缺少的條件。