大千世界什麼事兒都有，什麼人也都有，有的人哪怕是一輩子，抽菸喝酒，吃大肥肉，縱慾各種情況，但是人家有的也能活到八九十歲，而有的人往往注意這個，注意那個，反而三四十歲得癌症死了。所以每個人都沒有辦法去真正的決定自己究竟是一種什麼樣的情況，只能到了那一步才發現，哦，原來我的命是這個樣子。

其實這個和人來講關係非常非常的巨大，但是我們作為一個有思想的人來講，卻又不能夠干預這種事情。這個也是我們非常無奈的一種境地。從這裡面也能夠看出，其實我們的人是非常脆弱的，它不是萬能的，也有無奈的時候。

基因的不同，造就了各種各樣人發生發展的不同。所以人類目前的科技技術水平上來講，非常熱衷去研究基因，同樣也發現了一些基因上面的問題，但是現在人們所做的努力也僅僅只能是發現基因有一定的異常，不能夠改變這些基因的異常，當然也有的情況下是能夠改變的，但是總的上來講是不能夠應用於大規模臨床的。

所以，在這些層面上來講，也非常的希望將來的醫學技術能夠突飛猛進，從基因上去改變一些異常的狀態，也能夠達到一種治病的目的。

再還有一個不可忽視的情況，就是生存環境的問題。有的人生活的環境非常的富足，那麼在這種情況下，吃得好，睡得好，穿得暖，那麼很容易就會成了300斤的胖子，而且也很容易形成糖尿病腦血栓等等這些富貴型別的疾病。

同樣也有的人生活的環境非常的差，比如戰亂地區，饑荒地區等等這些人，他就是死命的吃，也不可能吃成大胖子。反而有可能會因為吃的不太正確，而造成其他的不良反應，甚至是死亡。

所以在這個層次上來講，也是需要引起重視的，一直都在提倡健康飲食，這個就是可以有效的去減少因為外部的環境而造成的這一系列的問題。

總的來講內部因素，外部環境，它都有作用，人生下來很艱難，活著更艱難，但是也有的人活得非常的精彩，所以明確自身的情況，加油去改善，更加有必要。

祝福大家都能夠身體健康！

有的人吃得滿身滿臉橫肉，還算得上健康，而有的人經常鍛鍊，身材健美，可一打聽吧，發現對方既有糖尿病，又有高血壓，到底是為啥呢？

其實，說到底還是基因和個體差異的問題。可能經常鍛鍊還有慢性疾病的人，如果暴飲暴食不鍛鍊的話，身體狀況更惡劣，巨胖的人如果注意飲食和鍛鍊，活到100歲也妥妥的，但是總體來說，肥胖對身體的危害是巨大的，具體有哪些危害呢，我們一起來看一看吧！

第一、縮短壽命

根據相關資料統計，肥胖患者併發腦梗塞、心臟衰竭的機率要高出正常人群一倍以上！更為嚴重的是，肥胖者的壽命與普通人相比明顯縮短，超過百分之十的45歲男性，其壽命要比正常體重者縮短4年以上。

第二、影響身體靈活度，易受外傷

肥胖者普遍怕熱、多汗，還很容易疲勞，有時候多走幾步路就會氣喘吁吁、心慌氣短，甚至走路活動都困難，嚴重肥胖者甚至可能導致勞動力喪失，也容易受到各種外傷、扭傷及骨折等。

第三、容易患高血壓

肥胖患者常常會伴隨高血壓，這是什麼原因呢？因為在過度肥胖的情況下，身體負擔加重，血脂濃度升高，這樣一來，很容易造成血壓、血脂、血糖出現異常變化。對於過度肥胖的人群，一定要敦促其即使減肥，透過健康的飲食、合理的運動來調節身體情況，促進人體內多餘的糖類、脂肪物質的消耗，體重得到控制後，血壓才能夠慢慢降低，身體才會恢復正常。

第四、容易患面板病

肥胖患者較普通人來說是很容易出現面板病的，可能會患對磨疹，多發於腋窩、頭部、股間及陰部等部位的面板皺褶處，造成紅色的溼疹，非常癢，而且由於過於肥胖，在腰臀、大腿小腿部位都可能出現妊娠紋樣的線形紋。

看了這麼多肥胖的壞處，你還不趕緊放下手機，起來運動運動嗎？

美好生活源於健康之初，健康之初，健康科普專業媒體！

這個太好理解了，這是個體差異，或者說體質不同，生活中有很多這樣的現象。

比如我就知道有一個家族，所有人都愛吃紅燒肉，但人家全族人也都不胖，也沒有所謂的“三高”。這是什麼原因？這就是這個家族人的體質優越，人家對於脂類的代謝比其他人強。

還有可能大家都會見過，有些人就是隻吃不胖，那是因為他們的消化吸收功能不好。與此相反，有些人吃的不是太多，他們的體重就是控制不住，這就是他們的消化吸收功能太好，再加上有些人的“懶做”，所以更使得體重增加。

近幾年又出來了“四高”，除了過去的高血壓、高血脂和高血糖以外，現在又增加了一個“高尿酸”。比如在我們山東沿海地區發病率很高，其原因有人歸咎於吃海鮮喝啤酒。但也有很多人，同樣的吃喝，人家就沒有高尿酸，那還是人家的體質優越。

在這些高尿酸的人群中還有一種表現，那就是有的人尿酸很高也沒有“痛風”，而有的人剛剛高一點就出現了“痛風”，而且症狀還很嚴重。這又是因為體質的不同，每個人對高尿酸承受能力不一樣。

儘管我說了這些，但也只是說了一點皮毛。要說明題主的問題，可能還相差很多。但我至少讓大家知道，每個人都是有個體差異的，因為體質不同，所以沒法比較。對於一般人我們知道這些就夠了，剩下的讓專業人員去研究吧！

再說題主說的那些大胖子，也不一定都沒有“三高”，只是我們不瞭解吧？

誰說“巨胖三百斤”沒事兒？無論什麼人，什麼年齡段，只要體重超標，就是一個安全隱患——即使是“巨大嬰兒”，體重超過四公斤，就應該引起父母的警惕！

肥胖，是所有基礎病（高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸）的根源；過去以為“富態”特別是孩子胖一點是福氣，但是現代醫學證明恰恰相反；

華人罹患糖尿病的人數最多，世界第一；華人腦卒中的人數最多，也是世界第一；這是為什麼？這些其實都是吃出來的毛病！

吃得越來越精細、營養成分越來越高；多糖、多鹽、多油；但是，活動量卻變得越來越少，吸收的葡萄糖不能被馬上“燒掉”，胰島素只能把盈餘的葡萄糖儲存起來，變成脂肪——小胖墩的人數大幅增長！

還有“重口味”，多鹽多油的食物經過反覆加工烹製，吃起來味道美極了；但是其食材本身的營養維生素被破壞殆盡，成了垃圾。

換句話說，長壽之人沒有肥胖的；百歲老人沒有超重的。因此，無論是遺傳基因，還是通過後天控制飲食，加強運動，只有保持體重不超標才能遠離慢性病！

當然，太瘦了也並非就是好事；只有將體重孔子中合理的範圍之內，管住嘴，邁開腿；“粗茶淡飯” 平衡葷素、少油膩。

多運動，長點肌肉耗能量 ；因為肌肉中有肌糖元，肌肉一運動，肌糖元就把食物轉化的血糖消耗了，所以血糖就會降下來，就不會有那麼多血糖轉化成肥肉了。

不要以為胖一點沒關係，問問身邊的朋友或者有一個小胖墩的家長，再問問醫生；什麼東西都不能過分，體重也是一樣——腰圍越粗，壽命越短；體重越大，呼吸越困難！

謝邀

首先不認同一點，吃成巨胖300斤沒事。你怎麼知道呢？很多人看到別人在正常上班、生活就以為他很健康，卻不知道別人背地裡在吃藥、控病等，真的300斤沒事，從來沒有看到過，倒是看到過很多巨胖的人年紀輕輕就去世的新聞。

至於有人說有人大吃大喝但沒變胖，身體也沒出問題，倒是見過。但是仔細想想你就能知道，這部分人往往是年輕人，基本在25歲以內，而且這部分人常常是代謝很快，想想為什麼孩子永遠吃不飽就能理解，這是一個道理。

所以堅持健康的生活習慣吧，這不一定能夠讓你完全避免疾病，但能夠減少你患病的機率，而且從整個人生來說，肯定是賺的。

臨床上經常會遇到這樣的問題，也是非常讓人糾結的事情，為什麼有人很重，身體卻很好，有人卻成了糖尿病、高血壓、冠心病，甚至腦梗塞、心梗呢？年輕輕就偏癱、就放支架！

那些喜歡比較的人也會說，

“胖會血糖高，那個人比我還胖呢，他怎麼沒有糖尿病呢？”

但有時有些人也會說，

“我的血糖還高嗎？他比我還高呢？”

你看，人喜歡說一些有利於自己行為的話，按照自己的行為方式去思考問題。

但是上述問題確實存在，是不是要感覺命運之神不太公平呢？且慢，還有一些情況你一定要了解。

體重很重，但是健康的

有些人體重非常高，但身體是健康的，像姚明，身高2.26米，體重140.6kg，算一下他的體重指數是27.5，按照亞洲人的標準來算，他是屬於超重，但這個體重是姚明在火箭隊的巔峰狀態，你覺得他會允許自己的身體狀態是超重的嗎？

這是因為他身體的脂肪非常少，肌肉含量很高，而肌肉同體積的質量要比脂肪重很多。這也是很多專業運動員不適於亞洲人群關於肥胖的這個標準的原因。

體重很重，但是不健康的

有些人就會說了，我不和運動員比，你看我們鄰村的那個人，明顯的是個大胖子，他也沒有糖尿病。

是的，他確實非常胖，但是他的身體狀況你可能是不太瞭解的，在他看似沒有病的外表下，可能已經存在了高脂血症、脂肪肝、高尿酸血癥、糖代謝異常等等，而且肥胖本身就是一種疾病，他還可能是健康的嗎？

肥胖是多種疾病產生的根源。肥胖的危害主要看脂肪堆積在什麼部位，如果堆積在內臟，即使稍微超重也比脂肪堆積在四肢的人危害大的多。這種情況被稱之為腹型肥胖，別稱“啤酒肚”，表現為“外瘦內胖”，也稱為“蘋果體型”，這種肥胖往往伴有不同程度的胰島素抵抗，易誘發糖尿病。

腹型肥胖者患糖尿病的機會比不胖者高10.3倍，比體重正常者發生冠心病與腦梗塞的風險高70%—100%。

為什麼歐美人很胖卻很少有三高呢？因為他們是吃牛肉長大的，我們吃米飯。地域差別和飲食習慣造成的疾病特點也不相同。歐美人喜歡吃漢堡、薯條、炸雞。這些食物的熱量和蛋白質含量都特別高，容易吃成特別胖的胖子。他們攝入碳水化合物不多，但肉類中除蛋白質外，脂肪的含量也太多，容易出現高脂血症，所以歐美人中腦梗塞的發病比較高。

而我們華人的飲食，三餐以主食大米白麵為主，再吃一點菜和粥，吃到體內的主要是碳水化合物，容易引起血糖升高，特別是餐後血糖升高。特別是現在生活水平提高了，人們吃的越來越精細，營養越來也好，但是運動量卻在逐漸的減少，並且大家對健康的意識相對還比較淡漠，所以非常容易出現肥胖的情況。

肥胖會引起各種代謝異常

2型糖尿病與超重/肥胖有著密切的關係聯。肥胖患者的發病機制主要是胰島素抵抗，造成脂肪細胞對胰島素不敏感，另一方面常伴有血脂異常，激離脂肪酸增多，易形成胰島素抵抗。血糖升高會影響全身血管，帶來血管硬化，血流緩慢，血小板聚集性增加，形成血栓，堵塞腦血管，幾種因素相互協同作用，最終發生腦血栓。輕者影響患者生活質量，重者危及生命。

因此肥胖患者應在控制膳食的情況下，堅持經常性的有規律的有氧遠動，可獲得最佳體重。有氧運動可大大提高機體的熱量消耗，減少糖尿病和腦血栓的發生。

鄰村那個很胖的胖子可能一直很胖，也不會出現糖尿病、腦梗塞，還有一個原因就是，你一定不要憤怒，那就是體質，他的體質可能就不易於出現這些代謝性疾病。那為什麼他不會得呢？也可以稱之為運氣，那就是他的運氣非常的好，如果上帝是公平的，也許他會讓你買注彩票得個大獎。

疾病的高危因素

在門診上經常會有糖尿病朋友在嘆氣，我父母什麼也沒給我留下，就給我留下了這個患病的身體。糖尿病的致病因素中，遺傳佔了很大的比重，這是沒有辦法改變的。因此我們建議糖尿病的高危人群要定期進行糖尿病的篩查，儘量及早發現糖尿病，及時治療。對於高危人群，要堅持健康的生活方式，即使一定要得糖尿病、腦梗塞，也要讓它來的輕一些，再晚一些。

糖尿病和腦梗塞的高危人群是有一定的相似性的，大家可以對照一下，看看自己是不是符合。

年齡超過40歲的，直系親屬中有糖尿病、高血壓、腦梗塞發病史的，長期飲酒、高脂飲食、活動量比較小的，生活、工作壓力比較大的，長期口服糖皮質激素的，以上均是這些疾病的高危人群。

另外，糖尿病和腦梗塞對於男性或者抽菸人群也不太友好，性別無法改變，但是戒菸總是可以的。為了健康，改變壞的生活習慣吧！