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  • 1 # Oney棽

    如何提高自身的職業素養

    1、樂觀的心態。凡是都要擁有一個樂觀的心態,不要把不好的情緒帶到工作當中,即便是眼前有再大的困難,也要把拳頭放在胸前說困難再大也打不過這個拳頭。努力提升自身的素養,才能體現自己更大的價值。

    2、學習的心態。之前我也說過,活到老學到老,這個是永恆不變的話題,不論我們做什麼工作都要有一個學習之心,努力提升自己的專業知識,更好的提升自身的職業素養。

    3、誠信的心態。對公司對別人都要有一顆誠實守信的心態,這個是良好的職業素養必備條件之一哦。只有擁有一顆誠信的心態,我們才可以把公司的工作當作自己的事情來做,那麼工作就會完成的更好、更棒哦!

    4、負責的心態。遇到事情不要急於表態說什麼道什麼,一定要有一個虔誠負責的心態。凡是都有它的因果,該負責的時候一定不要東推西讓,這樣就沒有一點職業素養哦。

    5、積極進取的心態。這也有利於提升自身的職業素養哦,凡是講究公平競爭,積極進取,努力使自己獲得更多的成長,經歷更多的事情,讓自身的職業素養得到更好的提升。

    6、樂於適應的心態。到了一個新的辦公環境,一定要樂於適應這種外觀的環境,讓自己保持一種職業素養的心態,從而更快更好的融入到這個大職業的環境當中去。

    7、職業化心態。這點是必須具備的哦,只有自己擁有一顆職業化的心態,自身的職業素養才能夠得到提升哦,給自己制定有條理的職業規劃,讓自身的職業素養也跟著職業規劃不斷提升。

    8、勤於用腦。大腦用得越勤快,腦功能越發達。講究最佳用腦時間。研究發現,人的最佳用腦時間存在著很大的差 異性,就一天而言,有早晨學習效率最高的百靈鳥型,有黑 夜學習效率最高的貓頭鷹型,也有最佳學習時間不明顯的混 合型。

    9、勞逸結合。從事腦力勞動的時候,大腦皮層興奮區的 代謝過程就逐步加強,血流量和耗氧量也增加,從而使腦的 工作能力逐步提高。如果長時間用大腦,消耗的過程逐步越 過恢復過程,就會產生疲勞。疲勞如果持續下去,不僅會使 學習和工作效率降低,還會引起神經衰弱等疾病。

    10、多種活動交替進行。人的腦細胞有專門的分工,各司 其職。經常輪換腦細胞的興奮與抑制,可以減輕疲勞,提高 效率。

    11、培養良好的生活習慣。節奏性是人腦的基本規律之 一,大腦皮層的興奮與抑制有節奏地交替進行,大腦才能發 揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節奏,就要養成良好的生活習慣。

    12、自覺控制和調節情緒。疾病都與情緒有關,長期的思慮憂鬱,過度的氣憤、苫 悶,都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心,就 必須經常保持樂觀的情緒,在學習、生活和工作中有效地駕 馭自己的情緒活動,自覺地控制和調節情緒。

    13、提高克服挫折的能力正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原 因,找出問題的癥結,充分發揮主觀能動件,想辦法戰勝它。 如果主客觀差距太大,雖然經過努力,也無法戰勝,就接受 它,適應它或者另闢路徑,以便再戰。要多經受挫折的磨練。

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