確實，口臭都是有原因的，普遍原因都是因為嘴巴里面的產臭菌：幽門螺旋桿菌。

這玩意，經常活在我們的口腔裡、嘴巴里，研究發現，80%的口臭患者在幽門螺旋桿菌根除後口臭消失。

幽門螺旋桿菌是經口腔進入人體的，常存在於病人和帶菌者的牙垢與唾液中。因此，注意口腔衛生，防止病從口入，餐具消毒，並改變用餐方式，如選擇分餐制或使用公筷等，是預防幽門螺桿菌感染的重要措施。

研究發現，幽門螺旋桿菌可在自來水中存活4～10天。因此，要做到喝開水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶則要在消毒後再飲用。

對於幽門螺旋桿菌導致的口臭該怎麼辦？

藥物治療法：

能殺死幽門螺桿菌2個方法——食療法

（1）西蘭花

西蘭花含有異硫氰酸酯，其嫩芽含有更多的異硫氰酸酯 。研究發現，異硫氰酸酯能抑制幽門螺桿菌生長，起到一定的輔助作用。

（2）火麻油蜂蜜湯有事

製法：火麻油+蜂蜜各一勺，溫水攪勻沖服即可，建議飯前一小時飲用，能抑制胃酸的分泌，尤其是對消化性潰瘍人群。

功效：蜂蜜有顯著的消炎作用，對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的療效。

火麻油中含有亞麻酸、亞油酸能夠殺死和抑制幽門螺旋桿菌，適當的攝入不飽和脂肪酸可以殺菌養胃，而且可以潤腸通便去口臭。

另外火麻油中含有的天然雙歧桿菌成分同樣對殺死幽門螺旋桿菌有很好的效果。火麻油與蜂蜜完美搭配可起到三重殺菌養胃的作用，而且還可以潤腸、促消化。

導致口臭的原因有很多，個人衛生和生活習慣都會導致口臭；疾病也會產生口臭。

口腔積存的食物殘渣未能及時清除；牙齒齲洞內有腐敗物；牙齦發炎、出血，或牙齦瘻管出膿；患血液病以及糖尿病等。

其中，與口臭關係最密切的疾病是齲齒、牙周病和口腔癌。除了口腔疾病外，口腔附近器官的疾病，如扁桃體結石、鼻竇炎、鼻息肉等，也是導致口臭的常見原因。

所謂的產臭菌是指幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是造成口臭的主要原因。（但不是唯一的原因）。

比較成熟的是三聯和四聯抗生素療法。

目前的國內外臨床研究表明，在使用衛樂舒益生菌療法可以將三聯、四聯根除率提高10-20%，並能將三聯、四聯的不良反應降低20%以上，所以在治療幽門螺桿菌種應用衛樂舒益生菌是一個普遍的認識。

口氣有異味，一般是吃零食太多造成的，如果不吃那麼多零食，按頓吃飯，不會產生這樣的現象，最好是不吃零食，再拍拍胃，多產生消化液覆蓋住 就沒什麼味道了。