面板暗沉主要是因為面板角質層過厚，從而使面板沒有光澤，暗淡，處理方法如下：　　

1、食鹽去角質　　洗完臉後，不要完全擦乾水分，讓臉部保持微溼的狀態，然後取少量的食鹽在臉上按摩，避開眼唇部位，在T字部位多摩擦幾下，20秒後用大量的水衝淨，食鹽的細微顆粒能摩擦掉臉部老化的死皮，使面板恢復亮白膚色。　　

2、細砂糖加橄欖油　　取細砂糖一小匙，橄欖油適量，一同混合均勻，然後塗抹在臉部，避開眼唇部位，加以按摩。20秒鐘後用清水洗淨即可。不僅能去除臉部老化的死皮，還能滋潤面板，使面板光滑細嫩。　　

3、橘子皮去角質　　將橘子皮的色素層削去，留下白色的部分，然後放在Sunny下曬乾，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鐘。等到橘子皮變得非常乾燥時，就可放入攪拌器碾成碎末，再用化妝水調和均勻，裝入乾淨的容器中，每星期取適量出來去除角質。　　

4、米飯糰　　將剛煮熟的米飯，取適量出來放於手上，然後揉搓成米飯糰。清潔好臉部後，這個時候米飯糰的溫度也涼下來了，將米飯糰放在臉部進行滾動摩擦，米飯的粘效能吸除掉死皮，還能深層清潔毛孔內的汙垢。　　

5、蘇打粉　　清潔好肌膚後，將蘇打粉混合適量乳液攪拌均勻，然後塗抹在臉部，進行輕柔的按摩，5分鐘後用清水洗淨即可，這個方法非常的溫和又有效。

水是每個人都需要的，但是千萬不要把水當做吃飯，渴了才去喝，一定要多喝水，爭取一天8-9杯水，一次不要敷衍了事一口就完事，一定要一次喝完一大杯，飯後記得吃水果，要吃那種水分含量大的，每天都要保持，慢慢會發現，你的面板根本不需要化妝會很白嫩