熟地黃性味甘、溫，歸肝、腎經。具有補血養陰、填精益髓等功效。

熟地黃甘補質潤，在《珍珠囊》中有“大補血虛不足”的說法，是治療血虛證的要藥。治療血虛萎黃、眩暈、心悸、失眠及月經不調、經閉、崩中漏下等病證，比如《局方》中的四物湯，與當歸、白芍等補血藥一同使用。如果是氣血兩虛，表現有氣短、倦怠等症狀，比如《正體類要》中的八珍湯，與人參、當歸等補氣血藥一起使用。

熟地黃在《景嶽全書》中被記載道：“滋培腎水，填骨髓，宜真陰。”是治療肝腎陰虛證的要藥。治療肝腎陰虛的腰膝痠軟、遺精、盜汗、耳鳴、耳聾及消渴等，比如《小兒要證直訣》中的六味地黃丸，與山藥、吳茱萸等滋補肝腎藥一起使用。治療肝腎陰虛、虛火上炎、骨蒸潮熱、顴紅盜汗、耳鳴遺精等病證，比如《醫方考》中的知柏地黃丸，與山茱萸、知母、黃柏等滋陰、清熱藥一起使用。治療腎陰虧虛、胃火上攻所導致的頭痛、牙痛，比如《景嶽全書》中的玉女煎，與石膏、牛膝等清胃、降火藥一同使用。

熟地黃有較強的填補精髓的作用，治療精血虧虛鬚髮早白，比如《醫方集解》中的七寶美髯丹，與何首烏、牛膝、菟絲子等補腎烏髮藥物一起使用。治療肝腎不足、腰膝痠軟、五遲五軟，比如《醫方集解》中的虎潛丸，與龜甲、鎖陽、狗脊等補腎強骨藥一起使用。

此外，熟地黃炭能止血，可以用於崩漏等血虛出血證。

關於熟地黃的功效在這裡給你分享一個治病良方，比如治療男女精血不足的時候，需用熟地黃400克，沉香5克，枸杞200克，加入燒酒5升浸泡，不必煎煮，浸泡10天后即可服用。凡是服用此藥酒的人，不得喝多，喝完再加酒3升，浸泡半個月，仍然可以服用。

熟地黃雖然功效甚多，但由於性質黏膩，有礙消化，故氣滯痰多、脘腹脹痛、食少便溏者慎用。如果久服應該與陳皮、砂仁等一同使用，以免黏膩礙胃。

中草藥熟地黃可以常吃嗎？

不知道從什麼時候開始，經常有人諮詢類似的問題：人參可以常吃嗎？枸杞可以常吃嗎？西洋參可以常吃嗎？……

我們知道，有不少藥食同源的中藥既可以用於治病，也可以用於日常保健，這類食品由於相對安全，又有一定的療效，導致有些人作為日常常規食品用於保健，這其實並不十分科學。我們說是藥三分毒，即便是藥食同源的食品，也有一些毒副作用的存在，只是比較少而已。

熟地是生地炮製加工而成的一味常見中藥，有補血滋陰、益精填髓的功效，常用於治療陰虛血少、腰膝痿弱、勞嗽骨蒸、遺精、崩漏、月經不調、消渴、溲數、耳聾、目昏等。現代研究發現，熟地黃所含的地黃多糖具有明顯的免疫抑瘤活性，還有顯著的強心、利尿、保肝、降血糖、抗增生、抗滲出、抗炎、抗真菌、抗放射等作用。

熟地一般人均可食用，尤其是適合遺精陽痿、不育不孕、月經不調等人群，對於這類人群可以適當的多吃一些熟地。而且臨床中很少單獨食用熟地，經常需要配伍當歸、甘草等一起使用，在家庭生活中，熟地也往往搭配排骨、雞肉等燉湯服用。

而且，熟地並非人人都可以使用，比如脾胃虛弱、氣滯痰多、腹滿便溏的病人，則不能服熟地黃。

可以，使用注意，熟地甘潤滋膩，可助溼礙胃，影響運化，若溼膩，腹脹便溏，或氣滯、痰多、均當慎用。如果必須使用，應與砂仁拌搗，或與芳香健胃藥同用，以防滋膩礙胃。熟地為玄參科多年生草本植物地黃的塊根，經用黃酒拌悶蒸曬的複製品。【性味、歸經】甘、微苦，微溫。歸心、肝、腎經。【功效、應用】1.補血調經：本品苦甘而溫，質潤滋膩，能養五臟、化陰血、調肝氣、養心血，為血中之血藥，補血調經之佳品。用於：①血虛：心肝血虛而致面色白、唇爪無華、頭昏目眩者，用此補肝養血，常與當歸、芍藥、山藥、枸杞相伍，增強療效。若氣血方虛而致少氣、驚悸、失眠、健忘者，則與人參、當歸、五味子、遠志等配伍。②月經不調：血虛而致月經不調者，用以養血調經，常與當歸、川芎、白芍、柴胡配伍，以收養血疏肝調經之功。2.滋陰補腎：本品味甘，滋潤純靜，其性緩和，守而不走，能補腎生精、封填骨髓，為補腎生精之要藥。用於：腎虧陰虛而致腰膝痠軟、遺精盜汗、眼目乾澀、頭昏、腰痛、用此益腎補肝，多與山茱萸、茯苓、山藥伍用，如《小兒藥證直決》六味地黃丸。若脾腎不足，房室虛損而致形瘦無力，面色青黃者，常與蒼朮、五味子、乾薑、棗肉合用。若精血不足而致筋骨痿弱，骨蒸勞熱者，則與黃柏、知母、龜板、鎖陽配伍，如《丹溪心法》虎潛丸。此外，《聖惠方》以此與龍骨、桑螵蛸、天花粉、黃連合用為散，以粥飲調下，治小兒便多，亦治熱渴頭痛、牙疼失血等證，如《景嶽全書》玉女煎。【用法、用量】取製成品切片用，或炒炭用。內服：9～15克，大劑量可用至60克。

熟地黃，中藥名，味甘、微溫。功效：補血養陰、填精益髓。

適應症：適用於血虛證及肝腎陰虛證。

用法用量：煎服，10-20g。

禁忌症：

1、氣滯、痰溼體質忌服；

2、脘腹脹痛、食少便溏者忌服；

注意事項：本品性質粘膩，有礙消化，重用、久服宜與陳皮（行氣）、砂仁（化溼）同用，防粘膩礙胃消化。

綜上所述，不建議常吃熟地黃，特別是脾胃功能不好的人群。

熟地不可常服。

熟地黃味甘，性微溫，歸肝、腎經，有養血滋陰、補精益髓的功效。《本草綱目》）記載：熟地黃“填骨髓，生精血，補五臟、通血脈，利耳目，黑鬚發”，治“男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經候不調，胎產百病”。

熟地有諸多好處，配當歸則補血，配自芍則養肝，配柏子仁則養心，配龍眼肉則養脾。配麻黃同用則不粘滯，並能通血脈。但是，熟地並非只有好處。所謂“是藥三分毒”，熟地也不是仙丹。

熟地最大的缺陷是膩滯礙胃。

所謂“當歸補血其性動，熟地黃補血其性靜”，熟地的補益作用，與其說是“補”，不如說是“潤”。

潤者，漬也。想要發揮熟地的功效，必要有溼的存在。不論是熟地這味藥本身因滋陰功效而產生的溼，還是為了讓它發揮功效，人主動攝入的溼，總之是要有溼。

而溼不可多，多則積聚，甚至水泛成痰。痰溼之害，便形成淤阻。所以說，熟地“膩滯”，而首當其衝的，就是脾胃。脾為後天之本，喜燥惡溼，脾溼過重，百病皆生。也正因如此，臨床使用熟地時，要忌陽虛陰盛、脾胃虛弱、氣滯痰多、腹滿便溏、痰多、苔膩、胸膈滯悶的患者。

因此，熟地是不宜常服的。一般來講，連續服用不宜超過20天，如有需要，應間隔幾日再服。並且，用時宜配砂仁、陳皮等，以防膩滯。

熟地黃是一種藥食同源的中藥，通常可以用來煲湯。雖然熟地黃無毒副，但畢竟它有藥性，而且不好消化。吃完要儘量多喝水，可以促進熟地黃消化，並稀釋熟地黃的濃度，一定程度上能緩解不適。過多服用就可能導致腹脹、消化不良等不適症狀。建議一天不要超過20克~如果吃了身體不舒服就應該立即停止服用。要是不小心過量服用後，出現了肚子疼、噁心等症狀，可以自行催吐，以減輕不適感。沒有特殊情況的話，一般不建議長期吃熟地黃。否則很傷胃~不得已需要長期服用熟地黃就另當別論，可以在醫生的指導下加入陳皮、砂仁等健脾養胃的中藥配伍服用。

並不是所有的地黃都能做藥，古人挑選地黃有套嚴格的標準。常常面前擺個水桶，裡頭盛滿水，接著將地上的地黃，逐個放入水中。只有那些完全沉在水底，才能稱為地黃，其藥效也最佳。

地黃八月採根，尤其以江蘇彭城出品的最為地道。陰乾後的地黃，就是生地黃；而從生地到熟地，表面上只需經過一道蒸制過程。

實際，生地制熟地，遠非那麼簡單。最為地道的做法是：用瓷鍋，蒸籠最好用柳條製成，在炮製的時候，用酒拌。蒸透後，和砂仁末攪拌，放太陽下曬乾。依次反覆，經過九蒸九制，當地黃黑如漆，味如飴糖。最好用瓷瓶裝好。切忌勿用金屬，尤其是銅和鐵。

為什麼要這麼大費周折制地黃呢？

生地主要有涼血的功效，在治療面板病的方子裡，常能看到它的身影。而地黃則具有補五臟，通氣脈，更為重要的是，熟地能夠滋養腎水。

熟地黃按古人的說法，製成丸子，可以每天服用，甚至葛洪在他的《抱朴子》讚美說，有人堅持服用地黃八年，練成夜視神功！

中草藥熟地黃可以常吃嗎？

熟地黃是一味有名的補血藥，性微溫，主要是歸肝，腎經，它最主要的功效就是補血養陰，填精益髓。那麼這一味中草藥我們可以常吃嗎？

首先答案是不宜久吃。

熟地黃甘溫質潤，補陰益精以生血，熟地黃是養血補虛的要藥。通常這味藥經常和當歸，白芍，川穹一起同用，在治療血虛證，眩暈，心悸，失眠還有月經不調等有很好的療效。

熟地黃還善於補腎陰，在治療腎陰虛證中必不可少。古人就說道熟地黃可以大補五臟真陰，大補真水。通常多與山藥，山茱萸一起同用，治療肝腎陰虛，腰膝痠軟，遺精，盜汗，耳鳴，耳聾還有消渴症等效果顯著。

雖然它的功效很好，但是地黃分為熟地黃和生地黃，地黃在加工炮製成熟地黃後，性質偏黏膩，較生地黃更甚，十分阻礙消化，一般氣滯痰多，脘腹脹痛，食少便溏等患者忌服用，而且一般中醫大夫用這一味藥也會觀察患者的體質情況，重用久服多與陳皮，砂仁一起同用，來防止黏膩礙胃。

我們先來簡單瞭解下地黃。

地黃是秋季採挖，除去泥沙、鬚根、蘆頭，鮮用或經過炮製後再用。

地黃分為鮮地黃、乾地黃、熟地黃。

熟地黃味甘、微溫，歸肝、腎經，具有補血滋陰，益精填髓的功效。

我們用鮮地黃除去雜質，把它洗乾淨，晾乾，成為生地黃。

然後再取生地黃，放鍋裡蒸，蒸到黑潤，拿出來，晾曬到八成幹，經過切片、晾曬，就成熟地黃。

熟地黃主要用於月經不調、腰膝痠軟、血虛萎黃、盜汗遺精、耳鳴眩暈等等，是中成藥六味地黃丸的主要成分之一。

平時生活中，熟地黃的保健作用有以下幾點:

1.有一些患者手術後身子虛，大病初癒，可以用熟地黃與當歸、川芎、白芍等同用，起到補血、養血、補虛的效果。

2.經常有一些朋友說，出現腰膝痠軟、盜汗、遺精等情況。這些都屬於腎虛，要補補腎。

因為熟地黃就有滋補腎陰的作用，如果再加上山茱萸、山藥一起煮水，代茶飲，經常飲用，對肝腎陰虛也有效果。

3.現在生活條件好了，高血壓患者很多。

4.換季期間，很多人都不太適應，出現免疫力下降的情況。

中醫認為，熟地黃能夠增強人體免疫力，提高人體抗病能力。

可以用熟地煮水，代茶飲。經常飲用，還有強身健體的功效。

熟地黃的功效還有很多，我們要明確一個摡念，熟地黃只是一味中藥。

一般情況下不建議長期吃。 熟地黃品質粘膩，不易消化，長期服用可能會有礙脾胃的消化，不利於脾胃功能的正常執行，所以若無特殊情況，一般不建議長期吃熟地黃。 若作為某種疾病的治療需要長期服用熟地黃，則建議諮詢醫生，在醫生的指導下與陳皮、砂仁等健脾養胃藥材同用。

吃熟地黃注意哪些？

　　1、不宜盲目 孕婦體質較為特殊，而熟地黃畢竟是一種中藥材，建議孕婦服用熟地黃前向醫生諮詢，在醫生指導下用藥。

　　2、用量不宜過多 孕婦吃熟地黃用量不宜過多，一方面無法完全吸收其藥效，另一方面熟地黃藥性滋膩，不易被消化，會有礙脾胃的消化功能。

　　3、煎煮忌鐵器 《藥鑑》：“若犯鐵器，令人腎消”，所以在煎煮熟地黃時，應避免使用銅或鐵製品，因為熟地黃中的成分可能會與銅或鐵發生反應，從而降低熟地黃的藥效或產生對人體不利的物質。

　　4、不宜與蘿蔔和“三白”同食 《本草品彙精要》記載：“忌蘿蔔、蔥白、韭白、薤白”，因為蘿蔔具有降氣功效，三白味辛，走竄功效較強，熟地黃與其同服，會降低熟地黃的滋補作用。

　　5、脾胃虛弱者不宜吃 有脘腹脹滿、不思飲食、面色蒼白、便溏腹瀉等脾胃虛弱者不宜吃熟地黃，因為熟地品質粘膩，有礙消化，脾胃虛弱者服用，會加重脾胃負擔，致使原本不適症狀加重。

　　6、氣滯痰多者不宜吃 有身體區域性腫塊、胸悶、脅肋脹痛，脈弦滑等氣滯痰多者不宜吃熟地黃，因為熟地黃藥性滋膩，不易被消化，氣滯痰多者服用會加重可能痰溼症狀，導致不適症狀加重。

　　7、感冒患者不宜吃 中醫認為感冒期間不宜進補，而熟地黃是一種滋補藥，感冒患者服之可能會加重感冒症狀，或延長感冒病程。