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1 # 六哥學文化
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2 # 蘇蟹閣
現在天氣熱,我比較喜歡烹飪簡單的蒸菜,可以避免油煙熱氣,現在家裡這種小菜做得比較多。
白玉菇也是非常適合清蒸的,吃起來又滑嫩又鮮美,而且白玉菇本身營養價值豐富,清蒸的做法能夠很好地保留其營養,適合經常食用。
下面我就來分享一下我最愛吃的白玉菇做法,希望大家也能夠喜歡!
白玉菇香蒸肉末1、取適量肥瘦相間的肉末,加入生抽、胡椒粉、食鹽、蔥花拌勻。
2、白玉菇洗淨切除根部,整齊碼放在盤子裡,再把肉末疊在菌菇上。
3、蒸鍋上汽後,大火蒸10分鐘,出鍋後淋上生抽和香油即可。
白玉菇本身口感滑嫩,味道鮮美,搭配肉末一起蒸,豬肉香氣也能夠融入到菌菇之中,簡簡單單就是一道美味下飯的小菜,特別清爽。
入口鮮香滑嫩的白玉菇我認為這麼做最好吃!
準備食材主材:白玉菇:150克,西紅柿:2個(約300克),雞蛋:2個,幹木耳:30克
輔材:小蔥:2根,蒜:3瓣
調料:生抽:1勺,耗油:1勺
製作步驟1、白玉菇切成段,西紅柿滾到切塊,雞蛋打入碗中充分攪散。
2、幹木耳泡發洗淨,蒜瓣切片,蔥根切小段,蔥葉切長段。
3、鍋中注水燒開後加入白玉菇和木耳焯水2分鐘,撈出瀝乾水分備用。
4、鍋中倒油,倒入雞蛋液,用筷子順時針攪動雞蛋,成型後撈出備用。
5、鍋中倒油,加入蒜瓣蔥段爆香後加入西紅柿,炒出醬汁,此時加入焯過水的白玉菇和木耳。
6、翻炒20秒後加入煎好的雞蛋,翻炒幾下後加入一勺生抽,一勺耗油,適量食鹽,撒上蔥段翻炒均勻後出鍋裝盤。
小貼士白玉菇和木耳提前過水焯熟能有效減短烹飪時間。另外白玉菇,質地細膩,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口,是一種倍受國內外市場青睞的上乘山珍,是食用菌中的“金枝玉葉” 。白玉菇含較高的蛋白質,氨基酸比例合適,還有多種微量元素等人體必需物質,是一道老少皆宜的美食。