“檔案或目錄損壞且無法讀取”一般是ntfs分割槽的mft損壞引起的，原因可能是病毒惡意破壞或者亂拔行動硬碟造成的。如果需要恢復資料最好別格式化和直接用命令修復硬碟。因為兩種操作都會再次破壞資料丟失的“現場“從而增加恢復難度甚至導致資料無法恢復

建議你這樣試試看：這個檔案是因為大家在使用隨身碟的時候，熱拔隨身碟未安全退出導致的，現在WIN7系統都支援熱插熱拔，

但是還會引起隨身碟檔案丟失，出現錯誤提示“隨身碟檔案或目錄損壞且無法讀取”，隨身碟的檔案都無法開啟，這時肯定會為自己熱拔隨身碟感到懊悔！不過不用擔心，下面和大家分享一下解決隨身碟檔案或目錄損壞且無法讀取的辦法。

第一步，選擇資料恢復軟體。當隨身碟資料丟失後，及時進行資料恢復是最明智的選擇，只要沒有對隨身碟進行其他的資料操作，我們即可輕鬆找回隨身碟丟失的資料。在恢復前，我們需要藉助一款神奇的得力資料恢復軟體。

第二步，選擇適當的資料恢復模式。執行得力資料恢復軟體，這款軟體恢復功能齊全，恢復檔案多樣，格式化隨身碟資料恢復可在資料恢復模式中選擇“恢復分割槽檔案的功能”功能。

第四步，掃描並找到要恢復的檔案。靜待得力資料恢復軟體掃描完成，我們可以在軟體介面中檢視到掃描到所有內容，這裡可以在介面左側按照路徑找到要恢復檔案。