首先來看一下什麼是雀斑？

雀斑是發生於面部的黑褐色小斑點，通常在5歲左右出現皮損，青春期前後常加重。表現為淺褐或深褐色點狀色素沉著斑，圓形、卵圓形或不規則形，邊界清楚，直徑一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分佈疏密不一。無任何自覺症狀。本病是常染色體顯性遺傳性疾病，且與日曬關係明顯，其色素斑點的數目、大小、顏色取決於吸收日光的量及個體對日光的耐受性，夏季雀斑的數目多、形體大，為深褐色，冬季則減輕。（文源於百度）

一、斑點產生的原因：

1、遺傳

遺傳性雀斑發病率約18.7%，女性居多。遺傳性雀斑主要的治療主要有兩種，這兩種建議同步進行，一種是：需要對身體內部進行調理，使身體內部各項功能恢復正常，另一種是：透過正規醫院進行鐳射去除。

2、後天雀斑

後天出現雀斑最大的成因是日曬，你可以對自己的生活進行審查，是否日常有Sunny時不注意擦防曬霜及物理防曬的習慣。上述引言中提到“常染色體顯性遺傳性疾病，且與日曬關係明顯”。斑點都是之前積累下來的紫外線傷害。

二、祛除斑點最有效的方法：

對於已經形成的斑點，使用護膚產品對於祛除斑點的效果不是很大，最多隻是減淡斑點，並預防新的黑色素斑點形成。減淡斑點的本質是：只是減淡，面板深層的黑色素仍是存在，日後不注意防曬，那塊黑色素就是最容易復發再次出現的地方。所以護膚品在祛除斑點的效果上雖不能說沒有，但若要有肉眼可見的效果需要長期的，並堅持的塗抹才有所效果。

所以如果需要當即有效的效果，並且在斑點的祛除上發揮最大效果的是去正規醫院進行醫美治療，如果是比較嚴重的斑和天生的雀斑直接做 強脈衝光來改善，這是最為快速、有效、經濟的方法。但是，做醫美並不是一勞永逸的事情，醫美前對面板是有要求的，這是一個先破壞再重建的過程，透過人為製造破壞，來刺激人體自身的修復機能運作從而重建。所以醫美的前提是，你的面板要受得了這樣的一個破壞動作，若無法承受這樣的破壞，又何來重建？鐳射後面板脆弱，如果不維護好日常的保養、做好嚴格的防曬和持續的抑制酪氨酸酶動作，斑原地復活的情況是很快的。

還有一種醫美叫光子嫩膚，對於輕度的斑點也有良好的效果。

就算做了醫美也是在後續上不斷的進行擦防曬霜和進行物理防曬（帶口罩、帽子、長袖等等），除此之外，還要對斑點進行日常保養，阻止黑色素形成。

三、有效去除斑點的護膚產品成份：

購買祛斑護膚品是著重購買以下成份的產品，對斑點的預防有效果。

1. 抑制酪氨酸酶活性、抑制黑色素生產

外用曲酸、熊果苷、間苯二酚、VC、光甘草定、薑黃素、白藜蘆醇等，都是可以抑制酪氨酸酶活性、抑制黑色素生產，具有很強的美白淡斑效果。

2.加快黑色素代謝

外用加快角質更新成分如，4MSK、煙醯胺，也可以從另外一個方面著手，比如：七樹葉提取物，改善血液迴圈，為肌膚提供各種營養，加速肌膚新陳代謝，改善面板的衰老和亞健康狀態。

3.抗炎

炎症會導致面板提前老化面板彈性缺失，鬆弛、衰老、黑色素代謝異常，產生色素沉積。在日常護膚品中注意選用一些如，甘草、煙醯胺、薑黃素、乳香、白藜蘆醇、紫檀芪等等抗炎成分，阻斷促炎症反應酶，對於美白祛斑抗老都有積極作用，改善面板外觀。

4.內服美白祛斑

目前證實有效的祛斑成分的傳明酸，對黃褐斑的改善是臨床有效記錄。日常服用 VC+谷胱甘肽 ，谷胱甘肽裡的半胱氨酸可以抑制絡氨酸酶活性，VC是一種黑色素還原劑可以把黑色素還原到無色狀態。這兩個同時也是抗氧化成分 濃度夠的情況下可以減少紫外線對面板的傷害，讓面板不容易變黑。

含有以上成份的祛斑產品都是祛斑的有效成分。

做些推薦的話：tout vert377美白淡斑精華（間苯二酚+VC+α熊果苷）、卡尼爾 專業全效瞬白精華（377+煙醯胺+乙基VC+水楊酸，刺激，只推薦給油厚膚質點塗）、Momus 傳明酸密集美白淡斑精華（5%煙醯胺+3%傳明酸）等等。

對於斑點最最最最最最最最最重要的是：嚴格防曬，一定要擦防曬霜+物理防曬（帽子、口罩、墨鏡、長袖等）全面武裝起來。

判斷祛斑產品好不好主要看三方面：

1.口碑 市場上的口碑好壞絕對是評判一個產品好壞的基本標準之一。如果一個產品連口碑都不好，那還有什麼可信度呢？

2.安全性 很多人在祛斑的時候總想著有效祛斑，忽略了安全性問題，導致很多人在無法祛斑的同時又出現更多問題。

3.有效性 基於前面兩種因素考慮下來，產品是否有效是最關鍵的一點，最好是能找相關的祛斑案例來參考下，比如草木疏美拍就有很多祛斑成功的案例，可以借鑑一下。