48式太極拳口令前十八式有起勢、白鶴亮翅、左摟膝拗步、左單鞭、左琵琶勢、捋擠勢、左搬攔捶、左棚捋擠按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、轉身推掌、右琵琶勢、摟膝栽捶、白蛇吐信、拍腳伏虎、左撇身捶、穿拳下勢 、獨立撐掌。

後三十式口令是右單鞭、右雲手、右左分鬃、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、左蹬腳、掩手撩拳、海底針、閃通臂、右左分腳、摟膝拗步、上步擒打、如封似閉、左雲手、右撇身捶。

左右穿梭、退步穿掌、虛步壓掌、獨立託掌、馬步靠、轉身大捋、撩掌下勢、上步七星、獨立跨虎、轉身擺蓮、彎弓射虎、右搬攔捶、右棚捋擠按、十字手、收勢。

太極拳在練習的時候可以舒筋健骨，經常練習的話可以調節人的氣血，使身體的陰陽更加協調，達到強身健體的作用，太極拳在練習的時候用到腿部的力量是比較多的，可以鍛鍊腿部的力量，增加身體的平衡性，在練習拳法的時候還需要調節呼吸，所以對於呼吸機能也有很好的幫助。

48式太極拳口令前十八式有起勢、白鶴亮翅、左摟膝拗步、左單鞭、左琵琶勢、捋擠勢、左搬攔捶、左棚捋擠按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、轉身推掌、右琵琶勢、摟膝栽捶、白蛇吐信、拍腳伏虎、左撇身捶、穿拳下勢 、獨立撐掌。

後三十式口令是右單鞭、右雲手、右左分鬃、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、左蹬腳、掩手撩拳、海底針、閃通臂、右左分腳、摟膝拗步、上步擒打、如封似閉、左雲手、右撇身捶。

左右穿梭、退步穿掌、虛步壓掌、獨立託掌、馬步靠、轉身大捋、撩掌下勢、上步七星、獨立跨虎、轉身擺蓮、彎弓射虎、右搬攔捶、右棚捋擠按、十字手、收勢。