分手可以做朋友，僅此而已，看你描述的，又幫忙又照顧又陪伴，已經超出了做朋友的界限，其實是你放不下，你可以委婉的拒絕，也可以找你的朋友幫忙照顧一下，或者打電話叫她的親人朋友去照顧，這樣下次她就不會在找你了，整理好心情，擺正好心態，這樣就不會在糾結了。既然都分手了，就不要在糾纏了，在我們農村有一句話叫好馬不吃回頭草。

簡單點說，女生清楚的知道你們沒有結果，卻又貪圖你的溫柔鄉，貪圖被人愛的感覺，所以在對你糾纏不休。說白了就是欺負你。分手是她提的吧，最後賴著不走的還是她。她只想要她需要的，對於你的需要一概不想負責。很自私不是嗎？

愛這種東西很奇妙，你明知道對方是什麼人，卻還是忍不住掉進她的陷阱。問題是，如果她並不愛你，只是因為自己需要在利用你，你雖心甘情願給她利用，如何對得起後來的女朋友？其實最可能的結果是你不可能在她之前找到女朋友，她就是要吊著你。你被吊著的時候怎麼可能有機會跟別的女孩在一起？而且，一旦有另一個女孩，你以為她會放過你，以她的個性，跟你們之間胡攪蠻纏，大約新女朋友也要處不長的。

在一起的時候認真愛，不在一起了，最好面都不要見。已經選擇了決裂，何必惺惺作態以朋友之名覬覦。大家都有各自的生活，既然選擇不再一同牽手走路，那麼之後的任何拉拉扯扯都是違背道德的。且不論她是如何自私，你的做法已經是超越了朋友界限。按你們的意思，夫妻離了婚再打一炮也沒什麼問題了？反正大家都熟門熟路了。既然不再是男女朋友，那就應該發乎情 止乎禮，做不是男女朋友該做的事。對其他女生你也會這樣嗎？不會吧，你的理由一定是曾經愛過，不忍心。可你也知道什麼叫過，過就是過去式。你們相愛的時候你怎麼對她都沒問題，分手了，再做這種事就顯得很可笑。

明知道她嫌棄你的條件，卻又貪圖你的溫柔，你還上趕子送上門。所以我大概清楚為什麼她要甩了你，因為甩不甩你沒什麼分別啊！（這句話必須劃重點！）該得到的她還是會得到，反正她的要求你還是會答應，那她為何不騎驢找馬？還名正言順！做人是要有自己底線的，如果你自己都毫無底線，那麼別人就會一而再再而三的逾越它，把你玩弄於股掌間。想來你下一個女朋友若知道你是這種人，恐怕也不會放心，因為你耳根子太軟了！

最後問如何做？這種人，應該直接切斷所有聯絡，讓她找都沒地找。如果實在不可能，不妨嚴肅的問問她，是不是真的不能在一起了，如果是，就不要再提一些非分的要求了，因為你的溫柔是給女朋友的，不可能人人都得到，你也不想做中央空調。如果她繼續糾纏不休，那麼就減少你們二人獨處的時機，儘量有第三者在場，最好求助其他朋友。你覺得她一個人會有多可憐？一個人敢自己出門生活就要有獨立的勇氣，否則回家好了。難道沒有你她也不打算獨立，打算賣身給下一個人？這種女生的愛，多半是為了依靠，因為她自己站不起來。可卻又挑三揀四，抓住一個心軟善良的利用不休。

說實話，很是嫌棄這種女生的。而你不停的給她希望，也縱容了她，所以要做也是從你自己開始。沒有任何一個女生會願意喜歡一個跟自己前女友不清不楚的人，沒人會覺得你多情，只會覺得你拎不清，婆婆媽媽讓人不痛快。

你們現在的情況是這樣的：你喜歡她對你的依靠，她貪圖你的幫助。雙方雖然關係已經結束了，但是因為習慣。彼此還沒有走出以前的世界。還在以前關係中流連忘返。如果彼此覺得彼此還可以繼續走下去，那麼符合。如果已經確定彼此不能走下去，那麼何不彼此放手。這時候，彼此應該放下，開始新的生活。這時候彼此對彼此最後的愛：放手。放手也是一種愛。

像你們這樣，帶著藕斷絲連，從長期來看，對彼此都沒有好處。是弊大於利。拿得起，放得下。該放手就放手。不流連以前。

確定她沒有和你複合的想法嗎？如果沒有，為什麼她總是不停的找你？要麼就只是她在利用你對她的感情，要麼就說明你讓她感覺到可以信賴，她捨不得你的好。她不停的找你幫忙，又說你不用對她那麼好，也許只是她內心矛盾的一種體現。如果你心裡也放不下他，那你可以繼續對她好，可能會有複合的那一天，如果你沒有這個念頭，那其實可以徹底的斷開聯絡，也讓她早日習慣沒有你的日子。

即然分手了就不要藕斷絲連了，她找你幫忙你可以委婉的拒絕她，就說我現在沒時間正在陪著女朋友。刺激她一下以後她就不會找你了。如果你心裡對她還念念不忘，那就看看有沒有複合的可能，如果有那就繼續幫助她。找機會和她談談。把事情講明白如果她不同意你也就死心了。做到心中有數把心思轉移到下一段感情上。

女生比男生要敏感的多，而且因為大腦構造不同，腦回路也有所不同。如果分手了，你也不愛她了，覺得你們不可能了，那麼就不要再對她好了，在女生的意識裡，可以做朋友說明你沒愛過我，或者說你不夠愛我，可女生本來就是一個矛盾體，她同時又騙自己說，你想和她做朋友，是因為還愛著她，放不下她，她會還抱著幻想，幻想你們還會和好。如果你真的還愛她，就不要讓她再這麼患得患失。如果你們真的不可能了，那就斷的乾脆點，不要再對她好了，不然這個女生會越陷越深，在你身上浪費很多時間，一個女生能有幾個五年，幾個十年，女生的青春經不起等待，如果不愛，就轉身離開，不要讓她為你浪費青春，對雙方都沒有好處，女生則更加得不償失。我也是有過親身經歷的，我也曾傻傻等一個人五年，可是最後他還是和別人在一起了，我之所以等他五年，就是因為這五年裡，他都會時不時給我我們還有可能的訊號，如果他早點告訴我，我也不會等他，不會為了等他拒絕那些對我好比他優秀的人，希望你不要像他一樣。我我用了兩三年的時間療傷，但是直到現在也沒有完全走出來，心裡自然有一塊隱痛，這種傷害是終身的，甚至有可能讓她失去對愛情的全部憧憬。