無論傷到哪都要先冷敷，避免腫脹加重。另外還要看傷到什麼部位，如果有骨折，要儘量保持靜止，避免加重傷情。儘快去醫院手法復位或手術復位，然後固定待癒合。如果傷到韌帶，未骨折，需要繃帶固定，也是需要靜養，避免反覆刺激傷處，加重傷情。

我媽媽前天早上跌了跤，腳踝馬上就腫了，因為古城正在修路，跌了不少人，但為了古城更好更美，我們犧牲

一點也是值得的。媽媽快八十歲了，血壓又高，心臟又不好，後腦勺還被撞了，幸好不太嚴重，

我用白藥噴霧劑噴了兩次，又貼了膏藥，後來又要冰來敷，感覺就好像疼痛減輕一點點了。

第二天又冷敷，還吃了舒筋活血片和中藥，三七粉和三七泡酒。今天是第三天了，

我又用白藥噴霧劑噴了，又換上膏藥，還繼續服中藥和藥片，三七粉和酒！現在是晩上了，

看起來好多了，但還是要繼續治療！老太太的頭也沒什麼問題，真是太幸運了，老

天保佑我老媽！但願儘快修好路，每天都有那麼多人在走，因為這條路是古城最重要的

一條街，有一個最大的農貿市場，每個家庭都必須買菜買水果買生活必須品！一個

我的好朋友幾個月前跌在這條路上，又是高血壓，糖尿病，又是腦幹梗塞，腿腳臉都跌傷了

幸運的是沒有什麼大問題。還有一個老太太跌倒了，我一個人拉不動，又請旁邊一個男的幫我一起

拉。只要沒有傷到骨頭，都可以這樣處理，48小時後就可以熱敷患處了！