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  • 1 # zc榮

    絕望沒錢又社恐該怎麼辦,該怎麼改變自己?還有未來嗎?比如家在農村,或考大學,家裡經濟困難,辦的助學貸款交的學費什麼的。平時靠家人打零工和家裡種地收入。其家人體弱多病,身體不好。而家人又生病臥床不起。加之存在性格內向,有社交恐懼症。身體本身就不好,營養不良的瘦。在校也沒啥朋友。學習成績不好。想去打工,不知道怎麼和人打交道,體力活還怕自己撐不下來。想到家裡的情況和自己的情況,都想哭絕望。這幾年的學費及生活費,家裡的生活,家長的醫藥費,該怎麼辦,本人也想改變自己,就是做不到。還有未來嗎。

    你這個問題:其實我看好多個問題!絕望,諸多原因。社恐,看來你有神經衰弱中的焦慮症,主要是社交恐懼,估計在性格上確實有缺陷,看來平時不愛與人往來,就是你的致命缺陷啊!這裡幾句話說不清楚,我建議你先去看看專科心理醫生,先適當治療一下焦慮與抑鬱情緒;記住:抑鬱可以絕望,甚至容易發生意外的,宜要警惕,及早治療。同時儘量克服交往困難,平時多與人接觸,並學會克服困難的辦法。如有困難找政府部門,親朋好友,社會救助,主動點嘛,辦法還多,關鍵是你自己要勇敢吐露出來,人家才瞭解你,知道你的問題,總體說這些等等都是好辦法,要大膽喲!總之別怕!怕!就會喪失一切!只有這樣才能改變自己,只有改變了自己,走出恐懼焦慮這個大圈子,希望還是有的,但要儘快努力呀!若不努力,老是恐懼絕望悲觀,就沒多大出路。綜上所述,你問題諸多,病因多,堆積成“山”了,抓緊吧!希望在望啊!

  • 2 # 佛說非身

    如果你正面對這些困難,你的內心肯定很痛苦。真心希望你能早日擺脫困境,快樂生活!

    其實每個人的生活都會面臨很多困境,因此人們的內心並不快樂!我們經常會從媒體中看到芸芸眾生的苦相,不管他的地位高低,無論他的金錢多寡。我們不禁要問幸福和快樂來自哪裡呢?一千多年以前,在湖北一個叫黃梅的地方,一天晚上一個叫惠能的和尚幡然醒悟,他感嘆道:何期自性,本自清淨;何期自性,本不生滅;何期自性,本自具足;何期自性,本無動搖;何期自性,能生萬法?六百年後,在貴州省一個叫龍場的山洞中,一位叫王陽明的思想家也豁然開朗,他明白了此心即理,心外無物。

    是的朋友,我想說的就是,快樂和幸福就在我們的心內,我們的內心其實什麼都不缺,而我們所要做的,就是靜下心來,向內去尋找那份豐盛和富足。

    針對你的問題,我的建議是無須灰心喪氣,一切都會好起來的。儘管每個人的生活處境不同,但所獲快樂不會因此而有差別。另外建議你修學一下南傳佛教的慈心禪。隨你堅持不懈的努力,你的處境定會改善。祝你成功!

  • 3 # 東德心理諮詢趙越

    社恐,這是一個心理學的專業術語,我不知道你是自己感覺還是確實有醫生或權威機構給我下的診斷。

    不管怎樣,不要自己給自己貼標籤。有很多人都是透過度娘來確診自己的症狀的,這個肯定不靠譜,參考沒問題,還是要透過專科或專業人士的評估和診斷才行。

    對於你目前遇到的困境,我深表同情。但有病還是要治療,不能拖延。建議到附近的專科醫院去諮詢一下,不要自己妄自猜測,這樣說不利於身體的恢復的。

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