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1 # 萌貓歡樂多
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2 # 熊玲心理諮詢
婚姻是我們各種情感賴以棲息的地方。可是婚姻從來不一視同仁,對有些人而言是穩定安全的港灣,對有些人卻是不靠譜的驛站。
從提問看出,你是婚姻中的女性,你處於婚姻的十字路口。接下來,你們的婚姻駛向何方,你需要考慮清楚的有許多。這就像飛行員一樣,出發前要明確的東西很多。簡列幾條應弄清的:你們婚姻問題出在哪,核心問題是什麼,原因何在,雙方有無改善婚姻的態度,有無修繕關係的能力?
你說到了兩個方面:兩人完全無法溝通,你付出很多他卻永遠看不到。從表象上,這的確是你們婚姻問題的關鍵。但不知你是否明白:對你的付出為何他“永遠”看不到?自然,他不是真的看不見,而應該是你沒看見問題的核心。所以也可這樣問你:他為何無視你的付出,或無視你的存在?你付出那麼多是在給誰付出?
當然,我也並不清楚你老公為何這樣、他是怎樣的人。此處,我只能提出上面引你思考的問題,再說一點我的感受。我感覺你們目前的婚姻就像一把鎖,關閉了你們的自由與快樂(你有多痛苦,他也不會有多好受),更重要的,不知道是什麼東西,把你們之間的信任、溝通給鎖住了。我大膽猜想一點:他無視你的付出,已說明他心不在你們關係裡,可能與你們長期的否定式交流模式有關。更有可能是你在付出很多的同時,不斷的抱怨指責對方,這個抱怨足以覆蓋,或抵消你的付出。你可體會一下,假如你的母親,給你盛一碗飯,但嘴裡不斷數落你這不對那不行 、像個飯桶,你還吃得下飯嗎?
我也認為你們的完全無法溝通,像一場綿綿衝突之後的冷戰,不同的是你處於欲溝通的急性狀,他是無慾溝通的冷漠狀。兩口子的互動,如果總是話不投機、或吵鬧或冷戰,那自然不叫溝通,而只是一種交戰模式。
一段形將分裂的婚姻,若想透過溝通以挽救,那麼溝通的前提,一定是雙方有挽留婚姻意願,然後才談得上有效的溝通(有效溝通,是解決婚姻問題的頭把鑰匙)。不知你老公對婚姻態度如何,但看出你對婚姻的態度是遊離的。所以,先要清楚你自己要什麼。假如你基於某種理由而偏向挽救婚姻,那麼你需要先做改變:(1)先收回你不平衡的憤懣,和犧牲者的訴苦模式,堅持用平和的態度,去做你想做和該做的事情。(2) 待雙方願溝通時,做不帶情緒的溝通:對經營今後婚姻的種種協商。(3)心理準備:做前兩點之前,需要考慮到:你堅持改變了,他不一定有好的改變,但你不先做改變,你們的負面關係肯定不會改善。所以,你在選擇先做改變之前,需報有“我自己做到了,即便後來還是分手,也不後悔”的心態。沒這心態,最好就不要做改善的決定。
我始終覺得,改變問題婚姻,任何一方先做到堅持改變,另一方也會有改變的。如果你的改變,沒有令他有任何改善的舉動,他又不主動離開婚姻,那麼,你走出婚姻也就沒什麼顧盼了。
婚姻,是每個家庭的最原始的家,這個家的命運,完全因人而異。為它用情經營者,它便是溫暖的家園,不會經營者,它要麼很快倒閉,要麼損耗著維持。婚姻本質上就是一把鎖,一份契約,它約束著人的許多任性,要求人有N多責任與包容力。
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3 # 不倒翁小姐
兩個人從相識、相知走向相愛、相伴,從無話不說到說一句都嫌煩躁,這個過程我想發生在很多人身上,也發生在很多人的生活中。我相信,最初你們倆個不是完全無法溝通的,只是一個人說多了,或者一方累了懶得溝通了,這在婚姻中是一個危險訊號。始終不要把離婚作為首選,還是要努力改變現狀為先。
首先,我覺得從問題來看,你覺得自己付出了很多,但對方似乎並不認可你的付出,這是讓你困惑或者“憤怒”的地方。這裡我想到了一句話,我喜歡吃蘋果,你卻送了我一車香蕉,然後你被自己感動了,還埋怨我沒有被你感動,我只是喜歡蘋果而已,我有錯嗎?很多時候,我們給對方提供的可能並不是對方需要的,但我們卻沉浸在自己的“犧牲”情感中無法自拔,埋怨對方的視而不見。因此,溝通的起點,是雙方分別對對方的需求和期待,只有這樣才能不那麼累,也能被“看得見”。
其次,找到不願意溝通的關鍵點。為什麼你們從當初的“無話不談”走到了“無法溝通”。這中間,你們各自發生了什麼樣的轉變?是你覺得跟他說話太累,還是他嫌你說話囉嗦,亦或是其他原因,找到這個原因,把你的感受說出來,促使雙發向正向改變,如果改變很累,或者沒有效果再考慮其他的事情,但一定請先把這步做了,結果也許會出乎你的預料。
最後,好的婚姻是兩個人眺望的遠方是一致的,如果出現了偏差,自然會出現許多問題,所以要發現並解決其中的偏差,離婚是這些都嘗試過了以後才考慮的問題。
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4 # 聽說吧心理諮詢
在婚姻中有些人可謂是全身心的付出,一心一意守護著這個家,不辭辛苦打理這個家,但是她們全身心的付出卻並沒有換來對方的愛。有些女人以為自己做得不夠好,於是更加努力去討好伴侶,但更不被伴侶重視和疼愛。面對這種情況,不少女性在婚姻心理諮詢中表露自己的委屈和困惑,不明白自己到底做錯了什麼,到底該怎樣做才能得到幸福。
婚後,我全身心地投入到這份感情中,為了這份愛,我圍著孩子轉,圍著老公轉,除了上班就是回家打理家務和孩子。但是不知道為什麼,原本對我很照顧的老公,卻越來越疏遠我了。
為了博取老公的歡心,我儘可能地按照老公的要求去做,但是我們之間的溝通卻更少了,有的時候兩個人在家既然都不說話。我真的不知道自己到底做錯了什麼,為什自己那樣付出卻遭到老公的討厭甚至嫌棄?我真的很累,想得到愛,真的那麼難嗎?
婚姻心理專家分析:很多孩子因為小時候在跟父母相處的過程中,沒有得到足夠的愛,也沒有從父母那裡學到怎樣去愛,所以,當他們長大也不知道怎樣去愛人,不懂得如何去愛。他們以為,愛,就是全部的付出。然而,在付出的過程中,他們往往忽略了對自己的愛,也忽略了對方真正的需求。
雖然你全身心付出以此期望獲得對方的愛,但你的付出卻讓對方遠離,也就是說目前你希望獲得愛的方式需要進行一些調整。
你可以問問自己,當初你的丈夫是因為什麼而追求你的呢?當時他是喜歡你什麼樣的品質,喜歡的是怎樣的你呢?當時的你堅強獨立,不依賴他,與他保持著一定的距離,而婚後你卻把生活的重心轉到他身上,把全部的注意力都放在這個男人身上,而這往往會給男人很大的壓力,讓他在這種窒息的關係中喘不過氣來,所以他們乾脆逃離。所以,建議你重新找回自己,建立自己的生活圈子,給自己一點空間,也給對方一點空間。
其次,你要思考,愛到底是什麼?在你全心全意付出的同時,你有沒有愛過自己呢?如果答案是否定的,那麼你就需要調整自己的想法,學會愛自己。因為如果連你都不去愛自己,那你能夠拿什麼來贏得伴侶的呵護和尊重呢?如果你先拋棄了自己,你都不愛自己,不去提升自己,那麼最終傷害的也是你自己。
最後,梳理和認識彼此間的溝通和互動模式。你跟丈夫的溝通不良,是導致你們感情下降的一個原因。其實,當你學會了和對方溝通,也就明白你為他付出了這麼多,卻仍然遭到他的不滿的原因,從而做出調整和改變。如果覺得太難,你可以尋求專業的心理諮詢機構的幫助,讓你更快地調整自己,獲得最有利自己的幫助。
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5 # 東方羽嫣
既然兩個人無法溝通,就不可能是一個人的責任,你看到TA的付出了嗎,你又體諒TA的辛苦了嗎,如果沒有,那麼離婚又能解決什麼問題?現在的人都怎麼了?遇到問題不是想辦法解決,更多的卻是逃避問題,這也是當今社會的現狀,也是離婚多的出奇的原因吧!
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我覺得這個問題應該從兩個方面來說:
1.你真的付出很多了嗎?有時候,人們會覺得自己做了很多事,付出了很多,覺得自己已經很累了,已經不能再加把勁了。但是這種主觀認為是真實的嗎?在對方看來你的付出是有意義、值得的嗎?或者說,你所認為的付出在別人看來不算什麼,只是一丁點的。從這個角度,你可以重新審視一下自己在與對方相處時的狀況,分析一下除了自己的付出,對方有沒有付出以及你的這種付出在對方看來有沒有意義。
2.溝通是人與人建立聯絡的橋樑,是連線心與心的通道。如果雙方沒有任何的溝通,兩顆心無法進行交流,無法進行資訊的交換,無法進行對對方的理解與認同。那麼這兩顆心只會越走越遠,最終成為一條平行線。如果你真的很愛另一方,真的很想要跟對方一起生活,那就試著去確定溝通出現的問題,尋找改變的辦法,從對方的說話方式,行為習慣進行觀察。在這個過程中,你可能會因為無果而感到沮喪,會感受到對方真正的態度。努力之後再去決定是否離婚吧。不要讓自己後悔,是對自己最大的愛。