第一部分，NO GI /GI通用技術（但是不同體系技術細節有所差異。)
拿背/被拿背（包括後騎乘等位置） 得分位置
人背後被蚊子咬個包都很難撓到，更別談背後有一個隨時想勒死你的大活人。被拿背真的難受
騎乘/被騎乘（包括S-MOUNT，側騎乘/戰術騎乘，高位騎乘等）得分位置
巴柔比賽裡唯二的4分動作。另一個在樓上，嗯，對的，就是拿背。
側壓/被側壓（包括袈裟/逆袈裟/南北等位置）得分位置
要是對手會壓制，被側壓很有可能比被騎乘還難受。而且比起騎乘來，側壓位置更加靈活。在小級別的巴柔比賽裡的側壓一般都比騎乘多的。
浮固/被浮固 得分位置
比側壓還要靈活，體重大部分都落在對手身上。這位置和側壓系列的位置算一對好基友，相互轉換非常方便。
半防守上位/半防守下位 （包括各種半防守--傳統半防守，膝盾“Z-guard/knee shield”，蠍尾“lock down”，深半“deep half”，坐防“sitting guard”等。）
這個位置很難說誰佔優勢，剛開始學巴柔的時候覺得當然是上位厲害點。但是練習過一段時間，有實戰經驗後就知道如果半防守打的好，下位也是很主動的，掃技/拿背/降服都有，回GUARD也很方便。但是上位過腿技術要是牛逼的話，下位基本沒有打半防守的機會。要是上位拿到cross face，也夠讓下位難受好幾分鐘了。所以我的意見是這個還是看個人，不好說哪邊優勢。
X-guard下位/上位
這個位置絕對是下位主動，學過X的人都知道，基本上被對方拿到一個標準的X，上位根本站不住的，分分鐘被幹倒。
Close Guard下位/上位
在MMA裡有砸拳GNP不好說，但是在柔術裡妥妥的下位優勢，上位幾乎沒有降服技術（有極少數需要對方踩陷阱的降服），想要做任何動作，先出GUARD吧。
蝴蝶
巴柔圈子裡有幾個大師專門打蝴蝶，而且在MMA比賽裡，蝴蝶在某種程度上比CG還好用。很多MMA選手都喜歡用蝴蝶打下位
50/50
名字都叫50/50了，真的就是機會均等。
龜防上位/下位
以前剛開始學以為龜防是個很被動的技術。直到後來看高手打龜防，對手根本拿不到背，還分分鐘送下位給高手。從此不敢小看龜防。甚至有騷氣的高手直接在龜防裡部署降服，就問你服不服。
橡皮防守
Eddie Bravo特別擅長的技術，對柔韌性要求較高。比起CG來說，橡皮更加省體力，橡皮防守裡降服機會也很多。我這種人這輩子估計都打不了……
Truck 位（一般來說是無道服專用……因為道服規則裡後續動作大部分都是犯規的）
羞羞的位置，具體怎麼樣去自己的道館找老師問好了。這個位置有肛裂絞“banana split”，龍捲風絞“twister”，小腿肌肉切等不少道服柔術裡的禁招。
腿結“leg knot”（無道服專有技術，道服柔術裡是犯規的，因為外側腿過中線了）
最強足控guard，拿到以後對方几乎沒有逃出的辦法。而且各種腿鎖都有，直腿鎖，足跟勾，toe hold，knee bar什麼的全都能做。被腿結了趕緊舉起手來等拍就好，別逞能。
第二部分（GI柔術專有位置）
只列幾個常見的，細節位置太多，就不一一列出來了。
蜘蛛
對下位握力有一定要求。要是沒過掉腿的話，對上位選手來說，二頭肌還是真的難受。
領袖式防守
比較old school的Guard技術，新手很容易就轉回到CG了，其實是兩種防守。
De La Riva
現代柔術的基礎guard，什麼逆德拉龍吻，berim bolo，baby bolo，X-guard，Single X等等都很方便轉換，就不展開講了。
第一部分，NO GI /GI通用技術（但是不同體系技術細節有所差異。)
拿背/被拿背（包括後騎乘等位置） 得分位置
人背後被蚊子咬個包都很難撓到，更別談背後有一個隨時想勒死你的大活人。被拿背真的難受
騎乘/被騎乘（包括S-MOUNT，側騎乘/戰術騎乘，高位騎乘等）得分位置
巴柔比賽裡唯二的4分動作。另一個在樓上，嗯，對的，就是拿背。
側壓/被側壓（包括袈裟/逆袈裟/南北等位置）得分位置
要是對手會壓制，被側壓很有可能比被騎乘還難受。而且比起騎乘來，側壓位置更加靈活。在小級別的巴柔比賽裡的側壓一般都比騎乘多的。
浮固/被浮固 得分位置
比側壓還要靈活，體重大部分都落在對手身上。這位置和側壓系列的位置算一對好基友，相互轉換非常方便。
半防守上位/半防守下位 （包括各種半防守--傳統半防守，膝盾“Z-guard/knee shield”，蠍尾“lock down”，深半“deep half”，坐防“sitting guard”等。）
這個位置很難說誰佔優勢，剛開始學巴柔的時候覺得當然是上位厲害點。但是練習過一段時間，有實戰經驗後就知道如果半防守打的好，下位也是很主動的，掃技/拿背/降服都有，回GUARD也很方便。但是上位過腿技術要是牛逼的話，下位基本沒有打半防守的機會。要是上位拿到cross face，也夠讓下位難受好幾分鐘了。所以我的意見是這個還是看個人，不好說哪邊優勢。
X-guard下位/上位
這個位置絕對是下位主動，學過X的人都知道，基本上被對方拿到一個標準的X，上位根本站不住的，分分鐘被幹倒。
Close Guard下位/上位
在MMA裡有砸拳GNP不好說，但是在柔術裡妥妥的下位優勢，上位幾乎沒有降服技術（有極少數需要對方踩陷阱的降服），想要做任何動作，先出GUARD吧。
蝴蝶
巴柔圈子裡有幾個大師專門打蝴蝶，而且在MMA比賽裡，蝴蝶在某種程度上比CG還好用。很多MMA選手都喜歡用蝴蝶打下位
50/50
名字都叫50/50了，真的就是機會均等。
龜防上位/下位
以前剛開始學以為龜防是個很被動的技術。直到後來看高手打龜防，對手根本拿不到背，還分分鐘送下位給高手。從此不敢小看龜防。甚至有騷氣的高手直接在龜防裡部署降服，就問你服不服。
橡皮防守
Eddie Bravo特別擅長的技術，對柔韌性要求較高。比起CG來說，橡皮更加省體力，橡皮防守裡降服機會也很多。我這種人這輩子估計都打不了……
Truck 位（一般來說是無道服專用……因為道服規則裡後續動作大部分都是犯規的）
羞羞的位置，具體怎麼樣去自己的道館找老師問好了。這個位置有肛裂絞“banana split”，龍捲風絞“twister”，小腿肌肉切等不少道服柔術裡的禁招。
腿結“leg knot”（無道服專有技術，道服柔術裡是犯規的，因為外側腿過中線了）
最強足控guard，拿到以後對方几乎沒有逃出的辦法。而且各種腿鎖都有，直腿鎖，足跟勾，toe hold，knee bar什麼的全都能做。被腿結了趕緊舉起手來等拍就好，別逞能。
第二部分（GI柔術專有位置）
只列幾個常見的，細節位置太多，就不一一列出來了。
蜘蛛
對下位握力有一定要求。要是沒過掉腿的話，對上位選手來說，二頭肌還是真的難受。
領袖式防守
比較old school的Guard技術，新手很容易就轉回到CG了，其實是兩種防守。
De La Riva
現代柔術的基礎guard，什麼逆德拉龍吻，berim bolo，baby bolo，X-guard，Single X等等都很方便轉換，就不展開講了。