你，用心去聽，遠處有瀑布瀉下的聲音；你，深吸一口氣，手中有玫瑰散發的幽香；你，認真地去體會，自己忽而飄浮在安靜得湖面上，忽而又深入到蔥鬱的山谷中。你，要用心去感覺，你的身體變的很輕很輕，輕的幾乎能在空中漂浮著，你的身體又變的很重很重，重的就要陷進地下。

天空還是一片淺藍，顏色很淺。轉眼間天邊出現了一道紅

霞，慢慢地在擴大它的範圍，加強它的亮光。我知道太陽要從

天邊升起來了，便不轉眼地望著那裡。

果然過了一會兒，在那個地方出現了太陽的小半邊臉，紅

是真紅，卻沒有亮光。這個太陽好像負著重荷似地一步一步、

慢慢地努力上升，到了最後，終於衝破了雲霞，完全跳出了海

面，顏色紅得非常可愛。一剎那間，這個深紅的圓東西，忽然

發出了奪目的亮光，射得人眼睛發痛，它旁邊的雲片也突然有

了光彩。

有時太陽走進了雲堆中，它的光線卻從雲裡射下來，直射

到水面上。這時候要分辨出哪裡是水，哪裡是天，倒也不容易，

因為我就只看見一片燦爛的亮光。

有時天邊有黑雲，而且雲片很厚，太陽出來，人眼還看不

見。然而太陽在黑雲裡放射的光芒，透過黑雲 的 重圍，替黑

雲鑲了一道發光的金邊。後來太陽才慢慢地衝出重圍，出現在

天空，甚至把黑雲也染成了紫色或者紅色。這時候發亮的不僅

太陽、雲和海水，連我自己也成了明亮的了