海蠣子的別名，叫牡蠣，是海洋中常見的貝類，南粵稱"蠔"，閩南稱"蠣房"，北方漁民稱之為海蠣、石蠣。盛產於大連。牡蠣的肉質鮮美，很多人都喜歡吃，牡蠣含有的營養物質非常多，含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，經常吃牡蠣可以提高人體的免疫力，還具有降低血壓的功效~ 尤其要值得一提的是，牡蠣所含的鋅元素非常高，非常適合備孕的男同志食用，很好吃的。

- 蛋 蒸 蛤 蜊 -

Steamed Clams with Eggs

➤ 中秋節一過，水溫轉涼，寄生蟲減少，也就到了吃蛤蜊的好時候。這時的蛤蜊肉質更加鮮美，市場上就能買到剛挖的新鮮蛤蜊，個個貝殼微張，半吐舌頭，用手一碰便縮了回去。到了晚上，餐桌上就會多一盤被稱為“珍珠聚寶盆”的蛋蒸蛤蜊，蛤蜊肉蒸得恰到好處，它鮮美的湯汁已經滲入蛋羹中，實為色香味形俱佳之無上妙品！

➤ 蛤蜊的肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”，配上鮮嫩的蒸蛋，每一口都極具魅力，且蛤蜊富含蛋白質、鈣、鐵等，營養價值極高，脂肪含量卻極低。還在等什麼？快去嚐嚐鮮！

- 難度 Difficulty -

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初級

- 時間 Time -

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浸泡時間：4小時

製作時間：10分鐘

- 食材 Ingredients -

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蛤蜊 250克

雞蛋 4個

料酒 1/2湯匙

鹽 適量

蔥花 適量

（注：1湯匙約為15克，適量為根據個人口味新增）

- 小貼士 Tips -

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1. 蒸蛋時在碗上蓋一層保鮮膜，能保證蒸出的雞蛋光滑乾淨。

- 做法 Steps -

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1. 將蛤蜊倒入裝滿水的碗中

2. 碗中倒鹽，將蛤蜊在鹽水中浸泡4個小時，使其吐淨泥沙，然後洗淨表面備用

3. 將4個雞蛋打入碗中並打散

4. 接著碗中倒入料酒和鹽，再倒入適量水攪拌均勻備用

5. 將蛤蜊放碗中擺好

6. 將打散的蛋液倒入碗中

7. 用保鮮膜把碗包住

8. 接著將碗放入燒開水的蒸鍋

9. 蓋上鍋蓋，大火蒸5分鐘後取出

10. 撒上蔥花

11. 開吃啦！

鮮美無比！