良性的結節咱們可以經過治療和調理早日擺脫的，惡性的更要積極進行治療的，平時一定要記得多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持良好心情，儘量少生氣

乳房結節是指乳腺內的小腫塊，包括良性的纖維瘤、導管內乳頭狀瘤，惡性的乳腺癌等。目前，乳腺結節的發病率逐漸增加，除卻遺傳因素外，飲食、情緒、社會以及生活環境等均會導致乳腺結節出現機率的增多。

第一類，乳腺增生導致的結節多有觸痛感，月經前期發生或加重，月經來潮後消失或減輕。

第二類，乳腺增生導致的結節分為良、惡性，良性腫瘤可單發也可多發，一般結節邊界清楚，活動度好，摸著可以滑動；惡性結節質硬、邊界不清、活動度差。

但還要強調一點，並不是所有結節都可以觸控到，所以定期乳腺檢查是很必要的。

如果確診為良性病變的小結節，手術是沒有必要的。它是可以和身體和平相處的。只需要每3個月到6個月作一次檢查，透過檢查結節是否有無其他變化，如有變化再進行下一步治療了。

另外，還有調整自己的生活及工作習慣，遠離不良生活嗜好、減少環境輻射、保持心態平和，同時多做有益身心健康的運動。

乳房結節是一個很籠統模糊的概念，所有無法確診的乳房小腫物都可以統稱為結節，一般透過超聲和鉬靶檢查發現，它可以是增生結節、纖維瘤、囊腫、導管內乳頭狀瘤、乳腺癌中的任何一種。也就是說，乳房結節可以是良性的，也可以是惡性的，它不是一個準確的診斷，只是一個籠統的描述。所以，發現結節，也不要緊張，到專科醫生那裡就診。

一般情況下需要注意的是3類和4類結節，這是影像學BIRADS分類，4類又分為，4A，4B，4C，情況不一樣需要做的處理也不一樣。主要就是因為危害程度不同，3類可能會進一步發展，4類則有惡性的可能。對於大多數形態規則、邊界清楚的結節，同時伴隨有乳房疼痛不適的症狀，考慮增生結節可能性大，可以進行中醫中藥緩解疼痛，同時隨診就可以啦。下面說一下需要注意的3類結節和4類結節。

1）患者焦慮且年齡40歲以上可以考慮活檢。

2）處於特殊時期患者，如哺乳期或者孕期女性，乳房結節短期內增大明顯，或者出現諸如邊界不清細小鈣化等形態學改變，因為暫時不能進行手術，需要先活檢以明確性質。

3）長期觀察隨訪的結節，近期內出現體積增大，或者邊界欠清、形態欠規則，或者出現鈣化，需要活檢。懷疑導管內乳頭狀瘤者，可選擇微創切除活檢。

4) 考慮導管內乳頭狀瘤者，可選擇微創切除活檢。

對於4類結節，原則上可以手術干預，有些4a的根據情況也有不少可以觀察的。一需要醫生膽大心細，業務能力過硬，二需要患者信任醫生，放鬆心態。臨床上不多見其實，大部分情況下患者手術意願強烈。

4A：需要活組織檢查，但惡性可能性較低（2％—10%）。如活組織檢查良性結果可以信賴，可以轉為半年隨訪。

4B：傾向於惡性。惡性可能性為10%～50%。

4C：進一步疑為惡性，可能性50%～94%。

綜上，檢查發現增生結節不必太擔心，有些結節也有自己消掉的可能。平時要調整好心態，保持良好的睡眠情況，對於高脂肪飲食，保健品要慎重選擇，另外根據醫生意見隨訪或者活檢。總之，絕大部分不需要擔心的，一般的結節不會報4c，報4c的大部分都能觸診到。

現代女性壓力越來越大，工作、家庭、社交及休閒等等方面都要適度安排好，否則會從心理、身體、情緒等各方面帶來健康問題，而乳腺健康首當其衝。女性20歲後應養成每月自檢的習慣，每3年去醫院檢查乳房一次，40歲以上每一兩年檢查一次，有良性乳房疾病每半年檢查一次。患有乳腺結節不要有情緒負擔，休息好不要熬夜，飲食清淡，適度運動，做下乳房疏通保養就好。

什麼是乳房結節？

乳房結節指的是：乳腺內的小腫塊，包括良性的纖維瘤、導管內乳頭狀瘤，惡性的乳腺癌等。乳腺結節常常由體檢或就診時，做乳腺彩超或者鉬靶檢查發現。

乳腺結節如何處理？

乳腺結節的處理在於判斷結節的性質。

乳腺彩超是結節的性質判斷的初步依據。

①.如結節為無回聲，同時伴有以下特徵：形態規則，邊界清晰。多為乳腺囊腫，屬於良性疾病，無需特殊處理。

②.如結節為低迴聲，同時伴有以下特徵：邊界清晰，形態規則，縱橫比＜1，形態呈長條狀、橢圓形，多為良性實性結節。可以觀察隨診，或者中醫中藥治療。

乳腺結節的注意事項：

①.3-6個月複查乳腺彩超，評估結節情況。

②.飲食注意事項：減少外源性雌激素攝入，避免刺激結節增長，忌口食物：蜂王漿，魚子、燕窩、雪蛤（林蛙）、胎盤等食品。避免油炸，燒烤，煎炸等烹飪方式。

女性適量吃一點這2種食物，也許可以通乳散結，保護乳房健康

有很多女性會患上關於乳腺方面的問題，有的時候並不能引起很大的注意，這個時候就可能發展成其他更嚴重的疾病，而且有的時候，乳腺方面的疾病也會讓人比較難受，所以，關於乳腺方面的疾病一定要好好重視。而又是什麼造成了乳腺方面的疾病呢？從中醫的角度來講，一般是因為人的氣機沒有很好的執行，然後就停留在乳房的部位了，這個時候又形成了結，然後就會對乳腺有影響了。可能讀到這裡大家會比較擔心了，但是其實不需要擔心，因為生活中就有兩種食物，可以幫助女性來解決這個氣機停留的問題，然後可以讓女性不再擔心自己的乳房會有什麼問題。

這第一個食物，就是大家生活中都常常見到的紅薯。紅薯真的是一樣非常常見的食物了，大街上常常就能看到有賣烤紅薯的一些人。而紅薯又為什麼能夠解決女性的乳房方面的問題呢？因為它的裡面含有很豐富的膳食纖維，這種元素呢，能夠有效地加快腸道的蠕動，這種情況下，身體裡面的毒素也自然就被排出來了，毒素排出來了，身體裡面的氣機就不會被堵在乳房的位置，也就不會形成一些瘀滯的結了，於是就可以大大地降低女性患上相關疾病的可能行了，而且這種食物不僅吃了對女性好，對於其他的人也是特別好的。

第二個食物就是玫瑰花泡的花茶，這種茶特別香，但是會有一點點的苦味，可以加緊一點蜂蜜調一下味道，這樣也可以比較舒服地品嚐。玫瑰花泡出來的茶呢，有著特別好的疏肝的效果，中醫裡面講，肝對於女性是一個特別重要的器官，因為它是跟血有關係的，然後自然就會聯絡到女性的例假時期，而且它對於疏通人體的氣機也是有很強的效果。所以常常喝玫瑰花泡出來的茶，能夠有效地調理身體裡面的氣機，然後避免氣都停留在乳房的位置，也降低了乳腺的增生，對於乳房的健康問題是沒的說了。

生活中其實還有很多別的食物能夠促進乳房的健康，但是每一種食物都需要堅持著去吃才會看到效果，如果大家感興趣，可以經常吃一吃這兩種食物，也可以多去了解一些其他的食物，如果大家能夠堅持下來，相信大家都不會出現乳房方面的問題的。

乳房結節也是乳房實質性腫塊的一種，一般三個月到半年複查有無變大。有明顯增大建議手術治療，平時保持心情愉快，禁食含激素高脂肪食物。

上海中醫藥大學附屬龍華醫院中西醫結合乳腺科主任秦悅農主任醫師回答：

非常小的結節，5毫米的結節。你如果去手術似乎不太值得，我們目前不能判斷它的性質。常規來說，絕大多數都應該是良性的，太小的又是多發的，做手術形成的創傷是不值得的。所以我們一般是建議觀察隨訪。

會建議保持比較好的生活方式，比如說不熬夜，不發脾氣。當然，飲食上也是同樣的，會建議避免過於油膩的食物，月經來潮的時候，避免辛辣刺激的食物。這個可能對這些小結節，不良的生活習慣對小結節是不利的，能夠讓好的生活習慣維持著。這種小結節可能基本上不變的，可以一直不做手術，觀察的。

但是定期的隨訪是必要的，定期的三個月，六個月，或者一年的堅持，都是必要的。

乳腺結節是乳腺疾病的常見症狀，可以分為良性結節和惡性結節兩大類，良性結節常見有纖維腺瘤、乳房囊腫等。而惡性結節通常為乳腺癌。

一般來說，乳腺增生時間久了都會有結節形成，不過大部分的乳腺增生所造成的乳腺結節具有月經的週期性，也就是說在月經來臨之前,結節變大、變硬(比如有的人出現經前乳房脹痛)，而在月經過後，結節則可以變軟、縮小，甚至是消退。

在飲食上，需注意避免辛辣刺激食物，遠離菸酒，避免含有外源性雌激素的食物和藥物過度攝入。

治療上，應採取積極的措施，通常乳房結節較小(良性)時，可選擇口服或外敷一些軟堅散結、疏肝理氣的中藥，這樣也能夠綜合治療婦科，失眠等其他問題。結節較大時可選擇手術切除，後期再透過中藥調理體質，以免復發。

乳房結節可能是由於乳腺增生症造成的，也可能是由乳腺纖維瘤引起的，也有可能是因為內分泌失調而引起的。眾多原因都與患者的心理壓力大有關。那麼，乳房裡有結節，需要進行手術嗎?

若乳房內有小結節，建議到醫院做個超聲引導下的乳腺針刺活檢術，明確其是良性的還是惡性的，再考慮其治療方法。一般來說，若結節較大疼痛明顯，腫塊生長過快，且大於1釐米的建議手術治療，切除結節。若結節小於1釐米，可不進行手術，堅持定期到院做彩超複查，平時注意修養。

不管需不需要做手術，乳房有結節的患者都應注意以下幾點：

1.不要熬夜，要保持健康的生活方式，規律作息，注重緩解工作上和生活中的壓力，減少心理負擔，避免焦慮和精神緊張。

2.積極鍛鍊身體，也不可常年不見Sunny，一直悶在室內，不利於進行有氧運動，每天鍛鍊時間不宜少於兩個小時，增強身體免疫力和抵抗力。

3.保持均衡飲食。多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，少吃高油脂，高脂肪的食物，並不是說完全不能吃，要注意適量攝入。忌吃辛辣刺激的辣椒、酒等。

4.多喝水，有利於身體的新陳代謝，排除對身體不利之物。

5.樂觀的心態是最主要的因素之一。保持積極樂觀的心情，心情抑鬱會使疾病加重，Sunny、積極向上的心情會加速身體的恢復。

乳腺科醫生，才是你一輩子最好的閨蜜！

我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普，願做您一輩子最好的“男閨蜜”！

很多女性在體檢中發現報告中寫著乳腺結節，往往都比較擔心，懷疑是不是與乳腺癌有關係，到底乳腺結節是咋回事。那麼今天就一起了解一下！

良性還是惡性，這是女性拿到提交報告後的第一反應。

1、可能是良性、可能是惡性：

乳腺結節是一個非常寬泛的概念，良性可能大但是也有部分惡變情況發生。所以一旦出現結節情況，需要到專科醫院進行確診並確定結節性質，透過乳腺超聲、乳腺鉬靶攝片甚至活檢等確定良性還是惡性。

2、一般手觸不到：

乳腺結節一般不能手觸到，通常都是在體檢檢查中發現。大多數小於1釐米，大部分都是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。

一般情況下，乳腺結節以增生結節常見，伴隨著女性生理週期而出現規律性的變化，如月經期結節症狀出現，月經結束症狀減輕甚至消失。

但是如果症狀與生理週期規律性沒關係，可以醫院進一步檢查。

乳腺結節一般情況下不需要手術，繼續觀察和定期回訪即可，如果有結節增大或增長速度較快的，可以考慮手術。

另外，體檢中發現結節大於1釐米的，也可以手術處理。

1、內分泌因素：儘量避免高雌激素的攝入，如保健品、避孕藥等。

2、飲食因素：儘量少攝入高脂肪高熱量的食物，禁菸禁酒等。

3、情緒因素：避免不良情緒的影響，養成良好的生活習慣。

總結一下，乳腺結節作為女性常見的乳腺疾病，有惡變可能，所以一旦檢查出乳腺結節的情況，需要到專科醫院進行必要的檢查和治療。另外，日常生活多注意自己的情緒控制等。

乳腺疾病的種類包括很多，一般是由於內分泌失調引起的，也和平時的生活飲食習慣有關係。

乳腺結節是臨床上常見的症狀，分為良性和惡性兩種。建議及時去醫院檢查，儘早發現，儘早治療，避免錯過治療最佳時機，增加治療難度。

如果結節症狀比較明顯，可以在醫生的指導下服用逍遙散或者活血化瘀的中藥進行治療。服藥期間禁食油膩生冷辛辣刺激食物，避免減輕藥效。

飲食方面，增加營養的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素和微量元素。