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  • 1 # 金蘭中醫學社

    古代美女誰最美?可能人們都會說是沉魚落雁,閉月羞花,也有人說肯定是環肥燕瘦啦,但一直到老都很美的女人卻只有一個,那就是集美豔與權謀於一身的大唐女皇武則天。武則天從年輕時都特別注重駐顏之術,所以,在殘酷的宮廷之中,她沒有遭受到“色衰愛弛”的悲慘命運,而是憑藉著即便半老徐娘之時仍是貌美如花的獨到養顏之術,成功的登上權力的巔峰。那麼,武則天又是靠得是什麼方法留住青春的呢?除了使用益母草外用敷面之外,還有一個神奇的方法便是按摩三陰交這個穴位了。於是便有了“常揉三陰交,終身不會老”這麼一句養生名言了。

    也正是因為我知道這個養生秘密,平素也就經常按摩這個穴位,每每出席各種應酬活動,別人都會說我好年輕,實際上他們哪裡知道這是按摩帶來的養顏效應。於是就有不少美眉搭訕,並詢問駐顏之術。俗話說,英雄難過美人關,最終還是將駐顏秘密告訴了她們。

    然而,那些美眉們並不懂中醫,剛開始還很害羞的問我,“三陰交?該不會是……”邊說邊漲紅了臉。我趕緊接過話頭,說道:“嗨,瞧你們那樣子,都想到哪裡去了?這個都能想歪,看來你們該面壁思過了。”美眉們說:“不知者不怪嘛,畢竟人家又不是學醫的……”這倒也是,不學中醫,的確不清楚穴位的名稱與具體位置。

    如果不知道穴位在哪裡?怎麼按摩嘛!三陰交這個神奇的穴位究竟在哪裡呢?我們先看教材怎麼說?位於小腿內側,內踝尖上三寸。這個描述雖然有點專業,但其實也並不難懂。我們怎麼找到這個穴位呢?我們找到小腿內側的踝骨,在踝骨的尖端,將我們的手掌放上去,剛好四指的距離,與內踝尖呈垂直關係,此時就找到了三陰交穴。如果還是沒有弄明白,那麼我們就給您配一張圖,照著圖看好不好?

      

    我們找到了三陰交穴,接下來就好辦了。用拇指尖點、按、揉這個穴位就好了。按揉三陰交穴可以美容養顏,保養子宮和卵巢,調理月經,除斑抗皺,維持年輕,延緩衰老,推遲更年期。這個可不是吹牛蓋的。根據歷代醫家的臨床驗證,三陰交穴可健脾養血,補益脾氣,調理三陰(肝、脾、腎)經氣,滋養肝腎,營養筋骨。主要治療脾胃虛弱、失眠、貧血、更年期綜合徵、功能性子宮出血、精子缺乏症、不孕症、子宮下垂、陰道炎、盆腔炎、神經性皮炎、肝炎、肝硬化、膽囊炎、腎炎、偏癱、高血壓等病。現在看來是不是有一種“不看不知道,一看嚇一跳”的感覺。

    有人說,“女為悅己者容”,其實,並不完全是為悅己者美容啦!透過經絡穴位的養生,使自己的容顏美起來,不僅僅讓別人覺得你好看,還讓你自己覺得好看。歌裡不是唱著“多少人曾愛慕你年輕時的容顏,可是誰能承受歲月無情的變遷”,但是三陰交這個穴位唱的可不一樣啊,它怎麼唱?“多少人曾在你生命中來了又還,可知一生有你我都陪在你身邊”,你看你看,這穴位多好啊!女士們,還等什麼呢?趕快行動起來吧!

  • 2 # 消化內科李芳芳醫生

    三陰交是屬於中醫中針灸用穴,其部位在下肢內踝上三寸處,本穴位是屬於婦科常用的穴位,對於月經不調的病症有治療的作用,可以治療失眠的病症,如果經常按壓三陰交的穴位,可以調理月經週期,使之保持在正常的狀態下,每天按壓一次就可以。

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