尿毒症的根本問題是蛋白質代謝過程出現了不應有的中間產物毒蛋白和一下氨基酸，治療本病的根本辦法是幫助人體自身少產生毒素，根據中醫理論，確定毒素型別，然後分型治療，如果一味使用透析方法將走上不歸路。

近年來，尿毒症患者數量越來越多，給很多的患者和家庭帶來了巨大的負擔和痛苦，尿毒症嚴重的患者還要面臨透析等治療，不僅對身體上有很多苦楚，心理上也會帶來很大傷害。那麼我們該如何預防尿毒症呢？尿毒症的早期症狀有哪些呢？

1.經常疲倦，感覺乏力。

這是尿毒症早期最為常見的症狀，同時也是最容易被大家忽略的症狀，尿毒症早期，由於體內毒素累積過多，新陳代謝變差，很容易出現渾身無力和疲勞的感覺。

2.尿量減少。

尿毒症早期，患者的腎功能變差，腎小球濾過功能降低，部分病人會出現尿量減少的情況。但是也有一部分病人尿量沒有變化，但是隨尿液排出的體內毒素和廢物減少。

3.消化系統症狀。

消化系統的異常也是尿毒症早期的常見症狀，例如胃口變差、噁心嘔吐、味覺出現障礙等，還有一小部分人會出現便秘、腹瀉等情況。這是因為尿毒素的瀦留會對消化功能造成影響，但是這一點也往往會被大家忽略。

4.浮腫。

浮腫是比較明顯的尿毒症早期症狀，由於腎臟清楚體內多餘說分的能力變差，容易引起身體浮腫的現象，最開始的是腳壞和眼瞼浮腫，稍加休息後就可以恢復，如果放任不管，繼續發展之後可能變成全身性持續性浮腫。

1.老年人患尿毒症的機率較高，因此老年人應定期體檢，注意飲食和作息的規律、平衡。

2.多喝水，保證身體代謝廢物能及時排除，減少腎臟壓力。

3.如果出現小便出血、小便泡沫狀不容易消失的情況，立即就醫檢查。

4.控制慢性病，規律服藥。很多慢性病也可能併發尿毒症，要嚴格控制。例如，高血壓患者要終生服藥，不能擅自減藥或者停藥；糖尿病患者要控制好血糖水平，預防糖尿病腎病。

如何預防尿毒症

1、增強體質

預防腎病最重要的措施是加強體育鍛煉，增強身體的抗病能力。鍛鍊有很多方法。散步、長跑、氣功、太極拳、跳舞以及划船等。都有利於增強體質，提高機體抵抗力，防止細菌和病毒感染後免疫反應性損傷的發生。

2.預防感染

腎炎的發生往往與上呼吸道感染有關，通常是由風寒、風熱、風溼、溼熱以及熱毒引起的。因此，為了預防腎炎的發作，我們應該注意冷暖天氣的變化，避免在雨天外出，避免颳風出汗，在雨中涉水，穿溼衣服，時刻警惕外邪的入侵。

3、慎用腎毒性藥物

有很多藥物都有一定的腎毒性，如果長期服用容易造成腎損害，所以儘量不要使用。

4、疾病的早期治療

面板瘡、癤、癢疹、上呼吸道感染和扁桃體炎反覆出現，可能導致腎炎。因此，疾病的早期治療是非常必要的。保持下陰清潔，經常換衣服可以預防尿路感染。保持排便通暢和有規律的排便有利於代謝廢物的消除。

5、日常生活有規律

養成良好的生活習慣對健康非常重要。由於生活不規律、睡眠不足、暴飲暴食、過度飲酒和過度勞逸，身體對外來病原體的抵抗力會降低，患病的機會也會增加。因此，在日常生活中，勞逸應該結合起來，有規律地作息，以保持陰陽平衡，調理氣血。

1.睏倦和疲勞

尿毒症患者在早期通常會出現嗜睡和疲勞等症狀。許多人認為這是因為工作。事實上，情況並非如此。假如這種情況長期存在，就不能忽視。

2.下腰痛

對於沒有明確原因的腰痠背痛，應檢查腎臟、脊柱與腰肌。

3.黃色膚色

一般來說，貧血症狀如面色發黃、面色蒼白和造血功能減弱會出現在尿毒症的早期。這是一種常見症狀，但仍有必要去醫院進行診斷。

4.水腫

尿毒症患者通常會出現腳踝和眼瞼腫脹和水腫，因為尿毒症患者患有腎功能不全，體內多餘的水分無法排出，導致液體滯留在體內的組織間隙中。

5.尿量的變化

由於腎臟濾過功能下降，一些程進病患者的尿量將逐漸減少。即使尿量正常，尿量在一定程度上也不能完全反映你的腎功能質量，因為尿液中的毒素減少了，質量也降低了，太多的廢物不能從體內排出。

6.高血壓

因為腎臟具有排出鈉和水的功能，當腎功能受損時，鈉和水就會在體內積聚。此外，腎臟會分泌一些促進高血壓的物質。因此，尿毒症患者在早期會有不同程度的高血壓。如果有高血壓且凝血機制不良，則容易引起鼻出血或牙齦出血，應引起重視。

7.不思飲食

這是由於尿液中的毒素滯留，影響消化功能。大多數人不同意。當疾病發展時，會出現腹部脹滿、不適、噁心、嘔吐甚至更多的大便次數。

1.嚴格限制鎘的攝入

鎘：這種稀有金屬用於生產殺蟲劑，橡皮輪胎以及塑膠，塗料和其他產品，由於鎘的工業用途很廣，已經大範圍地在一些食品和水中發現。以下兩點應引起注意：一是限制攝人含鎘量高的食物，如由動物肝和腎製成的食物，比目魚、蚌類、扇貝、牡蠔以及在汙泥中長成的蔬菜。二是不要使用古董的烹呼叫具，因為這些器具上塗有含鎘製成的色素。限制鎘金屬的攝入在尿毒症預防措施中起著很關鍵的作用，大家一定要留心。

2.房子裝修不要用劣質材料

裝修房子時一定要確保用來噴塗和工藝用塗料，染料，瓷鈉不含鎘，否則鎘會慢慢被人體吸收，而金屬鎘對腎臟的損傷很重，特別是對尿毒症患者幾乎有著不可逆的傷害作用。

3.採用低蛋白飲食

對尿毒症患者平日可以給予低蛋白飲食。正常成人每天每公斤體重需要蛋白量1-1.5g，然而尿毒症病人只需要進食0.5g/公斤或者更少。減少蛋白質的攝入目的是減少體內氮質代謝產物的產生和蓄積。由於進食蛋白量少，因此應儘量選用營養價值較高的雞蛋、牛奶等動物蛋白質食物，而少用豆製品等植物蛋白。

4.少喝碳酸飲料

國外研究表明，過量飲用碳酸飲料會增加患腎結石、腎衰竭及其他腎病的風險，不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍。

5.加強控制會導致尿毒症的疾病

一般認為慢性腎衰竭，其腎臟病變呈潛在進行性發展，多為不可逆，而且在病程的某一階段可呈進行性發展和加重。但如果對慢性腎衰進行早期治療，可以控制延緩病情進展，降低尿毒症的發病率。

尿毒症是腎病發展到末期的一種病。但若是能在前期加以治療，是能夠避免比較危急的情況出現的。但很多人對於尿毒症並不是很瞭解，以至於難以及時發現病況，導致很多時候錯過了最佳的治療時間。那麼，該如何判斷呢？生活中不妨多留心觀察，若身體出現這3個異常表現，多半是尿毒症的提示，你可別大意了。

1.腸道功能異常

尿毒症是腎病發展到末期的一種疾病表現，那麼為什麼腸道功能也會受到影響呢？熟悉尿毒症的或是身邊有尿毒症患者的都應該知道，人一旦患上尿毒症後，身體常常會出現腹瀉、噁心、消化不良等腸胃功能不適的情況。若你在生活中也經常有腸道功能異常的表現，經檢查後，若排除了是腸道相關的疾病後，此時不可大意，還需要考慮是否是尿毒症引起的，以免因此耽誤了最佳的治療時間。

2.身體浮腫

人一旦患上尿毒症後，是會直接影響到腎臟的功能，比如腎臟的代謝功能，導致出現腎功能急劇下降的情況。腎臟是人體最大的代謝器官，而身體對於的水分的代謝是主要依靠腎臟的，所以，一旦腎功能受損後，體內多餘的水分無法代謝出，時間一久，人的身體就會出現明顯的浮腫現象，尤其以四肢、臉部最為明顯。因此，在平時生活中，若你的身體經常出現無緣無故的浮腫時，此時需要多想一步，考慮是不是尿毒症的症狀。

3.代謝酸中毒

身體一旦患有尿毒症後，腎功能會持續下降，於是會出現代謝性酸中毒的情況，這是什麼原因呢？其實這是由於尿毒症在發展的過程中會代謝出酸性物質，而人的腎臟具有排毒的作用，不過當腎功能受到了損壞後，導致無法及時將酸性毒物排出體內，於是人就會出現酸性中毒的情況。而代謝酸中毒的主要症狀表現為嘔吐、虛弱。若你也有類似的情況，建議是及時去醫院檢查。

尿毒症是各種各樣的腎臟疾病的晚期的綜合臨床表現，而不是單一的獨立的疾病，該疾病對我們的身體有著很大的傷害，還可以引起多種的併發症。在預防尿毒症之前我們首先要了解一下尿毒症的症狀。

第一、患者會出現食慾不振，噁心、嘔吐，睏倦無力，臉色蒼白這些現象，腎臟本來的作用本來就是排出體內代謝出來的各種酸性物質，而腎炎患者的腎功能受損，無法正常排出就會導致酸性產物滯留，容易引起酸中毒，從而出現那些症狀。

第二、尿毒症患者一個很明顯的從肉眼可以看出來的症狀就是眼瞼和腳踝處會出現浮腫的現象，這個因為腎小球受損，無法過濾掉身體過多的水分，造成水分滯留在細胞間質中，引起細胞組織浮腫。

第三、還可能會出現高血壓的症狀，患者無法正常排出過多的鈉，就會造成鈉滯留，然後腎臟就是分泌引起血壓增高的物質，造成血壓升高。

預防尿毒症我們首先要在思想上引起重視，在瞭解了尿毒症的危害之後，應該從平時的飲食規律和生活規律做起，保持良好的飲食，保證充足的睡眠時間，防止自己的腎臟過度疲勞，在發現腎臟出現問題的時候儘快到醫院進行治療，防止其惡化成尿毒症，當泌尿系統出現感染的時候也要引起重視，及時治療，因為治療不當的話也可能會影響到腎臟的功能。