隨著年紀的增長，很多人的關節部位開始出現了痠痛等症狀，甚至影響了正常生活。幸好現在大家健康意識越來越高，很多有骨關節問題的人都會選擇氨糖來緩解疼痛。那麼你可知道，氨糖的作用和功效是什麼呢?

氨糖，廣泛的存在於自然界中，是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。人體內氨糖的流失一般在35歲左右就開始了，一旦缺乏會影響到關節的健康。

作為健康關節軟骨的天然組成成分，氨糖的作用和功效主要是修復和催生的功能。氨糖能夠刺激關節軟骨細胞，合成人體中的膠原纖維和蛋白多糖，不斷修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，從而恢復關節及周圍軟組織的正常功能。

而在修復期間，氨糖還能為人體大量催生和補充關節滑液，不斷潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，讓關節活動靈活自如。同時，關節滑液還可以作為關節營養物質的載體，為關節軟骨提供足夠的營養。

氨糖雖然在甲殼類動物的貝殼中含量最高，如果要補足人體所需的氨糖，可以食用健力多氨糖軟骨素鈣片來補充氨糖。

氨糖是補充關節軟骨的營養物質，補充足量的氨糖可以生成新的軟骨細胞，能再造新軟骨，修復磨損軟骨。可以吃硫酸氨糖、硫痠軟骨素兩者結合的健力/多氨/糖軟骨素鈣片，補充軟骨營養、修復關節的特異性物質，有效保護關節。需要注意的是建議飯中或飯後口服，這樣可以減少胃腸道的不適，避免與胃黏膜的直接接觸，大大的降低對腸胃的刺激性。