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1 # 烈火無影
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2 # 友誼丶地久天長
貢菊當屬做火鍋最好吃。各種火鍋丸子 1碗 、 菌菇各種 1盒 、 黑魚 2斤多 、 小蔥 少量 、 生薑 少許 、 紅棗 兩個 、 甘草 少許 、 白胡椒 少許 、 鹽 少許 、 香菜 少許 、 茼蒿 適量 、 豆腐皮 適量 、 海帶 適量 、 土豆片 適量
烹飪步驟
步驟1/9
黑魚,洗乾淨,控水!
步驟2/9
把魚剔肉,切薄片!
步驟3/9
切薄片!
步驟4/9
鍋底入油,放入生薑、蔥段,煎魚!
步驟5/9
煸炒,入甘草,倒入燒開的水燉湯,湯好加鹽,放入少許胡椒粉!
步驟6/9
熬好的湯,入火鍋。放入香菜、小蔥、貢菊熬煮。
開吃啦!
湯濃味美!鮮!
最後一步
孩子喜歡喝湯,薄片魚肉也很適合孩子吃!大家來做吧!
貢菊的做法有:
1、取黃山貢菊10克,沸水沖泡,代茶飲用,貢菊可疏風清熱,平肝明目,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2、取黃山貢菊10克,茶葉3克,一併沖泡,黃山貢菊可防治早期高血壓。
3、取黃山貢菊、山楂、銀花各10克煎水代茶飲,或研末沖水飲用,貢菊有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效,適用於肥胖、高血脂、高 血壓等病症患者食用。
4、取貢菊10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾唇燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。