血糖主要指我們靜脈血糖，是供應人體能量和維持機體正常生理代謝必須的物質，血糖水平受到多種因素的影響，當各種原因引起血糖水平升高超過正常範圍，即為高血糖，而當達到糖尿病診斷標準，即需積極規範化治療，以免引起各種併發症的發生。

正常情況下，我們空腹血糖水平在3.9mmol/L～6.1mmol/L，餐後兩小時血糖在4.4mmol/L～7.8mmol/L，當空腹血糖超過6.1mmol/L、餐後兩小時血糖超過7.8mmol/L，即應考慮為高血糖，而當我們空腹血糖超過7.0mmol/L和/或餐後兩小時血糖超過11.1mmol/L，即應考慮為糖尿病。所以，對於題主目前13mmol/L的血糖水平，無論空腹還是餐後，都已經超過正常範圍，並且達到了糖尿病的診斷標準，需引起足夠的重視，建議大家積極就醫診治，注意監測血糖水平變化，必要時可完善糖耐量檢查或糖化血紅蛋白檢查明確診斷。如果我們在非同日兩次測得空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐後兩小時血糖≥11.1mmol/L和/或隨機血糖≥11.1mmol/L，即應診斷糖尿病，而如果具備多食、多飲、多尿和消瘦等糖尿病的典型症狀，則只要有一次達到上述標準，即可診斷糖尿病。糖尿病一經診斷，應聽從專業醫生指導，進行規範化治療，在日常生活中應注意：①合理飲食，嚴格控制每日總熱量，三餐要定時定量，多吃新鮮蔬菜；②適當運動，以有氧運動為主，講求循序漸進，避免劇烈運動；③控制體重，肥胖者（包括腹型肥胖）應注意減肥；④限制飲酒，不飲酒最好，難以戒酒者需嚴格限制量和頻率；⑤規律服藥，藥物要個體化，必要時可使用胰島素替代治療；⑥監測血糖水平變化和定期複查。

總的來說，血糖13mmol/L已經達到糖尿病的診斷標準，屬於較高水平的血糖，需要引起重視，並注意就醫診治，明確診斷，並作出針對性處置。

【專業醫生為您做解答】

可以肯定地說，血糖十三點多肯定不正常，但是不是很高卻無法做出明確的回答，為什麼呢？因為人體在不同的身體狀況下，血糖的高低以及升降的幅度是有差別的，如何理解呢？來看一下人體血糖的變化規律。

人在進餐後，首先食物會進入胃中被研磨，胃是沒有吸收功能的，所以食物在胃中時血糖不會有變化；大約經15-20分鐘後，胃中被研磨成食糜的食物被排進小腸，小腸是吸收營養最主要的器官，隨著食物的進入血糖開始迅速升高，吸收的最高峰通常出現在進餐後的30-60分鐘，此時血糖升高的幅度將達到最高值；此後排進小腸的食物越來越少，血糖升高的幅度即會回落，至進餐後2小時絕大部分食物都已通過了小腸，營養物質基本吸收完畢，幾乎沒有外源性的葡萄糖再進入血液了。

根據人體進餐後血糖的這一變化規律，醫學上選擇了絕大多數人處於相同狀態的時點來檢測血糖，分別是：

空腹血糖 即進餐後8-12小時時檢測的血糖，期間除少量飲水外，不能進食任何食物。餐後2小時血糖 即從吃第一口飯開始算起，2小時時檢測的血糖。餐時血糖 即進餐後2小時內任意時點檢測的血糖

同時，也給出了這三個時點正常血糖的標準，即空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐後2小時血糖4.4-7.8mmol/L，餐時血糖最高不超過9.4mmol/L，注意這三標準要同時達到才能稱為正常血糖。

很顯然，當血糖超過上述正常值時即為升高，但並非只要升高就是糖尿病，在正常血糖與糖尿病之間還有一個區間被稱為是糖尿病前期，其血糖範圍是：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或（和）餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L，且只要這兩個時點的血糖有一個處於這個範圍即屬於糖尿病前期。

如果血糖繼續升高，超出了糖尿病前期的上限即可診斷為糖尿病了，診斷標準是：空腹血糖大於7.0mmol/L或（和）餐後2小時血糖大於11.1mmol/L或餐時血糖大於11.1mmol/L。

綜上所述，要判斷血糖高不高？高到了多少？一定要知道是在什麼時間檢測的，不同時點檢測的血糖有不同的評判標準。就比如這位朋友問血糖十三點多是不是很高，如果是空腹時檢測的結果，比正常值上限高出了近兩倍，提示餐後血糖可能會更高；如果是在進餐中測量的，相比於不高於9.4mmol/L的要求，高出的幅度並不是很多；如果是在餐後2小時檢測的，則剛剛超出了糖尿病11.1mmol/L的診斷標準。

總之，檢血糖要測有意義的血糖，這不僅是監測血糖的需要，也是判斷血糖異常程度及制定干預治療措施的依據。以後再測血糖，您知道該怎麼測了嗎？

營養師小糖來為大家解答。血糖13點是比較高的，無論是空腹血糖還是餐後的血糖，它都是超標的。如果空腹血糖值就達到了13，證明現階段病情很差，患者發生急性併發症的風險也較高，需要及時採取干預措施，不能放縱不管。

類似的問題我們遇到過很多，也經常有糖友們過來詢問，我血糖20高嗎，可以不可以不吃藥？很多糖尿病人剛確診的時候對血糖沒有概念，總覺得自己不痛不癢的，那身體應該沒問題。這樣想是錯誤的。因為高血糖對身體的侵蝕是慢性的，短時間內不可能讓人有明顯不適，只有長期發展後，身體各個器官才會出現病變，這時候很多人是後悔莫及。

糖友們需要記住幾個血糖值，首先正常人空腹血糖＜6.1，餐後2小時＜7.8，控制嚴格的話完全可以按正常人的標準來控制。而一般對糖尿病人的血糖要求是空腹＜7.0，餐二＜10.0。如果病程較長年紀較大，可將控制範圍放寬至空腹＜9.0，餐二＜11.1。如果患者有低血糖傾向、合併有嚴重心血管疾病、腫瘤、預期壽命較短者，還可以再放寬一些，空腹控制在10.0以內，餐後控制在13.0以內。總之，不同的人血糖控制標準不一樣，詳細標準要諮詢醫生。

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多糖尿病百科知識我們在下期繼續分享！

你好，血糖13點是比較高的。

如果你還未確診糖尿病，靜脈抽血測的空腹血糖是13，那麼，糖尿病的可能性非常大了，正常人的空腹血糖是不會這麼高的。建議你做一個正規的糖耐量，另外再查查空腹血糖，餐後血糖，糖化血紅蛋白。

大家不妨對照下表看一下，一般靜脈抽血測得空腹血糖超過6.1就已經不在正常範圍了，餐後兩小時一般也不會超過10。

如果您已經是糖尿病患者，不管您測的是空腹血糖還是餐後血糖，血糖13都是非常高的，如果是偶爾出現的高血糖，注意控制飲食，堅持運動一般還是可以降下來。

但如果長期血糖偏高，並且口服降糖藥，堅持飲食療法運動療法，血糖也控制不好，一定要及時到醫院進行檢查，以免耽誤了病情。

不同時間段所測血糖，數值有高有低。正常情況下，餐後1小時血糖較高，餐後2小時血糖會逐漸降至4.4-7.8mmol/L，空腹8小時以上血糖會降至3.9-6.1mmol/L，因此血糖13mmol/L已超出正常範圍。那麼，血糖13mmol/L能診斷為糖尿病嗎？糖尿病的診斷主要依據空腹血糖、糖負荷2小時後血糖、隨機血糖的數值以及糖尿病症狀診斷。若存在多尿、多飲、多食與體重下降等糖尿病的典型症狀，空腹血糖達到7.0mmol/L及以上，糖負荷後2小時血糖達到11.1mmol/L及以上，隨機血糖達到11.1mmol/L及以上、滿足任意一項即可診斷為糖尿病；無糖尿病典型症狀時，若隔日所測血糖依然達到上述數值，也應診斷為糖尿病。因此，血糖13mmol/L考慮糖尿病可能性較大。部分朋友可能會問：血糖13mmol/L嚴重嗎？任意時間的血糖異常，均會損害心腦血管、腎臟、神經、視網膜等靶器官，血糖升高的幅度越大、病程越長，對靶器官的損害越嚴重，若13mmol/L為空腹血糖，較為嚴重，需及時給予降糖治療，以減輕高糖毒性，避免分泌胰島素的組織被進一步損害；若13mmol/L為餐後2小時血糖，也應給予合理的降糖治療，以減輕靶器官損害，降低併發症的發生風險。

在治療上，13mmol/L無論是空腹血糖，還是餐後2小時血糖，均應改變生活方式，減少每日飲食總熱量，控制米飯、麵條、饅頭等富含碳水化合物食物的攝入，適當增加粗糧、富含膳食纖維食物的攝入，膳食纖維具有飽腹、延緩餐後血糖升高的作用，戒菸限酒，每日堅持運動半小時，並減輕體重。在藥物選擇上，若13mmok/L為空腹血糖，應儘快啟動胰島素降糖；若為餐後2小時血糖，可選擇抑制碳水化合物吸收的藥物如阿卡波糖、米格列醇等，也可選擇促進胰島素分泌的藥物如格列奈類、短效磺脲類等，由於二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選藥，因此餐後血糖升高的患者也可選擇二甲雙胍降糖，以每日500mg起始治療，逐漸加量至每日2000mg，降糖療效欠佳時可聯用上述降糖藥。那麼，血糖控制在多少合適呢？一般而言，空腹血糖控制在7.0mmol/L以下比較合適，年輕人可嚴格控制指標，老年人可適當放寬指標，餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下比較合適。

綜上，血糖13mmol/L已超出正常範圍，應考慮糖尿病可能，若為空腹血糖，屬於較高水平，應啟動胰島素降糖，以減輕高糖毒性，若為餐後2小時血糖，也應合理降糖，減輕對靶器官的損害，降低糖尿病併發症的發生風險。

非糖尿病人的血糖範圍是4.4-6.1mmol/L，糖尿病人的血糖控制範圍要稍微複雜一些，要根據患者的病程、年齡、併發症、合併症、預期壽命等多種因素進行血糖控制標準的制定。區分不同的情況，血糖的控制目標範圍在3.3-10mmol/L都是可能的。

空腹血糖：

從上述說法來看，如果空腹血糖為13.0mmol/L，那麼就是很高了，這種血糖情況，患者會出現代謝紊亂，因為不能利用血中的葡萄糖來為機體功能，就會消耗體內的蛋白質和脂肪為身體功能，這個過程就會產生酮體，患者就會出現酸乏無力的症狀，如果出現了酸中毒，就會有噁心、嘔吐，導致進一步脫水明顯，患者就可能出現意識不清、昏迷等症狀。

長期的慢性血糖升高，患者空腹血糖在13mmol/L，可能不會有任何感覺，但患者體重會逐漸下降。由於長期的糖化血紅蛋白升高，機體器官的蛋白質合成障礙，就會出現各種慢性併發症，如眼、腎、神經、血管等的病變，而且這種病變過程是不可逆的。

因此如果發現空腹血糖13mmol/L，就要儘快到醫院進行檢查治療，醫生會給制定一個降糖方案，糾正體內的代謝異常，改善症狀，減緩併發症的進展。

餐後血糖：

如果血糖13為餐後血糖，那麼這種血糖也是處於相對偏高的程度，對於血糖控制目標特別寬鬆的腫瘤晚期、各種嚴重併發症和精神障礙的人群來說，目標餐後血糖建議控制在12mmol/L以下。所以也要好好的控制。

如果患者空腹血糖基本正常，餐後血糖高，那考慮為飲食量和種類不合理的原因所致，如食用含糖食品、稀糊樣食物、糖分比較大的水果等等，就要好好的調整一下飲食。如果調整飲食血糖仍不能下降，可以配合藥物如阿卡波糖、二甲雙胍、達格列淨或者短效胰島素來治療。