材料準備】
雪梨2500克,川貝粉5克,百合10克,冰糖20克,紅棗8顆,羅漢果2個,生薑1小塊
【操作步驟】
步驟一:先把雪梨切成長條形的塊狀,大棗切條備用,生薑切片,再用刀背把羅漢果敲碎,用手掰成小塊。
步驟二:把雪梨放入原汁機中榨出梨汁,然後把梨汁倒入砂鍋中,沒有砂鍋可以用不鏽鋼鍋,但是鐵鍋不行,加入紅棗,薑片和羅漢果,然後放入百合和川貝粉,最後加入冰糖,蓋上砂鍋蓋子小火煮1個小時左右。
步驟三:煮的時間根據梨汁的量,梨汁多就多煮一會兒,煮到半個小時左右開啟蓋子看一下,梨汁顏色變深,然後用鏟子攪拌一下,這個時候梨汁還沒有減少,煮到一個小時的時候梨汁已經減少一半了。
步驟四:把梨汁全部倒入大的濾網中,過濾掉所有的食材,只留下梨汁。
步驟五:把過濾好的梨汁倒回砂鍋中,繼續小火熬製,熬到梨汁慢慢濃稠,邊熬邊用鏟子攪拌,防止濃稠的梨汁粘鍋底,熬到梨汁顏色很深,質地濃稠的時候就可以了,雪梨汁的濃稠度取決於冰糖的量,這裡冰糖放得少,雪梨汁不會特別濃稠。
步驟六:稍微涼涼之後把雪梨汁倒入消過毒的玻璃罐中,密封冷藏儲存就可以了。
步驟七:喝的時候拿出來用無油的勺子盛一勺放入碗中,用溫水沖服就可以了。
【小貼士】
1、在挑選雪梨的時候,要選擇皮薄,水分含量比較高的雪梨,這樣梨的出汁率比較高。
2、儘量用原汁機榨梨汁,如果沒有普通的榨汁機也是可以的,只是後面需要多過濾幾遍,讓梨汁儘量細膩一些。3、把所有食材一次性放入梨汁中煮的時候也可以在過濾完,熬製純梨汁的時候再加入川貝粉,這樣效果更好一些,如果孩子不喜歡川貝粉的味道,就先加,最後一起過濾出去。
4、在熬製雪梨膏的時候,要用砂鍋或者不鏽鋼鍋,不能用鐵鍋,邊熬邊攪拌,防止糊鍋底。
5、雪梨膏要用無油無水,消毒過的玻璃瓶,密封冷藏儲存,多做一些吃整個秋冬沒問題,要保證每次盛梨膏用的勺子是無油無水的,否則容易變質。
雪梨膏就做好了,媽媽們快給孩子做一些儲備起來吧。
材料準備】
雪梨2500克,川貝粉5克,百合10克,冰糖20克,紅棗8顆,羅漢果2個,生薑1小塊
【操作步驟】
步驟一:先把雪梨切成長條形的塊狀,大棗切條備用,生薑切片,再用刀背把羅漢果敲碎,用手掰成小塊。
步驟二:把雪梨放入原汁機中榨出梨汁,然後把梨汁倒入砂鍋中,沒有砂鍋可以用不鏽鋼鍋,但是鐵鍋不行,加入紅棗,薑片和羅漢果,然後放入百合和川貝粉,最後加入冰糖,蓋上砂鍋蓋子小火煮1個小時左右。
步驟三:煮的時間根據梨汁的量,梨汁多就多煮一會兒,煮到半個小時左右開啟蓋子看一下,梨汁顏色變深,然後用鏟子攪拌一下,這個時候梨汁還沒有減少,煮到一個小時的時候梨汁已經減少一半了。
步驟四:把梨汁全部倒入大的濾網中,過濾掉所有的食材,只留下梨汁。
步驟五:把過濾好的梨汁倒回砂鍋中,繼續小火熬製,熬到梨汁慢慢濃稠,邊熬邊用鏟子攪拌,防止濃稠的梨汁粘鍋底,熬到梨汁顏色很深,質地濃稠的時候就可以了,雪梨汁的濃稠度取決於冰糖的量,這裡冰糖放得少,雪梨汁不會特別濃稠。
步驟六:稍微涼涼之後把雪梨汁倒入消過毒的玻璃罐中,密封冷藏儲存就可以了。
步驟七:喝的時候拿出來用無油的勺子盛一勺放入碗中,用溫水沖服就可以了。
【小貼士】
1、在挑選雪梨的時候,要選擇皮薄,水分含量比較高的雪梨,這樣梨的出汁率比較高。
2、儘量用原汁機榨梨汁,如果沒有普通的榨汁機也是可以的,只是後面需要多過濾幾遍,讓梨汁儘量細膩一些。3、把所有食材一次性放入梨汁中煮的時候也可以在過濾完,熬製純梨汁的時候再加入川貝粉,這樣效果更好一些,如果孩子不喜歡川貝粉的味道,就先加,最後一起過濾出去。
4、在熬製雪梨膏的時候,要用砂鍋或者不鏽鋼鍋,不能用鐵鍋,邊熬邊攪拌,防止糊鍋底。
5、雪梨膏要用無油無水,消毒過的玻璃瓶,密封冷藏儲存,多做一些吃整個秋冬沒問題,要保證每次盛梨膏用的勺子是無油無水的,否則容易變質。
雪梨膏就做好了,媽媽們快給孩子做一些儲備起來吧。