取大蒜十瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲。每日1次。（咳嗽嚴重者每日2次，胃病患者忌用。）

化痰食物——

1）水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。

2）白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。

3）百合：性微寒， 潤肺、止咳 。

4）荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、益氣、開胃、消食。

5）白木耳：性平， 化痰、止咳。

6）杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。

7）白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。

8）橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃。

9）海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。

10）麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。

11) 蒜：有化痰止咳之功效。

12) 茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

13) 葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。

14) 竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

15) 柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。

16) 蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。