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1 # NOWhy268
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2 # 果園裡的老農夫
方法/步驟
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草魚切好刮黑膜去牙齒(這兩樣最腥),用鹽摩擦稍微醃一會,期間下個米的時間就可以清洗乾淨
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準備兩頭蒜和一塊姜以及小米椒(可不加),蒜最好直接剝皮,我比較懶只准備了一頭蒜,且是拍開
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蠔油,醬油和老抽的量是3:1:0.5,是不放鹽剛好的鹹度
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有大的容器抓勻最好,醃一會兒,期間可以切洗其他菜,魚最後做,有時間的可以提前幾個小時醃
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稍微多點油,把姜蒜爆一下下
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姜蒜爆好鋪平,小火或關火,把醃好的草魚放上去,儘量別疊在一起,蓋蓋子中火悶5分鐘,不加水
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5分鐘後開蓋,鍋邊淋入一勺料酒,再蓋蓋子悶一分鐘
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加蔥花,起鍋裝盤,超級嫩
1、用刷子刷乾淨魚腹內的黑膜,再將魚肉斬塊,洗淨瀝乾水
2、生薑去皮切片,拍碎
3、魚肉放入大盆裡,調入鹽,生薑、撒點五香粉,拌勻,醃製15分鐘左右
4、燒熱鍋,倒入食用油,將醃製過的魚肉拍一點澱粉,放入煎鍋中,中火煎至兩面焦黃色
5、剷起,這時可以直接食用了,冷卻後再加熱時可以搭配各種食材來烹調
6、砂鍋內倒入食用油,燒熱
7、放入小蔥梗和XO醬爆香、加入少量開水,煮沸
8、將魚塊鋪在上面,遮上鍋蓋,放在爐頭上,中火燉15分鐘左右
9、關火,撒下蔥葉即可